{"id":1046831,"date":"2023-11-15T07:59:04","date_gmt":"2023-11-15T07:59:04","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/adios-jubilacion-las-mujeres-que-hoy-llegan-a-la-jubilacion-son-conscientes-de-que-todavia-les-quedan-muchos-anos-buenos-por-delante-una-oportunidad-pero-tambien-una-tarea-la-de-reinventarse\/"},"modified":"2023-11-15T07:59:08","modified_gmt":"2023-11-15T07:59:08","slug":"adios-jubilacion-las-mujeres-que-hoy-llegan-a-la-jubilacion-son-conscientes-de-que-todavia-les-quedan-muchos-anos-buenos-por-delante-una-oportunidad-pero-tambien-una-tarea-la-de-reinventarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/adios-jubilacion-las-mujeres-que-hoy-llegan-a-la-jubilacion-son-conscientes-de-que-todavia-les-quedan-muchos-anos-buenos-por-delante-una-oportunidad-pero-tambien-una-tarea-la-de-reinventarse\/","title":{"rendered":"Adi\u00f3s &#8220;jubilaci\u00f3n&#8221;: las mujeres que hoy llegan a la jubilaci\u00f3n son conscientes de que todav\u00eda les quedan muchos a\u00f1os buenos por delante.  Una oportunidad, pero tambi\u00e9n una tarea: la de reinventarse.  Sin terminar absorbido por viejos roles"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">\u00abT<\/span>\u00bfEst\u00e1s a cinco a\u00f1os de jubilarte?  Entonces sigue nuestros seminarios y encontrar\u00e1s consejos \u00fatiles para afrontar mejor ese momento.&#8221;  Estas son m\u00e1s o menos las palabras del anuncio de una gran empresa suiza que apoya a e desde hace m\u00e1s de treinta a\u00f1os.<strong> anima a los futuros jubilados a preparar los aspectos financieros,<\/strong> Desarrollar nuevos proyectos y dedicarte a <strong>Iniciativas para mantenerse en forma y ser independiente.<\/strong> antes del gran d\u00eda.<\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0002047021&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;pagina_video&quot;\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"\u201cOpci\u00f3n mujer\u201d, \u00bfqui\u00e9nes podr\u00e1n jubilarse en 2023?  Pasa los ni\u00f1os \u201cdescuentos\u201d\" title=\"\u201cOpci\u00f3n mujer\u201d, \u00bfqui\u00e9nes podr\u00e1n jubilarse en 2023?  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Junto a ella, numerosos invitados, entre ellos los fil\u00f3sofos Maura Gancitano e Ilaria Gaspari, la influencer Pecuniami y la periodista Mia Ceran.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<h2>Hacia la jubilaci\u00f3n: es hora de hacer cuentas y planificar<\/h2>\n<p>Pero \u00bfpor qu\u00e9 necesitamos prepararnos?  \u00bfY prepararse para qu\u00e9 exactamente?  &#8220;Hoy <strong>convertirse en &#8220;pensionistas&#8221;<\/strong>\u00bb, explica Lupo, \u00abes un pasaje delicado y complejo, que obliga a la mujer a<strong> identificar una nueva definici\u00f3n de uno mismo<\/strong> (una experiencia que no debe darse por sentada, especialmente para quienes sol\u00edan identificarse con su funci\u00f3n profesional).  Pensar en una nueva organizaci\u00f3n de los tiempos y de la vida cotidiana.  Y redefinir nuevos roles y espacios en la familia.&#8221;  El experto contin\u00faa: \u00abLa necesidad de equiparse tanto desde el punto de vista personal como financiero es una tarea relativamente nueva, poco conocida y muy subestimada, pero crucial para hacer agradable el momento de la jubilaci\u00f3n del trabajo\u00bb.<\/p>\n<h2>M\u00e1s cultas y en forma, las condiciones de las mujeres jubiladas han cambiado<\/h2>\n<p>Adem\u00e1s, las condiciones en las que se aproxima el momento fat\u00eddico son completamente nuevas.  \u00abLas mujeres de hoy tenemos uno <strong>esperanza de vida significativamente mayor<\/strong> (y por tanto muchos a\u00f1os m\u00e1s por pasar despu\u00e9s de dejar el trabajo).  Condiciones de salud significativamente mejores (y por tanto la posibilidad de mantener est\u00e1ndares m\u00e1s intensos de actividad psicof\u00edsica).  Niveles educativos y culturales mucho m\u00e1s elevados (y por tanto probable apertura a m\u00e1s intereses y al uso de tecnolog\u00edas)&#8221;.<\/p>\n<p>Guido Sarchielli, psic\u00f3logo del trabajo de la Universidad de Trento, lo explica en el libro <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.mulino.it\/isbn\/9788815254641\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><em>Jubilarse<\/em><\/a><em>.  Placeres, tristezas, oportunidades.<\/em> (El molino).  \u00abTodo esto ha socavado la idea de la jubilaci\u00f3n como un per\u00edodo de \u201cquiescencia\u201d que, en rigor, significa \u201cletargo, hibernaci\u00f3n, suspensi\u00f3n de todo proceso vital no fundamental\u201d.  Lo convirti\u00f3 en un momento en el que es posible. <strong>ded\u00edcate a la construcci\u00f3n animada y chispeante de nuevas actividades<\/strong>\u00bb.  Sin embargo, este posible resultado positivo no es f\u00e1cil de lograr y requiere un abundante compromiso personal con resultados que son cualquier cosa menos predecibles.<\/p>\n<h2>Las 5 fases de la jubilaci\u00f3n y c\u00f3mo afrontarlas<\/h2>\n<p>\u00abHay quienes logran organizar su vida futura de inmediato, <strong>aquellos que entran en la jubilaci\u00f3n en completa confusi\u00f3n sin saber qu\u00e9 hacer en el futuro<\/strong>\u00bb comenta Luca Monasterolo, psicoterapeuta de Tur\u00edn.  Aunque el camino de cada persona es \u00fanico, existen <strong>Cinco fases que estas experiencias tienen en com\u00fan.<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00abEl primero \u2013 explica \u2013 es el de \u201c<strong>jubilaci\u00f3n anticipada<\/strong>\u201d, cuando empiezas a desarrollar la idea de que tu carrera profesional est\u00e1 llegando a su fin y surgen los problemas <strong>primeras expectativas sobre el futuro<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<p>El segundo es el de \u201c<strong>entusiasmo<\/strong>\u201d: \u00abTe entusiasma la idea de poder dedicarte m\u00e1s tiempo a ti mismo, a tus sue\u00f1os\u00bb.<\/p>\n<p>El momento &#8220;<strong>decepci\u00f3n<\/strong>\u201d, sin embargo, acecha: \u00abLa nueva vida no parece respetar las previsiones y al cabo de unos meses nos invade una sensaci\u00f3n de depresi\u00f3n, hiperactividad o angustia\u00bb.  \u00bfComo reaccionar?<\/p>\n<p>Comienza la cuarta fase: \u00ab<strong>Tu replanificas tu vida<\/strong> de otra manera, con m\u00e1s realismo.&#8221;<\/p>\n<p>La quinta fase es la de<strong>adaptaci\u00f3n<\/strong>: \u00abSe crea un nuevo proyecto de vida a largo plazo\u00bb.  Obviamente no todo el mundo experimenta estas fases y no necesariamente<br \/>en este orden.<\/p>\n<h2>\u00bfQui\u00e9n soy yo que ya no trabaja en esa profesi\u00f3n?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2229589\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Adios-jubilacion-las-mujeres-que-hoy-llegan-a-la-jubilacion.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"575\"  \/><\/p>\n<p>Jubilarse es una transici\u00f3n delicada, que obliga a la mujer a verse a s\u00ed misma de otra manera.  Trae consigo preguntas ontol\u00f3gicas: &#8220;\u00bfQui\u00e9n soy yo ahora que ya no ejerzo esa profesi\u00f3n?&#8221;.  \u00abLa cuesti\u00f3n es tanto m\u00e1s dif\u00edcil y dolorosa en las mujeres donde <strong>La identidad de uno estaba definida por la profesi\u00f3n.<\/strong>\u00bb \u00e9l observa <strong>Laura Sinatra<\/strong>coach, formador corporativo y cofundador de Eapitalia World.<\/p>\n<p>\u00abDurante los primeros meses me preguntaba qui\u00e9n era yo, ya que ya no era el manager que todo el mundo (re)reconoc\u00eda\u00bb, dice Ersilia Accorsi.  &#8220;Fue terrible.&#8221;  Mario Calabresi tambi\u00e9n habla de ello en <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.mondadori.it\/libri\/la-mattina-dopo-mario-calabresi\/?gclid=Cj0KCQiAgK2qBhCHARIsAGACuznESxuGnfwcH-UyFHv_wC76mnpweM0p91Ib7yUB7d0_3akAJ6T7Xs0aAo5TEALw_wcB\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><em>La ma\u00f1ana siguiente<\/em> (Mondadori)<\/a> que cuenta la historia de<strong> que se ha despedido de una historia de amor, de un padre, de un trabajo y siente una sensaci\u00f3n de vac\u00edo<\/strong>de v\u00e9rtigo, frente a todos esos ritos que hab\u00edan dado un ritmo y un sentido a la vida.<\/p>\n<h2>Gestionar el tiempo libre despu\u00e9s de la jubilaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Incluso la gesti\u00f3n del tiempo libre <strong>(o tiempo \u201cliberado\u201d<\/strong>) requiere cierta formaci\u00f3n.  En las primeras semanas de jubilaci\u00f3n la tentaci\u00f3n, a veces saludable y otras menos, es la de <strong>estar lleno de compromisos<\/strong>.  \u00abMe apunt\u00e9 a un curso de yoga, a un curso de escritura creativa y estoy tomando clases de canto\u00bb<br \/>dice Isabella Borghi, 64 a\u00f1os, ex empleada.  \u00abTal vez incluso vuelva a la escuela.  Cuando era joven no pude continuar mis estudios, ahora me gustar\u00eda ponerlos al d\u00eda.&#8221;<\/p>\n<p>A prop\u00f3sito:<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.unisalento.it\/comunicati\/-\/asset_publisher\/C6YX5RjDCSpB\/content\/agevolazioni-studenti-over-65\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>  la Universidad de Salento ha lanzado un programa dedicado a estudiantes mayores de 65 a\u00f1os<\/strong><\/a>para fomentar las inscripciones.  Todos pagar\u00e1n 500 euros en tasas universitarias (independientemente de los ingresos) y tendr\u00e1n tutores dedicados.<\/p>\n<h2>El miedo a &#8220;ya no servir&#8221; para nada<\/h2>\n<p>Carla Ruggi, de Pistoia, abogada, <strong>ella se hizo voluntaria yo<\/strong>n un centro que acoge a mujeres v\u00edctimas de violencia dom\u00e9stica.  &#8220;Ya no tengo la emoci\u00f3n de la corte, pero puedo ayudar a otras mujeres&#8221;.<\/p>\n<p>Pero Sinatra observa: &#8220;Como entrenador me encuentro con varias mujeres que se sienten apretadas, una especie de horror a la invisibilidad&#8221;.  En efecto, en el trabajo se experimenta una visibilidad que no s\u00f3lo est\u00e1 ligada al concepto mismo de ser visto por alguien y de ver a las personas, sino tambi\u00e9n al de ser <strong>Reconocido porque eres \u00fatil para algo.<\/strong>, o a alguien.  \u00abEntonces el horror se vuelve <strong>El &#8220;terror&#8221; en algunos pensionistas es el de &#8220;no servir&#8221;<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abEmpec\u00e9 a hacer la lista de cosas que har\u00eda nada m\u00e1s jubilarme cuando a\u00fan no ten\u00eda cuarenta.  Quer\u00eda viajar a Asia, dedicarme a la pintura.  Ahora, sin embargo, ya no me importa nada, me siento vac\u00eda&#8221;, dice Mariangela Zucchi.  La suya fue una vida vivida siempre con gran intensidad.  \u00abEnfermera jefa de un departamento de obstetricia, sin saber la diferencia entre d\u00edas festivos y d\u00edas laborables, <strong>Antepongo las necesidades de los dem\u00e1s a las m\u00edas.<\/strong> Y hoy ya no s\u00e9 por qu\u00e9 ni para qui\u00e9n levantarme de la cama&#8221;.<\/p>\n<h2>Ser abuela es un trabajo, &#8220;a tiempo parcial&#8221; est\u00e1 bien<\/h2>\n<p>Hablando de \u201cservir\u201d y \u201cser \u00fatil\u201d a alguien, <strong>nietos y personas mayores no autosuficientes<\/strong> podr\u00edan, en algunas circunstancias, engullir o enriquecer (seg\u00fan el punto de vista) la nueva vida cotidiana.  Entre otras cosas, como document\u00f3 recientemente Bankitalia en un informe titulado <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.bancaditalia.it\/pubblicazioni\/temi-discussione\/2023\/2023-1417\/en_tema_1417.pdf?language_id=1\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Decisiones sobre jubilaci\u00f3n de los padres y fertilidad en los reg\u00edmenes de pol\u00edticas familiares<\/a> (Decisiones sobre jubilaci\u00f3n de los padres y fertilidad en los reg\u00edmenes de pol\u00edtica familiar), <strong>En Italia hay muchas familias en las que la elecci\u00f3n de tener un hijo est\u00e1 influenciada por la edad de jubilaci\u00f3n de los futuros abuelos.<\/strong><\/p>\n<p>El elemento nuevo que aportan los sesenta a\u00f1os de hoy, especialmente aquellos que han luchado con u\u00f1as y dientes para liberarse de destinos preestablecidos, o para alcanzar importantes niveles de responsabilidad y grados de independencia econ\u00f3mica, es el hecho de que <strong>No todo el mundo est\u00e1 tan entusiasmado con la idea de cuidar a sus nietos a tiempo completo.<\/strong><\/p>\n<h2>Evite la trampa moral del sacrificio<\/h2>\n<p>\u201cMi suegra se jubil\u00f3 cuando naci\u00f3 mi hija\u201d.  Lo cuenta Eloisa Burioli, 36 a\u00f1os.  \u00abEstaba muy feliz, pero <strong>nos dej\u00f3 claro que no le gustar\u00eda dedicarse todos los d\u00edas al cuidado del reci\u00e9n nacido.<\/strong> Le cost\u00f3 mucho cont\u00e1rnoslo.  Tem\u00eda que subestim\u00e1ramos su amor&#8221;.  Y en cambio Eloisa tiene<br \/>apoy\u00f3 plenamente la elecci\u00f3n.  \u00abEl suyo fue<strong> la primera generaci\u00f3n de mujeres cuyo destino no era necesariamente cuidar plenamente del hogar, de los ni\u00f1os, de los ancianos<\/strong>.  Como madres primero y luego como abuelas, las pensionistas de hoy pueden hacer algo m\u00e1s.  Pueden ser otra cosa, evitando la trampa.<br \/>moralidad del sacrificio&#8221;.<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/attualita\/costume-e-societa\/2023\/11\/15\/pensione-pensionamento-reinventarsi-vita-pianificazione-lavoro\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abT\u00bfEst\u00e1s a cinco a\u00f1os de jubilarte? 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