La vida de un deportista competitivo se caracteriza por la presión. Por un lado, está la presión de tener éxito en el deporte y de alcanzar sus propios objetivos. Sin embargo, en la era de las redes sociales, la presión externa es cada vez más común. La biatleta Vanessa Voigt cuenta en el podcast de deportes de invierno Sportschau cómo lo afronta y por qué apaga su teléfono móvil después de carreras con menos éxito.
Fue una emotiva entrevista ARD de Vanessa Voigt después de su puesto 15 en la persecución. “Por supuesto, ese no es el rendimiento que desea lograr. eso si, muy dificil“, confesó el joven de 26 años: “Realmente tuve que contener las lágrimas porque trabajas duro todo el año, y luego algo así llega a su clímax.Anunció que primero apagaría su teléfono celular en el hotel.
En el podcast de deportes de invierno Sportschau, que se publicará el lunes (12 de febrero de 2024), habla al día siguiente sobre los desafíos mentales de ser atleta.
Comentarios personalmente ofensivos contra Voigt
La actuación de las últimas semanas “simplemente no encajaba“Voigt es autocrítica. En lugar de recibir palabras de aliento de sus seguidores, estuvo expuesta a muchos comentarios desagradables”.A menudo encontrabas noticias que eran realmente aterradoras y personalmente insultantes.“, informa Voigt.
“El Mundial no ha ido tan bien hasta ahora“, admite el joven de 26 años, pero le gustaría tener más apoyo: “Todo lo que realmente necesito ahora es un abrazo y unas cuantas palabras amables y definitivamente ninguna noticia que pueda hacerme bajar aún más a la tierra. Ayer estaba bastante deprimido.“
Voigt acoge con agrado las críticas objetivas
Comentarios como “eres mentalmente débil. Deberías por favor irte a casa. ¿Qué sigues haciendo aquí?” se puede encontrar regularmente en sus publicaciones. Agradece las críticas objetivas, destaca Voigt.
Pero “donde personas que están sentadas en el sofá frente al televisor y que quizás nunca han esquiado simplemente me critican, aunque personalmente solo me ven en la carrera de biatlón y no tienen idea de lo loca que es mi configuración en torno a lo que yo hacer mentalmente“, Encuéntrala “bastante débil“, afirma el segundo mejor biatleta alemán.
Voigt publica comentarios de odio
El atleta del WSV Rotterode lleva mucho tiempo lidiando con el tema de los comentarios de odio en Internet. Ha publicado algunos de ellos en el pasado. Ella quería mostrar “qué tipo de noticias recibimos, a qué nos enfrentamos“, explica Voigt en el podcast.
Ella desea, “que la critica sea un poco mas objetiva” es y señala: “No lo haces a propósito. No se corre despacio a propósito. Siempre haces lo mejor que puedes, sin importar si el resultado de la filmación no fue excelente hoy o si el material no fue excelente. Es una línea de salida. Es una meta y entre los dos intentas dar el 100 por ciento.”
Después de publicar sobre los comentarios de odio, recibió mucho apoyo de exprofesionales. El consejo más común: simplemente ignorar los comentarios y ni siquiera leerlos. “Aunque probablemente no debería verlo, aún puedes verlo.“
El compañero de cuarto Grotian como apoyo mental.
Para afrontar mejor la presión, Voigt consiguió un entrenador mental a su lado. Ese fue el resultado de un análisis del desordenado Mundial pasado. Su compañera de cuarto Selina Grotian también la ayuda y siempre está atenta. Ayer el joven biatleta esperó a Voigt con chocolate caliente.
Y si nada de eso ayuda, llorar y mostrar emociones también son un buen remedio, afirma Voigt. “Construir siempre este muro tampoco es bueno.“
El podcast de deportes de invierno Sportschau con Vanessa Voigt se publicará el lunes (12 de febrero). El episodio se puede escuchar en la biblioteca de audio de ARD y dondequiera que haya podcasts disponibles.