![\"Peque\u00f1a](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Millennials-Querida-ansiedad-ven-estamos-aqui-y-no-tenemos-intencion.webp.webp\"\/ "\\"Peque\u00f1a")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nSin embargo, tenemos el coraje de afrontar la ansiedad d\u00eda a d\u00eda. Nos lo ponemos cuando levantamos la mano y admitimos p\u00fablicamente que nos sentimos fr\u00e1giles, que nos sentimos perdidos, que tenemos grandes dificultades para entender exactamente qui\u00e9nes somos y qui\u00e9nes podemos ser. Nos lo ponemos cuando vemos los interminables \u00e9xitos de los dem\u00e1s y, a pesar de no poder seguir el ritmo, nos mantenemos a flote. Lo usamos cuando la ansiedad por el futuro y las expectativas excesivas nos paralizan, pero seguimos respirando de todos modos (o al menos lo intentamos). Y ah\u00ed tambi\u00e9n lo ponemos cuando, luchando contra prejuicios e ideas preconcebidas, decimos que la salud mental es una prioridad absoluta, que cuidarla no puede ni debe ser m\u00e1s una verg\u00fcenza, que pedir ayuda es un inmenso acto de amor propio. .<\/p>\n
Admite tu fragilidad<\/h2>\n
Somos fr\u00e1giles, es cierto, pero \u00bfqui\u00e9n decidi\u00f3 que la fragilidad es una condena?<\/strong> Al cambiar de perspectiva, las fragilidades se convierten en hermanas de las posibilidades. Posibilidad de crecer, de equivocarse, de sentirse humano. Posibilidad de abrazar y comprender verdaderamente a quienes sienten y experimentan las mismas cosas, en una nueva idea de empat\u00eda, que transforma las debilidades en grandes oportunidades. Sucede que la ansiedad nos toma de la mano cuando abrimos los ojos<\/strong>cuando caminamos, cuando nos vamos a dormir.<\/p>\n Sucede que nos dice que estamos equivocados, que nunca lograremos nada, que siempre y en todo caso seremos menos que los dem\u00e1s. Ocurre, sobre todo, que nos impide dar una respuesta concreta a quienes nos preguntan por qu\u00e9 nos sentimos mal. A menudo sucede que no lo sabemos, que no encontramos una raz\u00f3n precisa, pero conocemos bien su dolor.<\/p>\n La ansiedad que sentimos es real.<\/strong> Es como una vieja relaci\u00f3n de la que no podemos despedirnos y cuyas secuelas llevamos siempre con nosotros. Nos acompa\u00f1a y nos empuja a buscar el camino correcto, pero finalmente hemos comprendido que no hay un solo camino correcto. Son muchos, much\u00edsimos, quiz\u00e1 infinitos. Hay millones de lugares en los que podemos estar y millones de personas en las que podemos convertirnos. Hay errores que podemos cometer, riesgos que podemos correr, ca\u00eddas de las que podemos levantarnos (y luego las rodillas raspadas sanar\u00e1n). Hay sue\u00f1os que a\u00fan no hemos so\u00f1ado, miedos que a\u00fan no hemos tenido y lados de nosotros que a\u00fan no hemos conocido. Y qui\u00e9n sabe cu\u00e1ntas cosas seguiremos siendo.<\/p>\n As\u00ed que ven, querida ansiedad.<\/strong>, porque, por mucho que intentes hacernos la vida un gran l\u00edo y hacernos tropezar continuamente, te aseguramos que no tenemos intenci\u00f3n de rendirnos. Estamos aqu\u00ed, vivos y tom\u00e1ndonos el tiempo necesario para descubrir el futuro. Con algunos contratiempos, algunas l\u00e1grimas, algunos momentos de terror muy dif\u00edciles. Pero caminamos, hacia un tiempo desconocido en el que por fin os miraremos de lejos.<\/p>\n iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\nComo una vieja relaci\u00f3n<\/h2>\n