Desembolsar miles de d\u00f3lares por un escape sagrado de varios d\u00edas ya no es la \u00fanica respuesta para una r\u00e1pida renovaci\u00f3n f\u00edsica y mental. Si bien las experiencias tradicionales ciertamente todav\u00eda existen (y estoy totalmente a favor), los talleres de seis horas son cada vez m\u00e1s comunes. Entre las muchas oportunidades de bienestar de un d\u00eda que encontr\u00e9 este a\u00f1o estuvo una Manifiesta tu alma gemela<\/a> invitaci\u00f3n al retiro.<\/p>\n Escondido en las monta\u00f1as de Santa M\u00f3nica de Los \u00c1ngeles, se me ofreci\u00f3 la oportunidad de aumentar mi inteligencia emocional, claridad interior y compasi\u00f3n, mientras limpiaba patrones emocionales y sistemas de creencias del pasado. Con una agenda llena de naturaleza, husmeando, escribiendo un diario y la orientaci\u00f3n de expertos en relaciones y curaci\u00f3n, r\u00e1pidamente me convencieron. la experiencia<\/a>. <\/p>\n Cuando se trata de sanaci\u00f3n espiritual, estoy totalmente abierto. Siempre he sido la chica que guardaba piedras de energ\u00eda reci\u00e9n cargadas en su bolso, mientras mis amigos se burlaban de m\u00ed (solo para verlos a ellos, y a todos los dem\u00e1s, haciendo lo mismo m\u00e1s de una d\u00e9cada despu\u00e9s). Tambi\u00e9n he sido un defensor desde hace mucho tiempo de la terapia de reiki, la curaci\u00f3n con sonido, la limpieza de la salvia, lo que sea. <\/p>\n La manifestaci\u00f3n, sin embargo, es algo que s\u00f3lo he empezado a comprender recientemente. Durante mucho tiempo tuve la sensaci\u00f3n de pensar que no era lo suficientemente bueno para la pareja o la vida que quer\u00eda, por lo que no sent\u00ed que la manifestaci\u00f3n sirviera para m\u00ed, es decir, hasta alrededor de 2019, cuando comenc\u00e9 a cambiar la forma en que hablaba sobre yo y la vida que estoy decidido a atraer. Fue por esta \u00e9poca cuando mi confianza creci\u00f3 de manera significativa. Empec\u00e9 a hacer ejercicio con regularidad, a consultar a un asesor personal (que result\u00f3 bastante \u00fatil) y comenc\u00e9 a sentirme mucho mejor conmigo mismo. Esa mentalidad de amor propio me llev\u00f3 a explorar la manifestaci\u00f3n y el poder de las palabras: me negu\u00e9 a hablar de manera negativa o incluso c\u00f3mica sobre m\u00ed mismo o las metas que ten\u00eda establecidas.<\/p>\n Y aunque no he tenido ning\u00fan momento grandioso de manifestaci\u00f3n de “aj\u00e1” en los \u00faltimos a\u00f1os, sent\u00ed un cambio de energ\u00eda general cuando comenc\u00e9 a mostrar m\u00e1s positividad sobre m\u00ed mismo y a creer verdaderamente que era capaz de lograr lo que quer\u00eda y lo que quer\u00eda. Yo merec\u00eda. Las oportunidades, tanto profesionales como personales, simplemente se me acercaron. Obviamente, esto tambi\u00e9n se debe en parte a que yo hago el trabajo y paso tiempo con personas exitosas que tambi\u00e9n se encuentran en lugares felices y saludables en sus vidas. La parte de lograr una relaci\u00f3n seria, sin embargo, a\u00fan no se hab\u00eda realizado del todo. Y supe que hab\u00eda m\u00e1s trabajo por hacer all\u00ed.<\/p>\n Por lo tanto, acept\u00e9 la oferta de asistir a un retiro dise\u00f1ado para atraer a una pareja seria. Incluso si una relaci\u00f3n no surgi\u00f3 de inmediato, mi objetivo era racionalizar mejor mis deseos y cosas no negociables con respecto a alguien con quien podr\u00eda estar para siempre. Quer\u00eda conectarme con lo que realmente me importaba y aprender c\u00f3mo incluir a esta persona en mi vida.<\/p>\n Cuando llegu\u00e9 al retiro a las 9 am de un s\u00e1bado de mayo, los nervios que sent\u00eda se calmaron inmediatamente con la ubicaci\u00f3n. Casa Musa<\/a>. Esta impresionante y aislada villa se encontraba en una propiedad monta\u00f1osa de 10 acres de terreno. La luz natural entraba por los enormes ventanales y me recibieron calurosamente con t\u00e9, caf\u00e9, fruta y una presentaci\u00f3n del l\u00edder del evento. Adora Winquist<\/a>. El sanador alqu\u00edmico<\/a> y fundador de El Instituto del Alma<\/a> y autor de Desintoxicar, Nutrir, Activar<\/em><\/a> se uni\u00f3 a cristian shawn<\/a>un entrenador de vida certificado por Jay Shetty que nos ayudar\u00eda a guiarnos durante las pr\u00f3ximas seis horas de trabajo independiente.<\/p>\n Momentos despu\u00e9s, el resto del grupo llen\u00f3 los aproximadamente 15 tapetes en el espacioso piso. A los pocos minutos de una conversaci\u00f3n grupal, me di cuenta de que este grupo de completos extra\u00f1os en grupos de edades muy diferentes se conectar\u00edan f\u00e1cilmente. Despu\u00e9s de todo, est\u00e1bamos all\u00ed colectivamente por la misma raz\u00f3n: identificar a nuestra pareja ideal y desarrollar las herramientas para incorporar a esa persona a nuestras vidas.<\/p>\n El grupo no perdi\u00f3 tiempo en crear un espacio abierto y armonioso para sanar y establecer intenciones. Una asistente de unos 60 a\u00f1os con los ojos llorosos habl\u00f3 sobre su negativa a renunciar al amor verdadero a su edad. Esto fue justo antes de que una mujer de unos 30 a\u00f1os se derrumbara por una relaci\u00f3n fallida a largo plazo que pensaba que ser\u00eda para siempre. Ser testigo de c\u00f3mo un grupo de extra\u00f1os se consolaba y conectaba de la forma en que lo hac\u00edan al principio de la sesi\u00f3n marc\u00f3 la pauta para un hermoso d\u00eda por delante. Tampoco me doli\u00f3 estar en un espacio mental extremadamente claro, lo cual s\u00e9 por experiencia que es clave cuando se trata de atraer. Sent\u00ed un profundo sentimiento de gratitud y estaba ansioso por recibir el momento con los brazos abiertos.<\/p>\n No hace falta decir que comenzamos de inmediato, profundizando e identificando nuestro estilo de apego y lenguajes del amor. Reflexionamos colectivamente sobre por qu\u00e9 seguimos atrayendo a las mismas personas o tenemos patrones de comportamiento recurrentes en las relaciones y las citas (o ambas).<\/p>\n En esta sesi\u00f3n, me di cuenta de que tengo un historial de toda mi vida de apegarme a hombres inalcanzables, principalmente aquellos a quienes yo les agradaba rom\u00e1nticamente hasta cierto punto, pero no lo suficiente como para que yo pudiera entenderlo. tambi\u00e9n<\/em> personal con ellos. Reflexionando durante el retiro, reconoc\u00ed c\u00f3mo esa din\u00e1mica <\/strong>llen\u00f3 un vac\u00edo en mi vida, un vac\u00edo que deseaba verdadera intimidad y compa\u00f1erismo. <\/strong>Si bien esas conexiones han sido realmente significativas, la energ\u00eda que puse en ellas rest\u00f3 valor a la energ\u00eda que podr\u00eda haber puesto en personas que realmente podr\u00edan brindarme la relaci\u00f3n rom\u00e1ntica mutua e igualmente amorosa que deseaba. Ahora, en un lugar completamente diferente de mi vida, estaba lista para atraer algo mutuo, duradero y fuera de mi zona de confort.<\/p>\n \u201cSumergirnos en experiencias de la primera infancia es lo que yo llamo nuestro mapa del tesoro\u201d, me dijo Winquist unos meses despu\u00e9s, cuando reflexionamos sobre mi progreso desde el retiro. \u201cProporciona una mayor comprensi\u00f3n cuando empiezas a pensar en c\u00f3mo [people in your life] mostr\u00f3 amor o tal vez no mostr\u00f3 amor. Estas experiencias y creencias, que implican intimidad, afecto o expresi\u00f3n de emociones, se imprimen en ti. Ya sea que seas consciente o no a nivel consciente, subconscientemente esa informaci\u00f3n est\u00e1 presente y a\u00fan se proyecta. Quieres identificar los patrones que siguen apareciendo. Un error es dejar que el miedo, la duda y el pasado lleguen al presente\u201d.<\/p>\n A continuaci\u00f3n, completamos la t\u00e9cnica de respiraci\u00f3n The Love Code\u2122, el m\u00e9todo de Winquist para respirar aceite esencial antes de liberar creencias negativas, aceptar el perd\u00f3n y expresar gratitud.<\/p>\n “Debido a la conexi\u00f3n entre el sentido del olfato y el cerebro, podemos literalmente cambiar c\u00f3mo nos sentimos en el momento”, dijo Winquist. “Cuanto m\u00e1s lo usamos, podemos reestructurar la trayectoria de nuestra respuesta emocional cuando nos activamos”.<\/p>\n El taller concluy\u00f3 racionalizando nuestros deseos clave y no negociables en una pareja. Nuestros diarios que alguna vez estaban en blanco y que recibimos al comienzo de nuestra sesi\u00f3n ahora se estaban llenando con el modelo de nuestra alma gemela: nueve atributos de car\u00e1cter (valores) m\u00e1s importantes, seis atributos f\u00edsicos m\u00e1s importantes (es decir, apariencia, estado financiero, pasatiempos), y tres experiencias deseadas para compartir juntos.<\/p>\n Esta fue la parte m\u00e1s importante de la experiencia para m\u00ed. Fue entonces cuando pas\u00e9 de enumerar “cabello lleno y dientes hermosos” a simplemente “alguien que me atrae mental, f\u00edsica y emocionalmente”. Para ser claros, como Christian se\u00f1al\u00f3 justo antes de comenzar a escribir el diario, es bien<\/em> si quieres manifestar a alguien que se ajuste a tus ideales est\u00e9ticos, o alguien que gane una cantidad espec\u00edfica de dinero con un estilo de vida espec\u00edfico. Pero, se\u00f1al\u00f3, tambi\u00e9n tendr\u00e1s que tener en cuenta que mantener tu lista centrada en lo m\u00e1s superficial puede no darte la pareja completa que realmente deseas. A medida que habl\u00e1bamos m\u00e1s y sopes\u00e1bamos nuestros puntos no negociables, comenc\u00e9 a visualizar a mi pareja ideal y las cosas que absolutamente necesidad<\/em> en una pareja a largo plazo.<\/p>\n “Imaginar este plan a diario atraer\u00e1 energ\u00e9ticamente a la pareja que deseas”, dijo Winquist. \u201cTu imaginaci\u00f3n es clave en este proceso y tu cerebro no diferencia entre lo real y lo imaginado. Imagine la vida que tendr\u00e1n juntos y si\u00e9ntala en su cuerpo, hasta en cada c\u00e9lula. El sentimiento es el jugo de alegr\u00eda de tu proceso de manifestaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n El final de un d\u00eda cargado de energ\u00eda nos lleg\u00f3 r\u00e1pidamente, pero nuestro trabajo estaba lejos de terminar.<\/p>\n “Debido a que la naturaleza humana se basa en la creaci\u00f3n de pr\u00e1cticas y h\u00e1bitos que se convierten en respuestas autom\u00e1ticas, debemos tomar medidas viables a continuaci\u00f3n”, explic\u00f3 Winquist. \u201cDe lo contrario, como ocurre con cualquier sue\u00f1o o deseo, si lo tienes solo por un momento, es como un globo que sube y sale el aire y todo se esfuma\u201d.<\/p>\n Para resumir mi experiencia y mi plan para seguir adelante: racionalice las prioridades de un socio, crea que es digno del socio que desea y aplique esfuerzos pr\u00e1cticos. Y por supuesto, conf\u00eda en el proceso<\/em>.<\/p>\n Desde el retiro, si conoc\u00ed o habl\u00e9 con alguien y no sent\u00ed una conexi\u00f3n rom\u00e1ntica, reflexion\u00e9 sobre mi lista y pens\u00e9: Ok, \u00bfqu\u00e9 me har\u00eda ver a esta persona como un potencial m\u00e1s rom\u00e1ntico?<\/em>? A medida que avanzo, sigo remodelando mi lista de no negociables. Considero que mi lista est\u00e1 mucho m\u00e1s afinada ahora que hace unos meses, cuando tuvo lugar el retiro. La buena noticia es que, al ser un signo de triple c\u00e1ncer, estoy muy en contacto con mis emociones y con c\u00f3mo quiero que se sienta una relaci\u00f3n. No soy alguien que pierda el tiempo yendo a una segunda cita con alguien que cierto<\/em> no es una coincidencia. Cuanto m\u00e1s reviso mi lista y visualizo mi relaci\u00f3n feliz y saludable, m\u00e1s confianza tengo en poder acercarme un paso m\u00e1s a esa relaci\u00f3n.<\/p>\n “Es un error com\u00fan pensar que en el momento en que te vas, tu pareja estar\u00e1 all\u00ed”, dijo Winquist, y agreg\u00f3 que con ejercicio diligente, se puede anticipar un cronograma de tres a nueve meses. \u201cUno de los desaf\u00edos es tener expectativas poco realistas sobre cu\u00e1ndo conocer a tu individuo, c\u00f3mo deber\u00eda ser el escenario e incluso c\u00f3mo deber\u00eda ser. ellos<\/em> parece. Muchas veces, lo que est\u00e1 alineado para nosotros (coraz\u00f3n, mente, cuerpo y alma) es algo que no necesariamente esperamos porque no viene en el paquete que queremos\u201d.<\/p>\n Tambi\u00e9n es importante mantener sagradas las primeras etapas de su manifestaci\u00f3n. He aprendido de primera mano que mientras m\u00e1s ojos est\u00e9n puestos en cualquier resultado, mayor ser\u00e1 la capacidad para cambiarlo.<\/p>\n “Cuando est\u00e1s manifestando a alguien, quieres sostener y proteger ese sue\u00f1o y esa visi\u00f3n”, dijo Winquist. \u201cTrata tu manifestaci\u00f3n como si fuera tu jard\u00edn. Al principio, no querr\u00e1s que 25 personas cuiden ese jard\u00edn contigo. Quieres protegerlo y mantenerlo a salvo. S\u00f3lo quieres compartir esto con aquellos que realmente est\u00e1n alineados con qui\u00e9n eres t\u00fa en el nivel del coraz\u00f3n y del alma. Las personas influyen en nuestra energ\u00eda, proceso creativo y vibraci\u00f3n. S\u00f3lo permita que aquellos que est\u00e9n dispuestos a compartir la visi\u00f3n gozosa con usted y para<\/em> t\u00fa.”<\/p>\n Y en caso de que te preguntes d\u00f3nde estoy en mi viaje de manifestaci\u00f3n de alma gemela, obviamente \u00e9l est\u00e1 en camino.<\/p>\nSalir de mi zona de confort<\/strong><\/h2>\n
Dejando que comiencen las manifestaciones<\/strong><\/h2>\n
![\"Una](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1700075946_354_Aprendi-a-manifestar-a-mi-alma-gemela-en-un-retiro.jpg\")
<\/picture><\/noscript><\/div>Mantener la mentalidad de manifestaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n