Cita permanente es nuestra serie de revisión que investiga los mejores procedimientos cosméticos nuevos y notables en el espacio de la estética y determina si vale la pena probarlos o no. Esta semana, nuestro escritor de belleza probó un masaje facial intraoral para TMJ.
Como editora de belleza, creo que es saludable abordar cualquier producto o tratamiento como una cita para tomar un café: con una buena cantidad de escepticismo y con expectativas moderadas. Porque, por muy tentador que sea depositar nuestras esperanzas en sus promesas de solucionar sus principales problemas de la piel, he probado suficientes productos y tratamientos para saber que los resultados a menudo no son suficientes. Esta era mi mentalidad cuando un esteticista me ofreció un masaje intraoral para ayudar a aliviar mi dolor de ATM durante un tratamiento facial reciente. Sin embargo, resulta que tener un facialista experto que te masajee la boca de adentro hacia afuera puede aflojar la tensión de la mandíbula.
Lynn Gallagher, esteticista licenciada y facialista holística de Lynn Gallagher, me presentó por primera vez los beneficios de un masaje intraoral en Nota para el bienestar personal en Filadelfia. Como especialista en masaje facial, la práctica de Gallagher se centra en crear una experiencia terapéutica, orientada a los resultados y edificante para los clientes, con un enfoque en nutrir la piel en lugar de manipularla. “Muchas veces en el campo de la estética, especialmente con tratamientos avanzados que generalmente se basan en modalidades más progresivas, agresivas, abrasivas o que desafían la piel (piense en láseres, microagujas y exfoliaciones químicas), los resultados son altos pero la energía es baja”, dice ella. “No hay un énfasis en el tacto que sea lento, intencional, rítmico y que tenga resonancia a nivel celular (en todo el cuerpo, la mente, el espíritu y el sistema nervioso)”.
Durante los tratamientos faciales de Gallagher, trata la piel de los clientes con una rutina tradicional de limpieza, exfoliación y enmascaramiento, pero también incorpora masajes adaptados a las necesidades individuales de la piel de los clientes, que incluyen masajes gua sha, linfáticos, reafirmantes e intraorales. Gallagher está certificada en Yakov Gershkovich Sculptural Face Lifting, que usa con masajes intraorales para trabajar en clientes con afecciones como TMJ, dolores de cabeza, presión en los senos paranasales y tensión más profunda.
Mientras me arropaba felizmente debajo de la manta pesada y me relajaba en el calor de la mesa de tratamiento, Gallagher comenzó a preguntarme sobre mis preocupaciones generales sobre la piel, mi rutina de cuidado de la piel y los desencadenantes de mi piel.. Enumeré el acné, el eritema posinflamatorio y la sensibilidad general de probar varios productos para el cuidado de la piel y el maquillaje como mis principales problemas.
Luego, me preguntó si tenía alguna tensión e incomodidad en particular en la cara, a lo que respondí ATM. Conocido formalmente como trastorno de la articulación temporomandibular, TMJ «generalmente causa dolor y movilidad restringida de la mandíbula», dice Sandra Chiu L.Ac., acupunturista, herborista y practicante de Medicina Tradicional China. El trastorno generalmente es causado por el estrés y la tensión general en el cuerpo (más sobre esto más adelante). Y aunque mis síntomas principales son tener la mandíbula atascada y luchar para abrir la boca por las mañanas, otros síntomas pueden incluir dolor en la mandíbula, dolores de cabeza y una mordida desalineada.
En base a mis preocupaciones sobre el cuidado de la piel y la incomodidad de la mandíbula, Gallagher se decidió por una doble limpieza de rutina, una exfoliación suave con extracto de arándanos y un exfoliante con ácido láctico, y extracciones, seguidas de gua sha, drenaje linfático, lifting y masajes intraorales. El tratamiento facial se cerraría con un masaje relajante, un poco de gua sha y ventosas, y la selección de sueros y cremas de Gallagher para la hidratación, la reparación de barreras y un brillo general..
¿Qué sucede durante un masaje intraoral?
Después de masajearme la cara, el cuello y el escote, Gallagher pasó a su especialidad de masaje intraoral. En su práctica, Gallagher afirma que el masaje intraoral es «complementario del masaje externo y (en mi opinión) es la única forma de liberar por completo la tensión acumulada en el área de la mandíbula y la boca». Un masaje intraoral es exactamente lo que parece: un masaje dentro de la boca para trabajar los músculos por completo, dando una apariencia más relajada, tonificada y simétrica a la piel y aliviando la tensión de la mandíbula.
Gallagher se limpió las manos, se puso un par de guantes desechables y luego me aplicó una máscara espesa en los labios para evitar que la piel se rajara. Cuando puso sus dedos en mi boca y comenzó a masajear mis mejillas de adentro hacia afuera, su toque fue lento, rítmico e intencional.
No estaba seguro de si podía sentir algún nudo en mis mejillas o cualquier otra cosa desde adentro, y se sentía un poco extraño tener los dedos de otra persona en mi boca, pero aun así se sentía profundamente relajante. Cuando retiró los dedos después de aproximadamente 15 minutos., mi boca se sentía mucho más suelta y relajado.
Mi experiencia y resultados
Después de más gua sha y un pequeña ventosa, Gallagher masajeó el Suero de identificación celular Cosmedix en mi piel, antes de aplicar capas Cosmedix Surge Suero potenciador de ácido hialurónico Surge encima, y sellando todo con el Hidratante Cosmedix Armonizar. Cuando ella terminó, Finalmente me senté y admiré los resultados: mi piel estaba radiante y flexible. Mis cejas estaban tan levantadas que casi parecía que estaba sorprendida, y no podía recordar la última vez que mis mejillas se veían tan altas y regordetas. Mi barbilla y mandíbula, por las que a menudo me desesperaba, se veían más elegantes y contorneadas. (Mi prometido luego exclamó que yo estaba tan brillante como la luna).
Lo mejor de todo es que cuando abrí la boca, el clic habitual y el ajuste del tono izquierdo al que me había acostumbrado mejoraron significativamente. No solo mi mandíbula se inclinó menos, sino que casi no hubo ningún clic. Abrí y cerré la boca unas cuantas veces más, sorprendida por la diferencia. Gallagher me dio un abrazo y dijo que se comunicaría conmigo en unos días para ver cómo estaban mi piel y mi ATM, antes de enviarme a mi feliz camino.
¿Cuánto tiempo duran los resultados?
Si bien los efectos inmediatos de mi tratamiento fueron impresionantes, me sorprendieron aún más los otros resultados duraderos de la técnica de masaje de Gallagher. Mi piel estuvo luminosa y resplandeciente durante días después del tratamiento facial y las mejoras de mis síntomas de la ATM han durado tres semanas.
Otro resultado sorprendente que no esperaba obtener del masaje facial es la mejora en la movilidad de mis hombros. No me di cuenta, pero había tanta tensión en los músculos de mi pecho que interfería con el rango en el que podía mover mis hombros. Si bien me había hecho ese tratamiento facial con expectativas realistas sobre lo que un masaje podría hacer por mi piel, terminé aprendiendo mucho más sobre la interconectividad de todo el cuerpo.
Efectivamente, cuando Gallagher me visitó unos días después, también envió una publicación de Instagram sobre cómo la tensión en las caderas se puede conectar con la ATM (le había mencionado que un masaje anterior reveló que tengo mucha tensión en mi caderas). Si bien no entendí completamente toda la información en el video, mi experiencia personal me lleva a creer que hay verdad en la conexión.
Chiu dice que en la medicina tradicional china, la mandíbula se puede ver como la «cadera» de la cara, y «es posible relajar las caderas al soltar la mandíbula y viceversa debido a su relación holística». Por ejemplo, Chiu cita las prácticas de partería y parto, en las que a menudo se les dice a las mujeres que se relajen y aflojen la mandíbula para que el canal del parto se abra a su máxima capacidad. Cuando trabaja con clientes de TMJ en su práctica, Chiu a menudo piensa en «trabajar con los músculos de las caderas y los glúteos como una forma de reforzar el trabajo de liberación que estoy haciendo directamente en la mandíbula (y el cuello)».
¿Vale la pena recibir un masaje intraoral?
El tratamiento facial de Gallagher por sí solo cambió por completo mi punto de vista sobre cómo pueden (y deben) practicarse los tratamientos faciales, y aunque me encantaría visitar su sala de tratamiento semanalmente, eso podría ser un poco costoso. Un tratamiento facial intensivo de dos horas (con dos modalidades adicionales) con ella cuesta $250, y solo un estiramiento facial escultórico y un servicio de masaje intraoral cuestan $300.
Entonces, hasta la próxima vez que pueda visitar Gallagher, para mí es gua sha en casa y masajes intraorales. El Masajeador Lanshin de Acera ha sido perfecto para liberar la tensión en mi cuello y pecho, y he estado usando su cuchara para esculpir para masajear literalmente el interior de mi boca y trabajar en la tensión de las mejillas. El protocolo de Chiu para el masaje TMJ es encontrar un punto sensible y apretado y usar su herramienta para hacer círculos encima de él durante un minuto, luego invertir la dirección de su círculo y repetir durante otro minuto, con presión ligera a media.
Pero, en última instancia, la clave de una rutina de masajes en el hogar es la constancia y la intención. Y como nuevo converso a los amplios beneficios de los masajes, me masajearé la cara todas las noches.