LAque ella lo niegue, Gwyneth Paltrow se ha convertido en una gurú de la belleza. Sus consejos, muy a menudo muy fáciles de seguir, son puestos en práctica por muchas personas. ¿Uno para todos? Dry brushing, el “cepillado” del cuerpo seco para realizar todo el año y perfecto para el verano no solo para preparar la piel para la exposición al sol sino también para mantenerla radiante cuando está bronceada.
Cepillado en seco, el secreto de belleza de Gwyneth Paltrow
Con motivo de su último tutorial dedicado a tratamientos corporales detox para hacer en casa, rodado en el interior del Spa de su casa en Montecito, California, el primer paso es el cepillado en seco del cuerpo.
También llamado Dry Brushing, este tratamiento es muy querido por la actriz porque ayuda purificar y desintoxicar la piel con el mínimo esfuerzo, así como prepararlo para tratamientos posteriores. Ideal todo el año, en verano, el cepillado en seco prepara la piel para la exposición solar y también prolonga el bronceado.
En qué consiste el cepillado en seco
El tratamiento de desintoxicación no es más que uno real. cepillado sobre la piel seca realizado con un cepillo especial para el cuerpo de cerdas suaves, también secas. Un verdadero tratamiento de renovación epidérmica, el cepillado en seco sestimula la renovación celular natural exfoliando de forma natural y eliminando las células muertas superficiales.
A realizar con movimientos circulares en las zonas más delicadas y de forma lineal, de abajo hacia arriba, en las extremidades, por la mañana o por la tarde. Tan pronto como te levantas, este tratamiento ayuda despertar el cuerpo y dar una dosis de energía; por la noche, sin embargo, le permite elimina las toxinas acumuladas durante el día, drena y relaja las tensiones.
Los beneficios físicos del cepillado en seco
El cepillado corporal tiene muchos beneficios para el cuerpo. La más inmediata es la renovación epidérmica. Fundamental es entonces laactivación de la circulación sanguínea, la microcirculación y el sistema linfático: en consecuencia tenemos un reducción de celulitis y piel de naranja y por tanto una eliminación más rápida de toxinas.
No solo eso, el cepillado en seco actúa no solo superficialmente sino también en profundidad, dando así mayor firmeza a la piel gracias y estimulando la eliminación de líquidosi que se estancan en algunas zonas del cuerpo.
Un truco: el cepillado en seco no es especialmente adecuado para el rostro. Aquí la piel es más sensible que el resto del cuerpo. Por ello, es mejor elegir exfoliantes más específicos, sobre todo si la epidermis es grasa o acneica porque podría empeorar la situación.
y los emocionales
Los beneficios del cepillado en seco no son solo físicos sino también emocionales. Yrazonablemente, se dice que actúa de dos maneras diferentes: si se cepilla la parte superior del cuerpo, se estimulan nuevas emociones y sentimientos; viceversa, la parte inferior bloquea los sentimientos dormidos y olvidados.
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