{"id":1036359,"date":"2023-11-08T11:59:02","date_gmt":"2023-11-08T11:59:02","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/nutraceuticos-para-combatir-la-retencion-de-liquidos-por-exceso-de-sal-pero-no-solo\/"},"modified":"2023-11-08T11:59:08","modified_gmt":"2023-11-08T11:59:08","slug":"nutraceuticos-para-combatir-la-retencion-de-liquidos-por-exceso-de-sal-pero-no-solo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/nutraceuticos-para-combatir-la-retencion-de-liquidos-por-exceso-de-sal-pero-no-solo\/","title":{"rendered":"Nutrac\u00e9uticos para combatir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, por exceso de sal pero no s\u00f3lo…"},"content":{"rendered":"\n
\n

Entre los numerosos campos de aplicaci\u00f3n de los nutrac\u00e9uticos se encuentra tambi\u00e9n la lucha contra la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Aqu\u00ed est\u00e1 la utilidad de estos principios activos derivados de alimentos y plantas. <\/h2>\n<\/p>\n
\n

FP – Noritura<\/p>\n

\n

EL nutrac\u00e9uticos<\/b> ellos son dioses principios activos<\/b> generalmente surge de alimentos<\/b> o planta<\/b> que tienen potenciales efectos beneficiosos sobre la salud, por lo que pueden integrarse en dieta<\/b>. A menudo se utilizan para formulaci\u00f3n de complementos alimenticios<\/b> o por enriquecer algunos alimentos<\/b>ya que es raro encontrarlos en cantidades suficientes para garantizar un efecto beneficioso en los alimentos.<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\n

\u00bfQu\u00e9 es la retenci\u00f3n de agua?<\/h2>\n

\u2014 <\/p>\n

La retenci\u00f3n de l\u00edquidos es un problema muy com\u00fan que para algunas personas puede convertirse en motivo de preocupaci\u00f3n y malestar. Es un acumulaci\u00f3n excesiva de l\u00edquidos <\/b>que puede afectar a un \u00e1rea espec\u00edfica o a varias partes del cuerpo. Hay muchas causas potenciales de retenci\u00f3n de agua<\/b>incluyendo: un exceso de sal<\/b> en tu dieta, desequilibrios hormonales<\/b> que puede ocurrir durante el ciclo menstrual o el embarazo e problemas circulatorios<\/b>.<\/p>\n<\/div>\n

\n

NUTRAC\u00c9UTICOS CONTRA LA RETENCI\u00d3N<\/h2>\n

\u2014 <\/p>\n

En el contexto de la retenci\u00f3n de agua, se han examinado algunas sustancias nutrac\u00e9uticas por su potencial efecto diur\u00e9tico<\/b>. Ve\u00e1moslos en detalle. <\/p>\n<\/div>\n

\n

DIENTE DE LE\u00d3N<\/h2>\n

\u2014 <\/p>\n

Se trata de un planta rica en nutrientes<\/b> y se suele utilizar en la cocina para elaborar diversas recetas. las hojas de diente de le\u00f3n<\/b> contener un variedad de vitaminas<\/b>incluidos los del grupo B, A y C, as\u00ed como micronutrientes como hierro, zinc, potasio y manganeso<\/b>. Las hojas de diente de le\u00f3n tambi\u00e9n parecen ser \u00fatiles para tener un efecto diur\u00e9tico suave<\/b> y es por eso que en ocasiones las mujeres los utilizan en caso de s\u00edndrome premenstrual para combatir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n<\/div>\n

\n

MAGNESIO<\/h2>\n

\u2014 <\/p>\n

El magnesio interviene en regulaci\u00f3n del equilibrio h\u00eddrico en el cuerpo<\/b> y algunas investigaciones han demostrado que aumentar la ingesta de este micronutriente<\/b> puede ayudar a reducir la retenci\u00f3n de agua y la hinchaz\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n

\n

JUGO DE AR\u00c1NDANO<\/h2>\n

\u2014 <\/p>\n

El jugo de ar\u00e1ndano ha sido estudiado por su potencial efecto diur\u00e9tico<\/b> pero es m\u00e1s conocido por la prevenci\u00f3n de infecciones del tracto urinario.<\/p>\n<\/div>\n

\n

CENTELLA ASIATICA<\/h2>\n

\u2014 <\/p>\n

Es una planta con acci\u00f3n antiinflamatoria y diur\u00e9tica. parece promover la microcirculaci\u00f3n<\/b> y ayuda contra la hinchaz\u00f3n y la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n<\/div>\n

\n

SAVIA DE ABEDUL<\/h2>\n

\u2014 <\/p>\n

All\u00e1 planta de vellosilla<\/b> o savia de abedul es un Planta utilizada tradicionalmente como diur\u00e9tico.<\/b> y parece tener un efecto positivo contra retenci\u00f3n de agua<\/b>probablemente debido a su alto contenido en potasio.<\/p>\n<\/div>\n

\n

EXTRACTO DE UVA DE OSO<\/h2>\n

\u2014 <\/p>\n

El extracto de esta planta ha sido examinado por su potencial. efecto diur\u00e9tico<\/b> y se utiliza en algunos suplementos con el objetivo de eliminar la hinchaz\u00f3n y la retenci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n

\n

BROMELINA<\/h2>\n

\u2014 <\/p>\n

Es una sustancia contenida en el tallo de la pi\u00f1a con actividad proteol\u00edtica<\/b>: algunos estudios de laboratorio han analizado su potencial acci\u00f3n drenante pero no existen datos certeros al respecto.<\/p>\n<\/div>\n

\n

ALGUNAS CONSIDERACIONES<\/h2>\n

\u2014 <\/p>\n

El mundo de los nutrac\u00e9uticos para retenci\u00f3n de agua<\/b> es amplio y la investigaci\u00f3n sobre estas sustancias est\u00e1 en constante evoluci\u00f3n. Sin embargo, es importante se\u00f1alar que, aunque algunas de estas sustancias han demostrado ser posibles efectos diur\u00e9ticos en estudios preliminares<\/b>, se necesitan m\u00e1s estudios <\/b>que confirman la eficacia y seguridad<\/b> de la ingesta de estas sustancias. Adem\u00e1s, la retenci\u00f3n de agua puede deberse a m\u00faltiples factores<\/b>, incluidos los problemas de salud subyacentes. Por tanto, es importante identificar la causa ra\u00edz antes de recurrir al uso de nutrac\u00e9uticos. <\/p>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

\u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/div><\/div>\n


\n <\/p>\n


\n <\/p><\/div>\n<\/div>\n


\n
ttn-es-14<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entre los numerosos campos de aplicaci\u00f3n de los nutrac\u00e9uticos se encuentra tambi\u00e9n la lucha contra la retenci\u00f3n de<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1036360,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[7052,14222,60370,214557,18,267,231,28679,15149,2525],"class_list":["post-1036359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-combatir","tag-exceso","tag-liquidos","tag-nutraceuticos","tag-para","tag-pero","tag-por","tag-retencion","tag-sal","tag-solo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1036359"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1036359\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1036360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1036359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1036359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1036359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}