\n<\/p>\n
“Como empleado principiante, siento una presi\u00f3n adicional para demostrar que valgo el dinero”. \u201cTratamos de proteger nuestras fronteras. Si lo logramos, seremos juzgados negativamente. Si no funciona, entonces estamos trabajando demasiado; eso tampoco es bueno\u201d. <\/p>\n
Estas son declaraciones que hacen empleados de entre 18 y 34 a\u00f1os en un reciente investigaci\u00f3n<\/a> de TNO y la Oficina Central de Estad\u00edsticas. Esto muestra que el n\u00famero de trabajadores j\u00f3venes con quejas de agotamiento est\u00e1 aumentando: uno de cada cuatro trabajadores j\u00f3venes afirm\u00f3 haber padecido esto el a\u00f1o pasado. La gravedad de las quejas tambi\u00e9n est\u00e1 aumentando. En 2015, los empleados j\u00f3venes permanec\u00edan en casa una media de seis d\u00edas a la semana debido a quejas de agotamiento laboral; en 2018, esta cifra ya era de 7,4 y el a\u00f1o pasado de 9,1.<\/p>\n Las quejas aumentaron especialmente entre las personas con educaci\u00f3n media y alta y entre las mujeres j\u00f3venes. TNO y CBS, que realizan la encuesta anualmente desde 2015 a petici\u00f3n del Ministerio de Asuntos Sociales, se\u00f1alan como causas la presi\u00f3n de rendimiento, la accesibilidad constante y la incertidumbre financiera. <\/p>\n Un matiz es que la investigaci\u00f3n consiste en una encuesta, por lo que se trata de quejas autoinformadas y no de diagn\u00f3sticos establecidos por un m\u00e9dico. Pero el n\u00famero de diagn\u00f3sticos tambi\u00e9n est\u00e1 aumentando, del 1,1 por ciento de todos los trabajadores entre 18 y 34 a\u00f1os en 2014 al 1,5 por ciento en 2020.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo afrontan esto los empresarios? \u00bfSe dan cuenta de que sus empleados j\u00f3venes son m\u00e1s susceptibles al agotamiento y qu\u00e9 hacen para evitarlo? Un recorrido por empresarios, expertos en burnout y un soci\u00f3logo laboral.<\/p>\n Para Marjolein Heijstraten, directora de recursos humanos de Deloitte (ocho mil empleados, edad media 33 a\u00f1os), los resultados del estudio no son una sorpresa. Deloitte es una de las cuatro empresas del llamado Big Four: las consultoras Deloitte, PwC, EY y KPMG. “Muchos j\u00f3venes trabajan en nuestro sector y su nivel de ambici\u00f3n es alto”, afirma Heijstraten. Las quejas mentales no son nuevas, pero ella ve que la edad a la que ocurren est\u00e1 cambiando. “Los que hace cuatro o cinco a\u00f1os eran empleados de mayor edad, ahora son empleados m\u00e1s j\u00f3venes con problemas mentales”.<\/p>\n A Danielle van Alewijn, jefa de recursos humanos de Swapfiets (1.200 empleados, edad media 28 a\u00f1os), tampoco le sorprenden los resultados del estudio. “Llevo algunos a\u00f1os en esto y ahora veo quejas de agotamiento con m\u00e1s frecuencia entre los j\u00f3venes”. Esto es especialmente cierto en la sede central, donde trabaja principalmente gente con formaci\u00f3n te\u00f3rica. Y menos en los talleres de bicicletas, donde la gente trabaja con las manos. <\/p>\n El soci\u00f3logo laboral Fabian Dekker no se sorprende por el aumento del n\u00famero de quejas mentales relacionadas con el trabajo. \u201cVivimos en una sociedad meritocr\u00e1tica: lo que has logrado individualmente se considera especialmente importante. En una cultura laboral donde la atenci\u00f3n se centra no s\u00f3lo en el equipo sino tambi\u00e9n en el individuo, autom\u00e1ticamente hay m\u00e1s competencia y comparaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n Adem\u00e1s, afirma, el mercado laboral se est\u00e1 intensificando. \u201cTodo tiene que ser un poco m\u00e1s eficiente en un mundo globalmente competitivo. Como resultado, estamos creando un mercado laboral cansado. Esto se debe en parte a la escasez de personal, lo que significa que menos personas deben realizar el mismo trabajo, y en parte a la pol\u00edtica de la empresa\u201d.<\/p>\n La flexibilidad del mercado laboral tambi\u00e9n influye, opina. Esto crea incertidumbre financiera y los empleados no siempre se sienten valorados. Cuatro de cada diez trabajadores son trabajadores flexibles, seg\u00fan ella CBS<\/a>. En comparaci\u00f3n con 2013, el n\u00famero de trabajadores flexibles ha aumentado en m\u00e1s de 498.000 personas. Dekker se refiere a uno informe<\/a> del Instituto Verwey-Jonker, que realiza investigaciones cient\u00edficas sobre temas sociales. \u201cA veces se piensa que a los j\u00f3venes les gusta trabajar de forma flexible, pero siguen prefiriendo un contrato indefinido, seg\u00fan ese estudio. S\u00f3lo una planta-animal de interior\u201d. <\/p>\n Los avances que describe se aplican a todo el mercado laboral, no s\u00f3lo a los j\u00f3venes. \u00bfPor qu\u00e9 se quejan de agotamiento con m\u00e1s frecuencia? “No se puede decir realmente si esto se debe a su edad o a su generaci\u00f3n, ya que faltan investigaciones a largo plazo”, afirma. \u201cEn la d\u00e9cada de 1980 hubo el desempleo juvenil m\u00e1s alto que jam\u00e1s hayamos tenido, alrededor del 20 por ciento. Esto tambi\u00e9n estuvo acompa\u00f1ado de mucho estr\u00e9s. Cada generaci\u00f3n tiene su propio grupo vulnerable. Sin embargo, las diferencias dentro de las generaciones son a\u00fan mayores que entre generaciones\u201d.<\/p>\n \nLea tambi\u00e9n<\/strong> Seg\u00fan Dekker, el hecho de que las personas con un alto nivel educativo corran mayor riesgo se debe a que \u201cdisfrutan tanto de su trabajo que se convierte en parte de su identidad. All\u00ed es m\u00e1s probable que se produzca agotamiento\u201d. En sus investigaciones sobre y con trabajadores de f\u00e1bricas y estudiantes de educaci\u00f3n secundaria preprofesional, observa que estos grupos pueden separar mucho mejor el trabajo y la vida privada. <\/p>\n \u00bfY por qu\u00e9 las mujeres corren m\u00e1s riesgo? \u201cLas mujeres\u201d, dice, \u201ctienen el estigma de que no son trabajadoras empresariales serias. Para compensar esto, se centran en la accesibilidad constante y trabajan horas extra. La incertidumbre sobre si te considerar\u00e1n llena es m\u00e1s importante para las mujeres\u201d.<\/p>\n Van Alewijn de Swapfiets ve que las mujeres se presionan m\u00e1s a s\u00ed mismas, tambi\u00e9n en el \u00e1mbito personal. \u201cNoto que las mujeres de treinta a\u00f1os piensan mucho en una relaci\u00f3n permanente y en qui\u00e9n es su mejor compa\u00f1ero de vida. Las mujeres solteras que quieren tener hijos entran en una fase cr\u00edtica que puede causar mucho estr\u00e9s\u201d. Y luego, quienes los rodean tambi\u00e9n alientan a los empleados principiantes. \u201cOtros a tu alrededor consiguen ascensos, realizan interesantes pr\u00e1cticas y trabajan en empresas de \u00e9xito. Y tambi\u00e9n hay viajes por hacer. Hay que hacer todo y en las redes sociales se ve que la vida de todos es perfecta\u201d.<\/p>\n Van Alewijn tambi\u00e9n destaca la novedad en torno al trabajo desde casa. Ve \u201cdemasiados\u201d ejemplos de personas que acaban de salir de la universidad y trabajan desde casa cuatro d\u00edas a la semana. “No es una opini\u00f3n popular, pero es muy importante venir a la oficina”. La falta de apoyo de colegas y contactos sociales puede hacer que los j\u00f3venes trabajadores a domicilio sean m\u00e1s vulnerables. Van Alewijn cree que los empresarios deber\u00edan convertir este tema en un tema de debate, de lo contrario esta generaci\u00f3n se perder\u00e1 todo lo que recibieron las generaciones anteriores. “Simplemente preg\u00fantale algo r\u00e1pidamente a alguien mayor, alguien que pueda mirar por encima de tu hombro, ah\u00ed es exactamente donde creces en los primeros a\u00f1os”.<\/p>\n Por lo tanto, los empleados experimentados tambi\u00e9n desempe\u00f1an un papel en esto. “Es importante que los empleados experimentados se den cuenta de que no les hacen ning\u00fan favor a los empleados j\u00f3venes si eligen trabajar mucho desde casa”, afirma Van Alewijn. <\/p>\n \u201cLos empleados j\u00f3venes de hoy ven el trabajo de otra manera\u201d, afirma Caroline Tervoort, directora de recursos humanos de KPMG Pa\u00edses Bajos (4.000 empleados, edad media 34 a\u00f1os). Aunque muchos empleados m\u00e1s j\u00f3venes vinculan fuertemente su identidad con su trabajo, tambi\u00e9n ve un grupo que cree: hay m\u00e1s en la vida que el trabajo. Y eso tambi\u00e9n les provoca m\u00e1s estr\u00e9s. \u201cA veces tambi\u00e9n tienen carreras paralelas, por lo que no s\u00f3lo trabajan en KPMG sino que tambi\u00e9n tienen su propia empresa o hacen trabajo voluntario\u201d.<\/p>\n Rogier Thewessen, cofundador de la agencia de empleo juvenil YoungCapital (15.000 empleados afiliados, edad media 27 a\u00f1os) y de la plataforma de trabajo flexible YoungOnes, tambi\u00e9n ve una diferencia generacional. Alguien de 25 a\u00f1os y alguien de 55 reaccionar\u00e1n de manera diferente ante la idea de un puesto inicial cuatro d\u00edas a la semana, sospecha. \u201cLa generaci\u00f3n mayor piensa que el trabajo son jornadas largas y pasar mucho tiempo en la oficina. Los j\u00f3venes quieren organizar su propio tiempo y hacer otras cosas en sus vidas\u201d.<\/p>\n Pero los j\u00f3venes tambi\u00e9n carecen de habilidades, observa. Seg\u00fan \u00e9l, existe una “generaci\u00f3n WhatsApp”, que prefiere enviar un mensaje de texto antes que coger el tel\u00e9fono. “Pero debes cancelar cort\u00e9smente el aviso de tu empleador cuando est\u00e9s enfermo”. <\/p>\nAlto nivel de ambici\u00f3n<\/h2>\n
\n\u00bfDeshacerse de su agotamiento en treinta d\u00edas? ‘Rid\u00edculo’<\/span>\n<\/p>\nTrabajando desde casa<\/h2>\n