El ex esquiador Anssi Pentsinen, que representó a Finlandia en dos Juegos Olímpicos, cuenta lo que hay que tener en cuenta a la hora de elegir bastones de esquí.
Al comprar equipo de esquí, la consideración a menudo se centra en los esquís, pero también necesita bastones de alta calidad para las pistas.
Un deportista de fitness puede confundirse a la hora de elegir bastones de esquí de fondo, porque la diferencia de precio es enorme. Puede obtener los bastones de esquí para adultos más baratos por 12 euros, pero el equipo superior ya cuesta 400 euros.
Ex esquiador de la selección nacional, actualmente tiene su propia tienda de esquí Anssi Pentsinen te dice a qué cosas debes prestar atención en las tiendas de cañas.
– Los bastones tienen al menos la misma diferencia que los esquís. Si comparas los postes de carreras profesionales con los postes de unas pocas docenas de personas, la diferencia es astronómica.
1) Longitud
Anssi Pentsinen es un experto en material de esquí. Jenni Gastgivar
Primero tienes que elegir si quieres esquiar freestyle o tradicional. Determina la longitud de varilla necesaria.
Hay tablas de longitudes en línea, pero Pentsinen recomienda probar las cañas usted mismo. Una buena regla general es la altura de los hombros.
– En los bastones tradicionales, lo estándar es que el punto de enganche de la correa esté a la altura de la parte superior del omóplato. El hombro y el palo deben formar un ángulo de unos 90 grados.
– El palo libre debe estar a la altura de un puño por encima del hombro. El punto de enganche de la correa está aproximadamente a la altura de su propia barbilla.
La longitud puede variar de 1 a 2 centímetros, por ejemplo, dependiendo de si está esquiando en línea recta o en cambio de esquí. Lo importante es que puedas apoyarte en los bastones mientras esquías y sostenerlos con tu propio peso corporal.
– Si la varilla es demasiado corta, esto es muy difícil de hacer. Con una pértiga larga, tendrías que levantar los hombros, lo que podría provocar que tus hombros se atascaran. El bastón estaría en un ángulo suave al esquiar, lo que dificultaría la generación de energía.
Algunos fabricantes indican la longitud de la varilla desde la punta de la espiga hasta el punto más alto de la misma, otros en cambio desde la punta de la espiga hasta el punto de enganche.
2) Los controles de precios
El largo se elige tomando como guía el hombro. Jenni Gastgivar
Al igual que cuando elige esquís, también debe pensar en su propio esquí al comprar bastones. ¿Está buscando una actividad ligera al aire libre, ejercicio de sudor o tal vez una competencia?
En opinión de Pentsinen, las cañas de mercado de unas pocas docenas son adecuadas para actividades al aire libre como máximo. Puede obtener bastones básicos buenos y duraderos por 80-90 euros.
– Cuando vamos a deportes de fitness y ejercicio de sudor, el precio es de cien euros y un poco más. El precio de los bastones adecuados para eventos de esquí de fitness es de 150 a 250 euros. A nivel de competición, estamos en 300 euros.
Los postes en la categoría de precio más bajo están hechos de fibra de vidrio o aluminio. También existen en el mercado cañas de fibra de carbono y mixtas tanto con fibra de carbono como con composite. En términos generales, cuanto más fibra de carbono, más cara es la caña.
En cañas más caras, el tubo no es tan grueso y resistente a los golpes, porque el fabricante ha apostado por la ligereza.
– Las varillas de aluminio son muy resistentes a los golpes, al igual que la fibra de vidrio. La durabilidad disminuye en los materiales de fibra de carbono. Pueden soportar el uso, pero no soportan más que unos pocos golpes.
3) Rigidez y peso
La línea del hombro debe usarse como ayuda en la medición. A la izquierda, un bastón de longitud adecuada para el esquí freestyle, a la derecha para el tradicional. Jenni Gastgivar
Las dos propiedades de un bastón de esquí son la rigidez y la ligereza. A menudo, una caña más cara es más rígida y ligera que las alternativas más baratas.
En una buena caña, la rigidez es la adecuada para tu peso y nivel objetivo.
– La rigidez es, con mucho, el factor más importante, enfatiza Pentsinen.
– Si el énfasis está en la sudoración y el esquí eficiente, vale la pena poner unas decenas o cien más para conseguir un bastón rígido.
Puede probar la rigidez apoyándose en la varilla y evaluando cómo se flexiona el tubo debajo.
– Incluso si eres un esquiador ocasional, pero el peso es más, vale la pena invertir en la rigidez del bastón. Sin embargo, los postes se utilizan para descansar el peso del propio cuerpo.
La siguiente cosa más importante es el peso de la barra en sí. Hay una diferencia de decenas de gramos de peso entre una caña barata y una cara.
– La ventaja de un bastón rígido y ligero es que te atreves a reservar peso para él. Se necesita fuerza.
4) Detalles
A la derecha está el tubo de una caña más cara, a la izquierda hay una caña que vale unos buenos cien euros. Jenni Gastgivar
Luego se presta atención a los detalles.
El mango de corcho es significativamente más cálido para la mano que el mango de plástico o uretano familiar de los modelos económicos.
La correa de la caña, por otro lado, debe ser adecuada para tu mano. Quedan pocas correas en la muñeca desde la parte inferior, ya que la mayoría de los bastones tienen una correa que va hasta la palma de la mano.
– Los principiantes a menudo se sorprenden de que la correa se pueda elegir según el tamaño de la palma. La correa de la palma debe ser adecuada para que la mano no se deslice. El guante también debe caber.
– Hay bastones con correas rápidas, donde las correas se pueden quitar de los bastones. A la gente le gusta tomar muchas fotos. Puede haber muchos cruces de carreteras en los que hay que sacar los postes con frecuencia.
El deportista también debe fijarse en la parte inferior del bastón.
La espiga de acero o aluminio conocida por las varillas económicas es menos resistente al uso que el metal duro. Las condiciones de la nieve, por otro lado, afectan el tamaño del soma.
– Sompa se puede cambiar según el clima. En algunos modelos de caña, incluso durante el viaje sin herramientas.
5) No jodas
En el empuje recto, los polos pueden ser un poco más largos que la regla general. Remmi tiene que sentarse en la mano. Jenni Gastgivar
Una vez elegidos los postes, es importante protegerlos de golpes innecesarios.
– Siempre se recomienda una funda protectora para el poste. Definitivamente vale la pena tener un tubo de barra, especialmente en un avión o caja de esquí.
Pentsinen recuerda que un aficionado al fitness no tiene por qué ser un experto en cuestiones de pole.
– Si no lo sabes, lo mejor es que vayas al lugar a probar las cañas y pidas ayuda a los expertos.
