{"id":1029019,"date":"2023-11-03T15:27:22","date_gmt":"2023-11-03T15:27:22","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/y-si-el-miedo-fuera-un-amigo\/"},"modified":"2023-11-03T15:27:26","modified_gmt":"2023-11-03T15:27:26","slug":"y-si-el-miedo-fuera-un-amigo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/y-si-el-miedo-fuera-un-amigo\/","title":{"rendered":"\u00bfY si el miedo fuera un amigo?"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><strong><span class=\"first-letter\">l<\/span>al miedo, una emoci\u00f3n primaria, directamente relacionada con la supervivencia<\/strong>, es un don natural que debemos percibir como un amigo.  Sin miedo s\u00f3lo hay inconsciencia, y quien sabe entrenarla s\u00f3lo puede beneficiarse de ella.<\/p>\n<p>Pero, \u00bfqu\u00e9 sucede cuando el miedo, a partir de una reacci\u00f3n saludable, se vuelve patol\u00f3gico, en una escalada que lo ve transformarse en ansiedad, p\u00e1nico, fobia, haciendo de la vida de la persona un verdadero infierno?<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<p><strong>A lo largo de la historia, cada \u00e9poca ha cre\u00eddo tener m\u00e1s conocimientos que la anterior.<\/strong><\/p>\n<p>Los humanistas del Renacimiento vieron <strong>la Edad Media como un per\u00edodo de oscuridad. <\/strong><\/p>\n<p>La Ilustraci\u00f3n intent\u00f3 barrer la superstici\u00f3n con la raz\u00f3n;  En el mundo interconectado de hoy, parece que se puede acceder a una cantidad ilimitada de informaci\u00f3n bajo demanda.<br \/>Pero \u00bfqu\u00e9 pas\u00f3 con el conocimiento perdido a lo largo de los siglos?<\/p>\n<p>Podr\u00e1s descubrirlo con los 4 libros para leer de la semana.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/static2.iodonna.it\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/slider-libri-3-novembre-2023-scaled.jpg\" data-wpel-link=\"internal\" target=\"_blank\"><\/a><\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n                <img decoding=\"async\" id=\"imgVideoPlayer\" class=\"\" alt=\"Libros, \u00bfc\u00f3mo est\u00e1n cambiando los h\u00e1bitos de lectura de los italianos?\" title=\"Libros, \u00bfc\u00f3mo est\u00e1n cambiando los h\u00e1bitos de lectura de los italianos?\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Una-novela-sobre-la-mayoria-de-edad-que-completa-la.webp.webp\"\/><\/p>\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0002202168&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;pagina_video&quot;\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"Libros, \u00bfc\u00f3mo est\u00e1n cambiando los h\u00e1bitos de lectura de los italianos?\" title=\"Libros, \u00bfc\u00f3mo est\u00e1n cambiando los h\u00e1bitos de lectura de los italianos?\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Una-novela-sobre-la-mayoria-de-edad-que-completa-la.webp.webp\"\/>                                    <span class=\"player_button play\"\/>\n                                <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>1\/ Libros para leer.  El libro que te gustar\u00eda que leyera la gente que amas.<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2226817\" title=\"Libros para leer El libro que te gustar\u00eda que leyera la gente que amas\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699025241_773_\u00bfY-si-el-miedo-fuera-un-amigo.jpg\" alt=\"Libros para leer El libro que te gustar\u00eda que leyera la gente que amas\" width=\"500\" height=\"748\"  \/><\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 leerlo?<\/h2>\n<p>Toda relaci\u00f3n es resultado del compromiso y el esfuerzo, porque ning\u00fan ser humano es id\u00e9ntico a otro. <strong>Saber establecer un sistema de relaciones saludables, a trav\u00e9s del trabajo consciente sobre nosotros mismos, es el requisito previo para una vida feliz.<\/strong><\/p>\n<p>El aspecto que m\u00e1s importa en nuestras vidas son las relaciones con los dem\u00e1s y la calidad de estas relaciones.  Con la familia, con la pareja, con los amigos y, fundamentalmente, con nosotros mismos.  Si podemos sintonizarnos con los dem\u00e1s de una manera funcional y equilibrada, entonces todos los desaf\u00edos complejos que nos presenta la vida se vuelven m\u00e1s f\u00e1ciles de manejar.<\/p>\n<p>Pero a veces sucede, inevitablemente, que encontramos grandes y peque\u00f1as dificultades en nuestras relaciones.  En estos momentos, con demasiada frecuencia nos preocupamos por qu\u00e9 las cosas no salen como queremos:<\/p>\n<p><strong>\u201c\u00bfPor qu\u00e9 me dej\u00f3 mi pareja?\u201d <\/strong><\/p>\n<p><strong>O: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 mi hijo se porta mal?\u201d <\/strong><\/p>\n<p><strong>&#8220;\u00bfPor qu\u00e9 me siento tan infeliz?&#8221; <\/strong><\/p>\n<p>Estamos centrados en encontrar una explicaci\u00f3n.  en realidad lo que importa, como explica Philippa Perry en este esclarecedor libro, es siempre el c\u00f3mo.<\/p>\n<p>C\u00f3mo amamos, c\u00f3mo discutimos, c\u00f3mo logramos sentirnos satisfechos y, sobre todo, c\u00f3mo sabemos cambiar, adapt\u00e1ndonos a los vaivenes de la vida y a la mutabilidad de las relaciones humanas.<\/p>\n<p>Somos responsables de c\u00f3mo reaccionamos y lo que Philippa Perry nos ense\u00f1a es precisamente a cuidar las relaciones con los dem\u00e1s, trabajando en nosotros mismos, porque es siempre junto a los dem\u00e1s donde encontramos la serenidad y la alegr\u00eda de vivir.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.corbaccio.it\/libri\/il-libro-che-vorresti-leggessero-le-persone-che-9791259920942\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Informaci\u00f3n: Philippa Perry.  El libro que te gustar\u00eda que leyera la gente que amas.  Corbaccio.  18,60\u20ac<\/strong><\/a><\/p>\n<h2>2\/ Libros para leer.  El libro de las fobias (y su cura)<\/h2>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2226826\" title=\"Libros para leer.  El libro de las fobias\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699025241_391_\u00bfY-si-el-miedo-fuera-un-amigo.jpg\" alt=\"Libros para leer.  El libro de las fobias\" width=\"500\" height=\"737\"  \/>\u00bfPor qu\u00e9 leerlo?<\/h2>\n<p>El miedo, emoci\u00f3n primaria, directamente relacionada con la supervivencia, es un don natural que debemos percibir como un amigo. <strong>Sin miedo s\u00f3lo hay inconsciencia, y quien sabe entrenarla s\u00f3lo puede beneficiarse de ella.<\/strong><\/p>\n<p>Pero, \u00bfqu\u00e9 sucede cuando el miedo, a partir de una reacci\u00f3n saludable, se vuelve patol\u00f3gico, en una escalada que lo ve transformarse en ansiedad, p\u00e1nico, fobia, haciendo de la vida de la persona un verdadero infierno?<\/p>\n<p>En este volumen, despu\u00e9s de haber enumerado las diferentes formas en que se manifiesta el trastorno f\u00f3bico y explicar los mecanismos fundamentales, <strong>Giorgio Nardone propone una serie de casos extra\u00eddos de la experiencia terap\u00e9utica realizada en el Centro de Terapia Estrat\u00e9gica que dirige.<\/strong><\/p>\n<p>Desde las fobias sociales al miedo a las enfermedades, desde las monofobias a las fobias sin p\u00e1nico, hasta los delirios f\u00f3bicos, queda nuevamente demostrado que s\u00f3lo el paciente, adecuadamente guiado por el terapeuta, puede encontrar en s\u00ed mismo los recursos para resolver un problema.<\/p>\n<p>Que la mayor\u00eda de las veces surge de una respuesta disfuncional, un mecanismo que puede desactivarse gracias a medidas aparentemente m\u00e1gicas, <strong>pero que en realidad surgen de una comprensi\u00f3n profunda de la forma en que todos funcionamos.<\/strong><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.ponteallegrazie.it\/libro\/il-libro-delle-fobie-giorgio-nardone-9788868338695.html\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Informaci\u00f3n: Giorgio Nardone.  El libro de las fobias y su cura.  Ponte alle Grazie.  15euros.<\/strong><\/a><\/p>\n<h2>3\/ Libros para leer.  Ignorancia<\/h2>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2227007\" title=\"Libros para leer.  Ignorancia\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699025242_347_\u00bfY-si-el-miedo-fuera-un-amigo.jpg\" alt=\"Libros para leer.  Ignorancia\" width=\"550\" height=\"894\"  \/><\/h2>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 leerlo?<\/h2>\n<p>A lo largo de la historia, cada \u00e9poca ha cre\u00eddo tener m\u00e1s conocimientos que la anterior.<\/p>\n<p><strong>Los humanistas del Renacimiento vieron la Edad Media como una \u00e9poca de oscuridad. <\/strong><\/p>\n<p>La Ilustraci\u00f3n intent\u00f3 barrer la superstici\u00f3n con la raz\u00f3n; <strong>En el mundo interconectado de hoy, parece que se puede acceder a una cantidad ilimitada de informaci\u00f3n bajo demanda.<\/strong><br \/><strong>Pero \u00bfqu\u00e9 pas\u00f3 con el conocimiento perdido a lo largo de los siglos? <\/strong><\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo podemos explicar a los negacionistas del cambio clim\u00e1tico?  \u00bfSomos realmente menos ignorantes que nuestros antepasados?<\/p>\n<p>En este texto, Peter Burke \u2013profesor em\u00e9rito de Historia Cultural de la Universidad de Cambridge\u2013 examina la larga historia de la ignorancia de la humanidad a trav\u00e9s de la religi\u00f3n y la ciencia, las guerras y las cat\u00e1strofes, los negocios y la pol\u00edtica, y revela historias extraordinarias de los promotores y oponentes de la ignorancia. desde los pol\u00edticos que arbitrariamente redise\u00f1aron las fronteras de Europa en 1919 hasta aquellos que hoy denuncian irregularidades en inter\u00e9s general.<\/p>\n<p><strong>El resultado es una v\u00edvida exploraci\u00f3n del conocimiento humano a trav\u00e9s de las edades y la importancia de reconocer sus l\u00edmites.<\/strong><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.raffaellocortina.it\/scheda-libro\/peter-burke\/ignoranza-9788832855739-4088.html\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Informaci\u00f3n: Peter Burke.  Ignorancia.  Editorial Raffaello Cortina.  25euros.<\/strong><\/a><\/p>\n<h2>4\/ Libros para leer.  Libera tu potencial<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2226804\" title=\"Libros para leer Libera tu potencial\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/\u00bfY-si-el-miedo-fuera-un-amigo.png\" alt=\"Libros para leer Libera tu potencial\" width=\"600\" height=\"800\"  \/><\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 leerlo?<\/h2>\n<p>Libera tu potencial: Descubre las causas de tu malestar,<strong> conecta con tu femenino y recupera tu esencia m\u00e1s aut\u00e9ntica para vivir en equilibrio.<\/strong><\/p>\n<p>\u00abNuestro cuerpo, como afirma la natur\u00f3pata Linda Togni, habla si lo escuchamos y nos lleva de la mano <strong>este viaje para escucharnos a nosotros mismos, ayud\u00e1ndonos a conectarnos con nuestra esencia aut\u00e9ntica&#8221;.<\/strong><\/p>\n<p>El libro es interactivo, experiencial, lleno de v\u00eddeos, pr\u00e1cticas guiadas accesibles gracias a c\u00f3digos QR, dotado de una rica secci\u00f3n de informaci\u00f3n, el libro de trabajo es una preciosa gu\u00eda operativa para las mujeres que desean iniciar o continuar un camino de crecimiento personal y que quieren dar un paso decisivo hacia su bienestar,<strong> descubrir qu\u00e9 bloqueos obstaculizan la libre expresi\u00f3n,<\/strong> Identificar tus objetivos personales y alcanzarlos.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.lindaverdeacqua.com\/workbook-esperienziale\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Informaci\u00f3n: Linda Togni.  Libera tu potencial. <\/strong><\/a><\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/spettacoli\/libri\/2023\/11\/03\/i-4-libri-da-leggere-della-settimana-portano-allesplorazione-dei-nostri-lati-oscuri\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>lal miedo, una emoci\u00f3n primaria, directamente relacionada con la supervivencia, es un don natural que debemos percibir como<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1029020,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[1739,805,1137],"class_list":["post-1029019","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-amigo","tag-fuera","tag-miedo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1029019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1029019"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1029019\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1029020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1029019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1029019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1029019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}