Durante mucho tiempo, Vicky Pattison ha sido auténtica en las redes sociales, compartiendo fotos reales y, a veces, alegres de comparación de sus instantáneas de “Instagram vs. la realidad” para mostrar que a veces la vida significa recogerse el cabello en un moño, empujar algunos corredores y llamándolo un día. Pero el 13 de marzo, la mujer de 35 años tenía un mensaje diferente para sus seguidores, y era una publicación cruda sobre su salud mental.
Hablando sobre su lucha continua con la ansiedad, Pattison admitió que a veces es “imposible de ignorar”, pero les dijo a sus seguidores que al final, ella sabe que “va a estar bien”. En la plataforma de redes sociales, la estrella explicó que había “intentado escribir esta publicación durante mucho tiempo”, pero estaba plagada de la cruel “ironía” de que su ansiedad determina que “todo lo que escribo es basura o no hace”. sentido y la gente se reirá de mí o me trolleará”.
No obstante, Pattison, quien está comprometida con su pareja Ercan Ramadan, logró superar sus pensamientos negativos infundados durante el tiempo suficiente para ofrecer a sus fans un consejo sobre el cuidado personal, aconsejándoles que “hagan algo que les brinde alegría, salgan”. de tu cabeza y dentro de tu cuerpo, haz algo físico, sumérgete en la naturaleza, lee un libro, mira tu programa favorito, completa un acto de bondad al azar, lo que sea que funcione para ti… Haz eso. Y luego solo espera a que los rayos del sol para comenzar a atravesar esas nubes”.
“[J]solo espera a que los rayos del sol comiencen a atravesar esas nubes”.
“Para cualquiera que se sienta un poco como yo hoy, que sepan que no están solos, son importantes y todo estará bien”, concluyó en su honesta y edificante publicación. Sus palabras resonaron en las masas, ya que los fanáticos y amigos famosos comentaron en solidaridad con la estrella de telerrealidad. “Oh, cariño. Lo siento. Sé amable contigo mismo, ve despacio. Haz cosas que te hagan feliz”, comentó la presentadora de televisión Lisa Snowdon, mientras que la actriz de televisión Gabby Roslin escribió: “Te mando muchos abrazos, alma hermosa. Tu la honestidad ayudará a muchos”.
Pattison es solo una de las muchas celebridades que recientemente habló sobre su salud mental. Ed Sheeran ha sido honesto sobre sus luchas mientras hacía su último álbum, Tom Holland se tomó un descanso de las redes sociales después de reconocer que se estaba volviendo abrumador para él, mientras que el propio viaje de salud mental de Megan Thee Stallion fue documentado en su último álbum “Traumazine”, y incluso la impulsó a lanzar su propio sitio web de salud mental, acertadamente titulado “Bad B*tches Have Bad Days Too”.
Sin duda, la sincera publicación de Pattison será un consuelo para otras personas que estén experimentando dificultades similares. Le enviamos nuestro amor a la ex estrella de “Geordie Shore”.
Si tiene problemas de salud mental, puede llamar a la Campaña contra la vida miserable (CALMA) al 0800 585858 entre las 5 p. m. y la medianoche todos los días, o use el servicio de chat web CALM.