{"id":1035474,"date":"2023-11-07T22:26:07","date_gmt":"2023-11-07T22:26:07","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/ellie-lust-recibe-muchas-respuestas-entusiastas-a-su-foto-en-bikini\/"},"modified":"2023-11-07T22:26:11","modified_gmt":"2023-11-07T22:26:11","slug":"ellie-lust-recibe-muchas-respuestas-entusiastas-a-su-foto-en-bikini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/ellie-lust-recibe-muchas-respuestas-entusiastas-a-su-foto-en-bikini\/","title":{"rendered":"Ellie Lust recibe muchas respuestas entusiastas a su foto en bikini"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"9a11-3d2f-f5b3-cf0b-a7ee-cc10-ae8c-0d5e\">\n<p>      Ellie puede contar con muchas respuestas entusiastas.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"7b24-ea37-63a8-95f1-28c0-bd4f-08a8-706a\">\n<p>      Ellie Lust publica foto en bikini<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"8ee5-e3c9-e87a-6374-c22d-213c-959b-f89c\">\n<p>      \u201cS\u00ed, lo siento amigos, s\u00f3lo quiero que sepan: el sol brilla detr\u00e1s de las nubes&#8230; Con amor de mi parte.  #vacaciones #grancanaria\u201d, subtitul\u00f3 Ellie en la foto.  En la instant\u00e1nea de vacaciones la vemos tumbada junto a la piscina.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"41a5-ebda-995e-2c98-2af7-2965-233a-5f8e\">\n<p>      Reacciones de alabanza<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"2cb7-5671-4b31-41bf-7b6e-eb04-c960-7509\">\n<p>      Las respuestas entusiastas est\u00e1n llegando a raudales, porque a la edad de 57 a\u00f1os, Ellie todav\u00eda est\u00e1 muy en forma.  &#8220;\u00a1Te ves hermosa!&#8221;  est\u00e1 escrito.  Y: \u201c57 a\u00f1os.  Realmente me estoy acercando.  Jes\u00fas.  \u00bfIntercambio?&#8221;\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"0bff-7b33-f91b-cae3-5509-d430-31db-4f5d\">\n<p>      mucho ejercicio<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"043e-f555-aceb-63fe-4f00-1c78-31bb-3028\">\n<p>      en el podcast <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.asr.nl\/blog\/wandelen\/podcast-ellie-lust\" target=\"_blank\"><i>Un paseo por la manzana<\/i><\/a>  Ellie nos cont\u00f3 anteriormente qu\u00e9 hace para mantenerse en forma.  \u201cSi no he hecho ejercicio durante un d\u00eda, lo siento inmediatamente.  No f\u00edsicamente, sino mentalmente.  Siempre me siento mejor cuando estoy en forma, simplemente me siento mejor conmigo misma\u201d, dice Ellie.  \u201cA muchas personas no les gusta el ejercicio, pero puedes crear tus propios momentos de ejercicio durante el d\u00eda.  No es necesario ir al gimnasio para eso\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"b39c-ddec-2ca4-f188-8345-a1fd-b067-6d67\">\n<p>      Consejos de Ellie<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"fe9b-71ab-f3a7-0cfc-0b4a-4cfe-a558-3bba\">\n<p>      Ella aconseja: \u201cUsa las escaleras en lugar del ascensor, camina hasta el supermercado y s\u00fabete a la bicicleta para ir al trabajo.  Dejar el coche aparcado con m\u00e1s frecuencia.  Tambi\u00e9n p\u00e1rese detr\u00e1s de su computadora port\u00e1til.  Hay m\u00e1s momentos de ejercicio de los que crees\u201d.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"ce3e-b6cd-2662-b16d-1812-dc9f-1441-4227\">\n<p>      No comas bocadillos durante el d\u00eda<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"e70b-b333-a4b1-62b8-6740-1d39-3f65-1937\">\n<p>      Ellie tambi\u00e9n tiene algunas reglas estrictas en cuanto a nutrici\u00f3n: \u201cYo aplico una regla de oro: no comer bocadillos durante el d\u00eda.  Eso funciona bien.  Un refrigerio poco saludable es sabroso durante cinco minutos, pero despu\u00e9s solo es malo para la salud\u201d.\n    <\/p>\n<article-element-consent-aware height=\"50px\" article-element-id=\"b15233a2-b871-47fd-a41b-77682247d95a__bd2fe3a4-2735-4edb-8724-bfb2c02baf36\">\n    <\/article-element-consent-aware>\n    <template data-element-id=\"b15233a2-b871-47fd-a41b-77682247d95a__bd2fe3a4-2735-4edb-8724-bfb2c02baf36\"\/><\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"37a2-dd26-0248-0925-5847-bee2-3a24-53f2\">\n      <i>Ellie Lust y su perro Loetje son cuatro manos en un est\u00f3mago.  O en realidad dos manos y dos patas.  Loetje es originalmente un perro franc\u00e9s con orejas afiladas, porque cuando se menciona el nombre &#8216;Ollie&#8217; mira a Ellie con mucha ternura:<\/i>\n    <\/p>\n<p><iframe id=\"sim_7358135032_1\" width=\"100%\" frameborder=\"0\" src=\"https:\/\/simservice.dpgmm.nl\/\/optiext\/optiextension.dll?ID=lq4n2QcnV4324RWkOna0fO1fDJ8z%2B5vz%2BhUB%2BVAXZi4BuMmvUey2GTsQLyRrnnjyb48mnHEJff7m7e&amp;guid=B1F2227C-2983-455F-90AC-50237D6A5DA1&amp;frameid=sim_7358135032_1&amp;reference=\" loading=\"lazy\"><\/iframe> <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"fcde042b-b731-4bd6-9298-0888af604615\">\n      <b>Fuente:<\/b> <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CzTj1OTsqKJ\/?utm_source=ig_embed&amp;ig_rid=ae96b38e-fbe1-4258-be65-f0bd2b327403\" target=\"_blank\">Instagram<\/a>, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.asr.nl\/blog\/wandelen\/podcast-ellie-lust\" target=\"_blank\">Un paseo por la manzana<\/a>\n    <\/p>\n<section class=\"artstyle__publication-date \" data-element-id=\"article-element-publication-date\"><time class=\"artstyle__publication-date__datetime\" datetime=\"7 november 2023\"><span class=\"artstyle__publication-date__date\">7 de noviembre de 2023<\/span><\/time><\/section>\n<aside class=\"artstyle__editorial-tips \" data-element-id=\"article-element-editorialtips\">\n<h3 class=\"editorial-tips__title\">Lea tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.libelle.nl\/shownieuws\/ellie-lust-ontvangt-enorm-veel-enthousiaste-reacties-op-bikinifoto-wow-57-jaar-ruilen~b9b4cce7\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-46<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ellie puede contar con muchas respuestas entusiastas. 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