Ignora calambres, dolores, fr\u00edo y cansancio, continuar es la \u00fanica opci\u00f3n. A David Duarte Silva (43) le gusta desafiarse a s\u00ed mismo y quiere sentir hasta d\u00f3nde puede llegar f\u00edsica y mentalmente. Pero a veces simplemente toma el ascensor hasta el quinto piso del apartamento de su madre.<\/p>\n
<\/p>\n Anuncio cargando\u2026 <\/p>\n<\/div>\n Eran las ocho y media de la tarde cuando vimos a David subir corriendo las escaleras del puente de Bali. En pantalones cortos, sudor en la frente y la mirada concentrada en los escalones. Llevaba haciendo esto desde las tres y media de la tarde. “Estoy entrenando para el Trappenmarathon en Landgraaf el 7 de octubre”, dijo. \u201cLuego tengo 9 horas para subir y bajar los 507 escalones 42 veces\u201d.<\/p>\n No se sorprenda si se encuentra con David en ropa deportiva por la noche en una parada de tranv\u00eda, en el puente Mandela o en la A12. \u201cA veces corro hasta todas las paradas de tranv\u00eda de Zoetermeer, subiendo y bajando escaleras cincuenta veces entre medias. En el Puente Mandela subo y bajo las escaleras mec\u00e1nicas veinte veces y luego visito el gimnasio para hacer ejercicio durante el camino. Luego voy al Burgemeester Hoekstrapark y corro cincuenta veces por Rozenberg\u201d.<\/p>\n A los ocho a\u00f1os, David se inici\u00f3 en el judo y el balonmano. \u201cLuego comenc\u00e9 a practicar k\u00e1rate, despu\u00e9s de lo cual me volv\u00ed m\u00e1s fan\u00e1tico del deporte. En karate aprend\u00ed lo que se puede lograr con fuerza mental\u201d. Cuando era adolescente descubri\u00f3 el fitness y, despu\u00e9s de lecciones de step, convirti\u00f3 lo que hab\u00eda aprendido en su propio entrenamiento, pero con un desaf\u00edo mayor. \u201cQuiero saber hasta d\u00f3nde puede llegar mi cuerpo, por eso siempre voy un paso m\u00e1s all\u00e1. Llegar a los extremos se ha vuelto un poco cr\u00f3nico\u201d.<\/p>\n Leer m\u00e1s debajo de la foto><\/em><\/p>\n Anuncio cargando\u2026 <\/p>\n<\/div>\n Cada vez a David se le ocurren diferentes circuitos creativos con los que se desaf\u00eda a s\u00ed mismo. Tirando neum\u00e1ticos en la hierba a lo largo de la A12. O corra una media marat\u00f3n durante una ola de calor con dos su\u00e9teres de invierno, ropa para la lluvia y un gorro abrigado. Con temperaturas bajo cero, corre feliz por la ciudad en pantalones cortos y camiseta. \u201cUn conductor de furgoneta apenas pudo esquivar una farola, porque de repente me vio cruzando la calle corriendo medio desnudo en medio de un fr\u00edo glacial\u201d.<\/p>\n Los visitantes de los cuatro restaurantes McDonald’s de Zoetermeer y Bleiswijk se sorprenden cuando un d\u00eda David decide entrar corriendo al restaurante vestido con ropa deportiva para tomar un refrigerio. \u201cDurante mi carrera de 21 kil\u00f3metros, corr\u00ed a todas las sucursales de McDonald’s para comprar una hamburguesa o un batido. Normalmente evito las miradas, pero a veces la atenci\u00f3n es tentadora\u201d.<\/p>\n Apenas pudo esquivar la farola.<\/p>\n<\/blockquote>\n Debido a su entrenamiento al aire libre, los conciudadanos suelen fijarse en David. A menudo sucede que la gente me habla o me graba\u201d, afirma. \u201cDurante el encierro, estaba ocupado arreglando los neum\u00e1ticos de mi auto por la noche cuando de repente los agentes de polic\u00eda me preguntaron qu\u00e9 estaba haciendo. Un oficial dijo ‘Mejor t\u00fa que nosotros’.<\/em> A la ma\u00f1ana siguiente vinieron a ver si todav\u00eda estaba all\u00ed\u201d.<\/p>\n Leer m\u00e1s debajo de la foto.<\/em>><\/p>\n Durante su entrenamiento nocturno, David a veces colapsa por la fatiga. \u201cHago cosas extremas, pero me tomo muy en serio mi salud. Intento esforzarme al l\u00edmite, pero s\u00e9 cu\u00e1ndo parar. Si no me siento bien simplemente no lo hago y lo hago al d\u00eda siguiente. Tengo que aceptar eso\u201d.<\/p>\n El 7 de octubre, David estaba en la salida, delante del Wilhelminaberg, en Landgraaf. Junto con otros veinte extremos, quiso subir esas escaleras m\u00e1s de 42 veces. Pero al cabo de unas horas tuvo calambres y tuvo que descansar un rato. \u201cNo quer\u00eda parar, as\u00ed que comenc\u00e9 a caminar, estirarme, comer, beber y tomar az\u00facar, sal y magnesio y luego segu\u00ed otra vez. En la cuadrag\u00e9sima subida recuper\u00e9 las fuerzas\u201d. David finalmente termin\u00f3 despu\u00e9s de 53 vueltas de un total de 49,5 kil\u00f3metros de subida de escaleras. Y lo creas o no: cuando lleg\u00f3 a casa quer\u00eda aclarar sus ideas despu\u00e9s de un largo viaje en coche desde Limburgo. \u201cCamin\u00e9 tranquilamente un circuito de 21 kil\u00f3metros a trav\u00e9s de Zoetermeer\u201d.<\/p>\n \u00bfTe gustar\u00eda mantenerte informado sobre la formaci\u00f3n y experiencias de David? Entonces siguelo Instagram<\/a>.<\/p>\n \u00bfT\u00fa tambi\u00e9n tienes una historia especial? \u00bfO conoce a alg\u00fan residente de Zoetermeer a quien realmente deber\u00edamos entrevistar? H\u00e1ganos saber a trav\u00e9s de [email\u00a0protected]<\/span>.<\/p>\nCincuenta veces arriba del Rozenberg<\/h2>\n
Un poco m\u00e1s extremo<\/h2>\n
Evite la farola<\/h2>\n
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Rostro familiar en Zoetermeer<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699826001_887_A-David-le-gustan-los-deportes-extremos-A-veces-subo.jpg\")
Teniendo en cuenta la salud<\/h2>\n
Marat\u00f3n de escaleras en Limburgo<\/h2>\n
\u00bfQui\u00e9n es el pr\u00f3ximo Zoetermeer de la semana?<\/h2>\n
M\u00e1s historias sobre Zoetermeren:<\/h2>\n<\/header>\n<\/section>\n<\/div>\n