{"id":1019111,"date":"2023-10-28T04:55:01","date_gmt":"2023-10-28T04:55:01","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-masa-para-galletas-casi-todas-las-noches-incluso-cuando-estoy-adelgazando-mi-receta-es-la-mejor-que-existe\/"},"modified":"2023-10-28T04:55:05","modified_gmt":"2023-10-28T04:55:05","slug":"como-masa-para-galletas-casi-todas-las-noches-incluso-cuando-estoy-adelgazando-mi-receta-es-la-mejor-que-existe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-masa-para-galletas-casi-todas-las-noches-incluso-cuando-estoy-adelgazando-mi-receta-es-la-mejor-que-existe\/","title":{"rendered":"Como masa para galletas casi todas las noches, incluso cuando estoy adelgazando: mi receta es la mejor que existe."},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>CON LA ESPERANZA de estilizar su figura y al mismo tiempo satisfacer su gusto por lo dulce, una gur\u00fa de la salud comparti\u00f3 su receta de masa para galletas baja en calor\u00edas.<\/p>\n<p>La mejor parte es que es f\u00e1cil de preparar y te mantendr\u00e1 lleno por m\u00e1s tiempo.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"286034\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Con la esperanza de mantenerse saludable mientras satisface su antojo por lo dulce, una TikToker revel\u00f3 su postre favorito.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: TikTok\/emelyelikeslemonade<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"286035\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Mezcla avena con prote\u00edna en polvo, leche de almendras y chispas de chocolate de Lily para obtener una consistencia similar a una masa.\" height=\"960\" width=\"715\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1698468900_35_Como-masa-para-galletas-casi-todas-las-noches-incluso-cuando.jpg\" data-credit=\"TikTok\/emelyelikeslemonade\" data- data-img=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1698468900_35_Como-masa-para-galletas-casi-todas-las-noches-incluso-cuando.jpg?strip=all&amp;w=715\"  role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Mezcla avena con prote\u00edna en polvo, leche de almendras y chispas de chocolate de Lily para obtener una consistencia similar a una masa.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: TikTok\/emelyelikeslemonade<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Mientras TikToker Emelye (<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@emelyelikeslemonade\" target=\"_blank\" aria-label=\"@emelyelikeslemonade (opens in a new tab)\">@emelyelikeslemonade<\/a>) quiere mantener su esbelta figura bajo control, encuentra que sus ansias de az\u00facar son demasiado fuertes para resistir la mayor parte del tiempo.<\/p>\n<p>Para obtener lo mejor de ambos mundos, cre\u00f3 su propia versi\u00f3n saludable de la masa para galletas.<\/p>\n<p>&#8220;Esta es la primera receta que publico sobre cosas que com\u00ed mientras me asomaba&#8221;, comenz\u00f3 en el <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@emelyelikeslemonade\/video\/7292529022490152234\" target=\"_blank\" aria-label=\"clip (opens in a new tab)\">acortar<\/a>.<\/p>\n<p>&#8220;Soy muy goloso, as\u00ed que esta es masa proteica para galletas&#8221;.<\/p>\n<p>Como no contiene demasiada az\u00facar ni carbohidratos, Emelye dijo que se permite darse un capricho con regularidad.<\/p>\n<p>&#8220;Lo como casi todas las noches, es muy bueno&#8221;.<\/p>\n<p>En lugar de usar docenas de ingredientes para lograr el sabor correcto, su versi\u00f3n requiere solo cuatro productos comestibles: prote\u00edna de vainilla en polvo, avena, leche de almendras y chispas de chocolate amargo para hornear de Lily.<\/p>\n<p>&#8220;El primer paso es licuar media taza de avena, luego agregar una porci\u00f3n de prote\u00edna en polvo y licuar todo para que se mezcle&#8221;.<\/p>\n<p>El resultado de la combinaci\u00f3n es una consistencia similar a la harina.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de transferirlo a un taz\u00f3n, Emelye dijo que observe la cantidad de leche de almendras mientras mezcla con una cuchara hasta que alcance una textura pegajosa, parecida a la de una masa para galletas.<\/p>\n<p>\u201cLuego, agrega las chispas de chocolate.  No mido, solo pongo cuantas me apetece.<\/p>\n<p>&#8220;Y me encanta el chocolate, as\u00ed que le pongo mucho&#8221;, dijo sobre los bocados de la marca Lily&#8217;s, que son conocidos por tener menos az\u00facar que las chispas de chocolate est\u00e1ndar.<\/p>\n<p>M\u00e9zclalo todo, transfi\u00e9relo a un recipiente de pl\u00e1stico rectangular, apl\u00e1stalo y d\u00e9jalo reposar en el congelador durante 15 minutos.<\/p>\n<p>&#8220;Tan bueno.  En mi opini\u00f3n, lo mejor que he visto jam\u00e1s\u201d.<\/p>\n<p>Los espectadores babeaban mientras miraban.<\/p>\n<p>&#8220;Brb va a hacer esto ahora mismo&#8221;, escribi\u00f3 uno.<\/p>\n<p>&#8220;Necesito probar esto&#8221;, agreg\u00f3 un segundo.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"286036\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Despu\u00e9s de congelarlo durante 15 minutos, Emelye elogi\u00f3 su plato y lo calific\u00f3 como \"lo mejor que jam\u00e1s haya existido\".\" height=\"960\" width=\"595\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1698468901_924_Como-masa-para-galletas-casi-todas-las-noches-incluso-cuando.jpg\" data-credit=\"TikTok\/emelyelikeslemonade\" data- data-img=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1698468901_924_Como-masa-para-galletas-casi-todas-las-noches-incluso-cuando.jpg?strip=all&amp;w=595\"  role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Despu\u00e9s de congelarlo durante 15 minutos, Emelye elogi\u00f3 su plato y lo calific\u00f3 como &#8220;lo mejor que jam\u00e1s haya existido&#8221;.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: TikTok\/emelyelikeslemonade<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/fabulous\/24553920\/eat-cookie-dough-every-night-getting-lean-recipe-best\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CON LA ESPERANZA de estilizar su figura y al mismo tiempo satisfacer su gusto por lo dulce, una<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1019112,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[212453,2432,440,2577,2746,53,12379,1476,246,373,1927,15347,18,10803,3531],"class_list":["post-1019111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-adelgazando","tag-casi","tag-como","tag-cuando","tag-estoy","tag-existe","tag-galletas","tag-incluso","tag-las","tag-masa","tag-mejor","tag-noches","tag-para","tag-receta","tag-todas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1019111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1019111"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1019111\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1019112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1019111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1019111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1019111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}