{"id":1043525,"date":"2023-11-13T06:44:06","date_gmt":"2023-11-13T06:44:06","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/dia-mundial-de-la-bondad-como-traerla-a-nuestras-vidas-para-mejorarla\/"},"modified":"2023-11-13T06:44:10","modified_gmt":"2023-11-13T06:44:10","slug":"dia-mundial-de-la-bondad-como-traerla-a-nuestras-vidas-para-mejorarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/dia-mundial-de-la-bondad-como-traerla-a-nuestras-vidas-para-mejorarla\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Bondad: c\u00f3mo traerla a nuestras vidas para mejorarla"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">&#8220;l<\/span>La bondad es gratis.&#8221;  \u00bfCu\u00e1ntas veces hemos escuchado esto?  Y tambi\u00e9n desencadena un c\u00edrculo virtuoso que <strong>es bueno no s\u00f3lo para quienes lo reciben sino tambi\u00e9n para quienes lo &#8220;usan&#8221;<\/strong>.  Sin embargo, si est\u00e1 tan lleno de beneficios, \u00bfpor qu\u00e9 es una caracter\u00edstica que s\u00f3lo unas pocas personas tienen?  En ocasi\u00f3n de <strong>D\u00eda Mundial de la Bondad<\/strong> que ocurre en <strong>13 de noviembre<\/strong>le preguntamos al <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.sessuologiaclinica.net\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/CV-Marinella-Cozzolino.pdf\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Doctora Marinella Cozzolino<\/strong><\/a>Psicoterapeuta y Sex\u00f3loga Cl\u00ednica, consejos para sumar esta virtud a nuestras vidas.<\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0001818815&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;pagina_video&quot;\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"Ikigai: 7 ejercicios de felicidad\" title=\"Ikigai: 7 ejercicios de felicidad\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Dia-Mundial-de-la-Bondad-como-traerla-a-nuestras-vidas.webp.webp\"\/>                                    <span class=\"player_button play\"\/>\n                                <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Amabilidad y confianza<\/h2>\n<p>\u00abLa bondad suele ser algo que <strong>reservamos para personas con las que no somos cercanos<\/strong>, por ejemplo, a extra\u00f1os o a tu jefe.  En reversa <strong>somos crueles cuando tenemos demasiada confianza<\/strong> y demostramos la falta de amabilidad llegando tarde, alzando la voz, visti\u00e9ndonos inapropiadamente para las circunstancias.  Lo hacemos con hijos, padres, parejas.  Por lo tanto, nos comportamos de manera mucho m\u00e1s asertiva hacia el mundo exterior.  Sin embargo <strong>debemos llevar la bondad a nuestra esfera \u00edntima<\/strong>, tratando a los seres queridos con guantes blancos, como se hace en cierto nivel de servicio, como si no tuvi\u00e9ramos tanta confianza.  Con seguridad <strong>nuestras relaciones mejorar\u00edan<\/strong>\u00bb sugiere el doctor Cozzolino.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<h2>Trae consigo confianza<\/h2>\n<p>\u00abSi una persona es amable pronto se vuelve <strong>una persona en la que conf\u00edo<\/strong> y con qui\u00e9n <strong>Me inclino a decir la verdad.<\/strong>.  Por el contrario, si un profesor en la escuela no es amable, no se comunica con el alumno sino que reacciona d\u00e1ndole una mala nota, una nota, un castigo, su comportamiento llevar\u00e1 a los alumnos a poner excusas.  Si, en cambio, fuera amable, provocar\u00eda sinceridad. <strong>La bondad permite la confianza y la confianza permite la verdad.<\/strong>.  Ser amable es un facilitador en todas las relaciones.  Incluso un jefe amable, que no rega\u00f1a pero que sabe escuchar, crea un clima de confianza&#8221;, contin\u00faa el experto.<\/p>\n<h2>Amabilidad: es sin\u00f3nimo de hospitalidad<\/h2>\n<p>\u00abHay lugares que frecuentamos incluso en la vida cotidiana y que elegimos precisamente porque sabemos que encontraremos bondad. <strong>Un bar, una tienda, la peluquer\u00eda e incluso el<\/strong> <strong>doctor<\/strong>.  Un m\u00e9dico poco amable puede ser el mejor del mundo, pero tender\u00e9 a no elegirlo.  Y esto tambi\u00e9n se aplica al caf\u00e9.  Cuando entro en un bar no s\u00f3lo quiero disfrutar de un espresso, que tambi\u00e9n podr\u00eda preparar en casa, <strong>Quiero encontrar el abrazo, la bienvenida.<\/strong>.  En otras palabras, amabilidad&#8221;, explica el doctor Cozzolino.<\/p>\n<h2>El efecto espejo<\/h2>\n<p>\u00abLa bondad nunca est\u00e1 sola.  Siempre acompa\u00f1a al <strong>buena educaci\u00f3n, aceptaci\u00f3n, confianza, verdad<\/strong>.  Quien recibe bondad <strong>est\u00e1 dispuesto a responder amablemente<\/strong>.  Es una caracter\u00edstica &#8220;infecciosa&#8221; que sin embargo <strong>en la sociedad actual tiene un mal significado<\/strong>.  En el imaginario colectivo, de hecho, <strong>una persona amable es considerada est\u00fapida, poco inteligente e inteligente<\/strong>, alguien que se deja joder.  El mundo competitivo nos ha acostumbrado a defendernos de la agresividad de los dem\u00e1s.  Nos ense\u00f1aron que <strong>el otro esta dispuesto a enga\u00f1arnos, a robar cosas, el marido<\/strong>, y esto te hace permanecer a la defensiva, listo para lanzar un ataque.  En realidad es exactamente lo contrario: <strong>Se necesita mucha fuerza para ser amable.<\/strong>.  Necesitas estar centrado y tener la capacidad de dejar que la crueldad de otras personas te afecte.  Y, por \u00faltimo, quien es amable no debe tener miedo del mundo, sino pensar que puede cambiarlo&#8221;, subraya el experto.<\/p>\n<h2>Una vida m\u00e1s rica<\/h2>\n<p>\u00abSer amable no significa confiar en todos, sino <strong>tratar a los dem\u00e1s<\/strong> como alguien lejano a nosotros, <strong>la forma en que nos gustar\u00eda que alguien nos tratara<\/strong>.  Empecemos por hacer un gesto bonito, tal vez un abrazo para una amiga, un peque\u00f1o regalo que sabemos que al menos le har\u00e1 sonre\u00edr y luego dejemos de hacerlo si vemos a alguien en dificultades. <strong>Al traer la bondad a nuestras vidas podremos hacerla mucho m\u00e1s rica<\/strong>\u00bb concluye el doctor Cozzolino.<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/salute-e-psicologia\/2023\/11\/13\/giornata-mondiale-della-gentilezza-come-portarla-nella-nostra-vita-per-migliorarla\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;lLa bondad es gratis.&#8221; \u00bfCu\u00e1ntas veces hemos escuchado esto? 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