La industria del cuidado de la piel prospera en t\u00e9rminos animados. La \u201cprotecci\u00f3n de barrera\u201d y la \u201cestimulaci\u00f3n del col\u00e1geno\u201d son s\u00f3lo algunos ejemplos de c\u00f3mo comprar nuevos productos puede parecer un curso universitario de biolog\u00eda. Pero, en esencia, el cuidado de la piel es <\/em>ciencia, e incluso las frases m\u00e1s b\u00e1sicas tienen significados m\u00e1s profundos. Tomemos como ejemplo la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Como uno de los principios clave de cualquier buena rutina, existen una serie de cremas y sueros destinados a eliminar la sequedad. Sin embargo, existe una gran diferencia entre humectar e hidratar la piel. <\/p>\n Aunque a menudo se usan indistintamente, estas dos palabras son bastante diferentes. “Suenan similares en concepto, y es absolutamente necesario ambos para lograr una piel sana”, dice Dr. Ryan Turner, MD<\/a>dermat\u00f3logo certificado con sede en la ciudad de Nueva York y cofundador de Piel TRNR<\/a>. Seg\u00fan explica, el agua es la conexi\u00f3n subyacente, pero sus funciones son diferentes. “La hidrataci\u00f3n consiste en atraer agua hacia las capas superficiales de la piel, mientras que humectarla consiste en atraparla en su interior para sostener y fortalecer su barrera”, dice.<\/p>\n Hacer uno sin el otro no es muy beneficioso. Entonces, cuando se trata de crear una rutina, \u00bfqu\u00e9 deber\u00edas hacer? en realidad <\/em>estar buscando? Las ceramidas, los humectantes y el \u00e1cido hialur\u00f3nico son ingredientes populares destinados a ayudarlo a calmar y reponer su piel. Pero comprar puede ser abrumador, por lo que comprender los conceptos b\u00e1sicos garantizar\u00e1 que est\u00e9 utilizando los productos adecuados. <\/p>\n A continuaci\u00f3n, TZR habl\u00f3 con dermat\u00f3logos para aprender en qu\u00e9 se diferencian los ingredientes humectantes de los hidratantes y c\u00f3mo saber cu\u00e1ndo su piel necesita uno u otro. <\/p>\n El diccionario define la hidrataci\u00f3n como el proceso de absorci\u00f3n de agua y la humectaci\u00f3n como el acto de agregar humedad. Para el cuidado de la piel, esto significa que los productos hidratantes deben penetrar en la piel debajo de la superficie, mientras que los humectantes deben actuar m\u00e1s como un sellador.<\/p>\n El agua es un factor importante para mantener las c\u00e9lulas llenas y el\u00e1sticas. Pero puede evaporarse f\u00e1cilmente, dejando la piel deshidratada y sin brillo. Al agregar una capa al exterior, puedes bloquear las mol\u00e9culas en el interior para que permanezcan ah\u00ed por m\u00e1s tiempo. “Si piensa en la barrera cut\u00e1nea como una pared, las c\u00e9lulas son como los ladrillos que construyen la estructura, mientras que los l\u00edpidos y las ceramidas funcionan como lechada que las mantiene unidas para evitar que el agua se escape”, dice el Dr. Turner. Y contin\u00faa se\u00f1alando que por eso la protecci\u00f3n de barreras es crucial. \u201cLa p\u00e9rdida transepid\u00e9rmica de agua (TEWL) se ve exacerbada por una barrera cut\u00e1nea d\u00e9bil. Si simplemente est\u00e1s aplicando productos hidratantes a tu piel sin el enriquecimiento de los humectantes, los humectantes no pueden funcionar de manera efectiva\u201d, dice.<\/p>\n “La piel seca es un tipo de piel que se caracteriza por una producci\u00f3n m\u00ednima de sebo debido a diversas razones, como la exposici\u00f3n a temperaturas extremas o la disminuci\u00f3n de la producci\u00f3n de grasa, que puede cambiar con la edad”, dice el Dr. Turner. Por otro lado, la deshidrataci\u00f3n puede ocurrir en cualquier tipo de piel, incluida la grasa y la mixta, y generalmente es causada por la falta de ingesta de agua, sue\u00f1o o factores estresantes ambientales. Si la barrera cut\u00e1nea se ve comprometida, es posible que el microbioma no pueda defenderse tan bien, dejando la piel m\u00e1s susceptible a la irritaci\u00f3n y la sensibilidad. De acuerdo a Dra. Sheila Farhang, MD<\/a>, dermat\u00f3logo certificado en Tucson, Arizona, para restaurar eficazmente la barrera es necesario utilizar un humectante y no un humectante. Ella le dice a TZR que los productos ricos en emolientes brindar\u00e1n apoyo y ayudar\u00e1n a fortalecerlo.<\/p>\n Los signos reveladores de la piel deshidratada suelen ser la falta de brillo y una apariencia apagada que hace que las l\u00edneas finas sean m\u00e1s visibles. Si su piel necesita hidrataci\u00f3n, ambos expertos se\u00f1alan que una combinaci\u00f3n de ingredientes humectantes es la clave para absorber agua y rehidratar las c\u00e9lulas. Sin embargo, el Dr. Farhang aconseja evaluar primero las necesidades de su piel y el entorno que lo rodea. \u201cSi est\u00e1s en un clima m\u00e1s seco, el aire puede sacar agua de tu piel. Y si usa demasiados ingredientes hidratantes cuando su piel no est\u00e1 adecuadamente hidratada, es probable que aumenten los s\u00edntomas de sequedad, como la descamaci\u00f3n\u201d, dice.<\/p>\n En el mundo del cuidado de la piel, las cremas faciales a menudo se denominan humectantes, pero un escaneo r\u00e1pido de la lista INCI le dir\u00e1 si el producto es humectante o hidratante. “Los aceites, las ceramidas, los l\u00edpidos y el petr\u00f3leo son ejemplos de ingredientes humectantes que ayudar\u00e1n a reforzar la barrera cut\u00e1nea”, dice el Dr. Farhang. En ese sentido, el Dr. Turner agrega que, si bien algunos se encuentran naturalmente dentro de la piel, otros, como el aceite de jojoba, el escualano y la manteca de karit\u00e9, pueden extraerse de las plantas y agregarse a un producto. Dado que estos ingredientes est\u00e1n destinados a sellar el agua, suelen ser el \u00faltimo paso de una rutina y se encuentran en cremas o aceites faciales.<\/p>\n En cuanto a los ingredientes hidratantes, los expertos se\u00f1alan que la mayor\u00eda de las veces son humectantes que act\u00faan atrayendo agua a la piel. “El humectante m\u00e1s conocido es el \u00e1cido hialur\u00f3nico, una mol\u00e9cula de az\u00facar que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano, y la glicerina y el aloe de origen vegetal”, dice el Dr. Turner. Estos se pueden encontrar en una variedad de productos, incluidos limpiadores, sueros y cremas, inyectando agua en las c\u00e9lulas con el uso.<\/p>\n Si bien tu piel necesita ambos pasos, los ingredientes deben aplicarse en el orden correcto para obtener los beneficios. Los hidratantes son m\u00e1s ligeros que los humectantes, por lo que deben usarse primero para que se absorban m\u00e1s all\u00e1 de la barrera. Aunque la mayor\u00eda de los productos facilitan la creaci\u00f3n de una rutina, el Dr. Turner se\u00f1ala que el uso de una f\u00f3rmula multitarea que aborde tanto la hidrataci\u00f3n como la humectaci\u00f3n puede ayudar a agilizar sus pasos. \u201cLo ideal es promover el equilibrio. Dar prioridad tanto a la humectaci\u00f3n como a la hidrataci\u00f3n marcar\u00e1 la diferencia entre una piel sana y brillante y una apariencia seca y sin brillo\u201d.<\/p>\nLa diferencia entre humectaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n<\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo puedes saber si a tu piel le falta humedad o hidrataci\u00f3n?<\/h2>\n
Hidrataci\u00f3n vs. Ingredientes hidratantes<\/h2>\n
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Comprar productos humectantes e hidratantes<\/h2>\n