Anki Honkala, tambi\u00e9n conocida como “Cobra”, conocida por la serie de televisi\u00f3n Gladiators de los a\u00f1os 90, a sus 58 a\u00f1os todav\u00eda persigue una \u00faltima plaza en el Campeonato Mundial de Fitness Sports en Espa\u00f1a.<\/p>\n
El dolor fue intenso cuando la flecha de la bruja golpe\u00f3. Anki Honkala<\/strong> en mi espalda un par de semanas antes del Campeonato de Fitness.<\/p>\n – No pude hacer nada. Estaba de baja por enfermedad y ni siquiera pod\u00eda ponerme los zapatos, recuerda Honkala.<\/p>\n Sin embargo, a principios de octubre subi\u00f3 al escenario en Lahti en la serie Wellness Fitness +50. El resultado fue un lugar para la Copa del Mundo en la serie +45. Fue un truco dif\u00edcil considerando las circunstancias.<\/p>\n – Mi espalda estaba en tal condici\u00f3n que fue bueno que me atreviera a subir al escenario con tacones altos. Mi marido tuvo que abrocharse los cordones de los zapatos porque yo no pod\u00eda agacharme.<\/p>\n Un par de semanas despu\u00e9s, por suerte, la situaci\u00f3n ya era mejor, y Honkala piensa poner todo en juego para tener la mayor oportunidad posible en los escenarios del Mundial de Santa Susanna.<\/p>\n Honkala es un impostor experimentado. <\/span>AMPoseFlow<\/span><\/p>\n<\/div>\n Honkala ha competido anteriormente en la serie de f\u00edsico femenino, pero cuando se rompi\u00f3 el m\u00fasculo b\u00edceps derecho en enero pasado, pas\u00f3 al fitness de bienestar.<\/p>\n En el Campeonato del Mundo, el objetivo es llegar a la final, es decir, estar entre los seis primeros.<\/p>\n – Si lo logro, podr\u00e9 regresar a casa satisfecho. Creo que es un objetivo muy realista, pero requiere que todo salga perfecto.<\/p>\n La esposa de Honkala, familiar de los Gladiadores de los a\u00f1os 90. Timo “Turbo” Honkal\u00e1<\/strong>se va con ella a Espa\u00f1a.<\/p>\n – Es totalmente responsable. entre bastidores<\/em> de los deberes del tutor. Timo tambi\u00e9n me hace competir con colores. Sin \u00e9l, no podr\u00eda llegar a los Juegos y estar en esa forma, gracias Honkala.<\/p>\n Aunque “Turbo” todav\u00eda entrena duro y tiene mucha experiencia en culturismo y lucha, el hombre no act\u00faa como entrenador de su esposa.<\/p>\n – Pero si no se ve bien, te da su opini\u00f3n de inmediato, se r\u00ede Honkala.<\/p>\n Los Honkalas forman un buen equipo. El hombre no muestra una cara amarga, incluso si la esposa est\u00e1 a dieta y la pareja no puede comer junta por eso.<\/p>\n – \u00c9l me apoya y lo acepta, elogia Honkala.<\/p>\n Antes del Campeonato Mundial, la mujer planea seguir una dieta estricta y un r\u00e9gimen de entrenamiento, pero no se ha fijado ning\u00fan objetivo de p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n – Mientras quede muy bien, es suficiente, el feliz Honkala vuelve a re\u00edr.<\/p>\n La historia contin\u00faa despu\u00e9s de la imagen.<\/em><\/p>\n La situaci\u00f3n es dura durante el Mundial. <\/span>Foto: Kenneth H\u00e9d, MUA: Hanna Piittari<\/span><\/p>\n<\/div>\n Para los hombres, en el Campeonato del Mundo hay series para mayores de 50, 55 y 60 a\u00f1os, pero en el lado femenino, el grupo de mayor edad es el +45. Esa es una dama ruda.<\/p>\n – Despu\u00e9s de todo, hay una diferencia cuando un hombre de casi 60 a\u00f1os compite contra alguien de 45 a\u00f1os.<\/p>\n En Finlandia ya existe una serie para mayores de 50 a\u00f1os, pero por alguna raz\u00f3n todav\u00eda no ha habido una para el lado femenino en competiciones prestigiosas organizadas en todo el mundo.<\/p>\n – Creo que esto es un poco una cuesti\u00f3n de igualdad. Si hay competidores, deber\u00eda haber m\u00e1s series tambi\u00e9n en el lado femenino. Espero que esto cambie para que el resto del mundo siga el ejemplo de Finlandia.<\/p>\n Honkala fue el competidor de fitness de mayor edad en las eliminatorias del Campeonato Mundial. La segunda mayor fue Laura Simola, de 55 a\u00f1os, que compiti\u00f3 en bikini. Honkala tambi\u00e9n ha usado el manto de N\u00e9stor en los \u00faltimos a\u00f1os en concursos de valores.<\/p>\n – He podido brillar en mi propia d\u00e9cada, porque no ha habido otros nacidos en los a\u00f1os 60, afirma Honkala, que naci\u00f3 en 1966.<\/p>\n 4-5 entrenamientos en el gimnasio por semana. Adem\u00e1s de eso, 4-5 ejercicios aer\u00f3bicos. Y un par de sesiones de pose. Actualmente, Honkala entrena unas diez veces por semana.<\/p>\n La cantidad parece enorme, pero seg\u00fan Honkala, ahora invierte en calidad en lugar de cantidad. Una mujer tambi\u00e9n dedica m\u00e1s tiempo a recuperarse.<\/p>\n – Cuanto m\u00e1s envejeces, m\u00e1s importantes son la recuperaci\u00f3n, el descanso y el sue\u00f1o.<\/p>\n Una vida estricta y disciplinada combinada con una gran cantidad de entrenamiento requiere car\u00e1cter. Honkala tiene eso, pero admite que ya se le ha pasado por la cabeza dejar de fumar.<\/p>\n – \u00a1Les he dicho a algunos que esta es probablemente mi \u00faltima temporada de competici\u00f3n, pero las mujeres siempre tienen derecho a cambiar de opini\u00f3n! Honkala se retuerce.<\/p>\n – Si hubiera una serie internacional de los a\u00f1os cincuenta, yo tendr\u00eda una actitud completamente diferente hacia la continuaci\u00f3n, pero si no la hay, entonces hay que pensar en ello.<\/p>\n Incluso si Honkala dejara la competici\u00f3n despu\u00e9s de esta temporada, seguir\u00eda entrenando.<\/p>\n – Esta es una forma de vida.<\/p>\n La historia contin\u00faa despu\u00e9s de la imagen.<\/em><\/p>\n A la c\u00e1mara le gusta cuando Honkala se atreve a lanzarse a las sesiones de rodaje. <\/span>Foto: Kenneth H\u00e9d, MUA: Hanna Piittari<\/span><\/p>\n<\/div>\n Honkala trabaja como especialista en recursos humanos en la regi\u00f3n de bienestar de Ostrobotnia. Sin embargo, la mayor parte de la semana laboral la dedica al trabajo del delegado sindical jefe.<\/p>\n Adem\u00e1s, le gustan los idiomas y en su tiempo libre realiza trabajos de traducci\u00f3n para diversas entidades. Los idiomas son finland\u00e9s, sueco e ingl\u00e9s.<\/p>\n – Tambi\u00e9n he le\u00eddo ruso, alem\u00e1n y franc\u00e9s, pero no hago trabajos de traducci\u00f3n en esos idiomas. Me gustan los idiomas, soy un fan\u00e1tico de los idiomas.<\/p>\n La mujer tambi\u00e9n es una imagen habitual en los mercadillos.<\/p>\n – Compro ropa de marca de calidad a bajo precio y la arreglo. Es un trabajo creativo y relajante cuando puedes hacer algo con las manos.<\/p>\n Sin embargo, la aptitud f\u00edsica es la prioridad n\u00famero uno de Honkala. La madre de dos hijos adultos insta a todas las mujeres a cuidarse y disfrutar de la vida cotidiana.<\/p>\n – No importa si tienes 40, 50 o 60 a\u00f1os. Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio. No todo el mundo tiene que competir, pero ir al gimnasio merece la pena, no s\u00f3lo por el cuerpo, sino tambi\u00e9n por la psique. \u00a1Ah\u00ed descansa la mente!<\/p>\nsoporte turbo<\/h3>\n
\u00a1M\u00e1s igualdad!<\/h3>\n
Estilo de vida<\/h3>\n
Friki del lenguaje<\/h3>\n