La terapia de conversación tiene un tiempo y un lugar. Pero después de varios años en terapia de conversación, miré hacia arriba un día y me di cuenta de que, aunque había adquirido una comprensión interna profunda de algunos patrones disfuncionales que se repetían en mi vida y de dónde podían provenir, los patrones en sí mismos no estaban cambiando. en absoluto en mi vida exterior. Todo el análisis y la percepción no se traducían en un cambio real. Frustrado, partí en busca de un terapeuta, entrenador o sanador que pudiera ofrecer un cambio más tangible. Que es lo que llevó a varias sesiones con Dr. Sam Radercuyo método pionero que cambió la vida, llamado código fuente, provocó más cambios en mi vida en el lapso de una semana que años de terapia combinados.
Pero, antes de saltar, primero debería responder a la pregunta de qué es exactamente la codificación fuente. Para empezar, es útil comprender los antecedentes de Rader. Como estudiante universitario en Vassar, Rader se especializó en ciencias cognitivas, que es como la neurociencia, la robótica, la inteligencia artificial y la religión oriental, como el budismo, el hinduismo y el taoísmo. Esencialmente, ella estaba estudiando la conciencia, del Este y del Oeste. La codificación fuente, hasta su nombre, que proviene del lenguaje informático, se deriva de estas dos disciplinas. “Un código fuente es la codificación fundamental original que determina cómo funcionará un programa”, me dice Rader. “Si un programa hace algo, ese es el código fuente. Y a partir de ahí, todo el resto del código se escribe para que coincida con el código fuente”.
La forma en que esto se aplica en una capacidad psicológica se traduce en nuestros propios estilos de afrontamiento disfuncionales y patrones recurrentes frustrantes que envían a muchas personas a terapia y en busca de curación. “Según tengo entendido, en nuestros primeros cinco años de vida, nuestra experiencia temprana escribe el código fuente dentro de nosotros, que luego determina el resto de la forma en que se desarrolla nuestra historia”, dice Rader. “Y gran parte de esa codificación es genial. Y parte de ella es glitchy. Así que ayudo a las personas a reescribir su código para que estén más alineados con su verdadero yo esencial. La codificación fuente se trata de encontrar los fallos en esa codificación antes de disolverlos, resolverlos y resolverlos y escribir un nuevo código que nos permita estar más alineados con quienes realmente somos, que es nuestra fuente de energía interna”.
¿Cómo es una sesión de código fuente?
Para comprender mejor la codificación fuente, me inscribí en una sesión con Rader. Una forma temprana y obvia en la que su trabajo difiere de la terapia de conversación tradicional es que se dedica muy poco tiempo a lo que puede o no haber sucedido en la infancia o en los primeros años de su vida. En cambio, Rader quiere escuchar un poco sobre lo que está sucediendo en su vida que le resulta frustrante ahora, y cualquier cosa similar que pueda haber sucedido en el pasado. Lo que ella está buscando son patrones.
En mi caso, describí una sensación de casi-casi que ha impregnado mi vida: llegar a la ronda final de algo, solo para perder la oportunidad; o encontrar una pareja perfecta de pareja, solo para que la relación se disuelva. Me sentí atrapado en la sala de espera de la vida, le dije a Rader, sin que nada progresara hasta la etapa de tener realmente. Rápidamente, Rader se puso a trabajar, identificó varios estilos de afrontamiento que podía decir que habían estado presentes en mi educación y si este era el patrón recurrente en mi vida. Sin necesidad de que yo le dijera nada, ella dedujo correctamente que en la casa de mi infancia, a menudo me decían que era «demasiado» y que quería demasiado, lo que había llevado a un código defectuoso dentro de mí que el mundo solo estaba reflejando. . Debería estar contento con lo que tenía, el mundo me estaba reflejando, sin necesidad de tener ni un poco más.
Luego, Rader me guió a través del enérgico trabajo para reparar el código. Me pidió que realmente me quedara quieto y sintiera la intensidad, la tristeza y la ira de sentirme privado, que realmente sentir en silencio, en lugar de articularlo. (Lloré, que es algo que nunca he podido hacer en la terapia de conversación). Luego, comenzamos el trabajo enérgico de reparar el código. Muy amablemente, Rader me preguntó si podía tratar de imaginar un mundo en el que las oportunidades que quería me llegaran, con gracia y facilidad. Me pidió que probara algo dulce en mi lengua. Sorprendentemente, pude, un ligero sabor a miel. Rader explicó que mi código de falla particular era de un estilo de afrontamiento privado; que nada bueno llegó a la tierra porque no había aprendido a retener y metabolizar nada bueno en mi cuerpo, por lo que nada bueno podía digerirse y dejarse adherir. Quería que me sentara con ella y sintiera algo bueno: la fuerza de su cariño, la realidad de toda la dulzura que sabía que en lo profundo de mi cuerpo existe en el mundo, más allá y debajo de mis propias historias y códigos, y que realmente asimilara ese sentimiento. en mi cuerpo Fue un trabajo profundamente enérgico, que permitió que el código defectuoso viera su propio error y comenzara a repararlo.
“Primero, oriento al cliente hacia su paisaje simbólico y vuelvo a reflejar el código en sí mismo”, me dijo Rader después de nuestra sesión. “Porque realmente todo lo que el código necesita para comenzar a cambiar es un espejo claro. Dentro de cada uno de nosotros, tenemos una función curativa innata. El código no quiere tener fallas, y cuando le muestra la falla exacta que tiene, ya comienza a disolverse. Comienzo simplemente diciendo lo que es. No trato de cambiarlo de ninguna manera. No trato de manipular de ninguna manera. No vamos a pensar en eso. Solo vamos a sentir el patrón fractal en el que has estado atrapado dentro, y solo vamos a sentir todos los bordes como realmente tocar, saborear y sentir cada esquina de la silueta de esta herida. Lo estamos trayendo de la sombra a la luz, y simplemente nos sentamos con él. Solo estar con él le permite alquimizar y disolver. Y luego, el sistema generará naturalmente su propia nueva línea de código y será el antídoto, o puedo eliminar la nueva línea de código”.
En mi caso, ese nuevo código fue la sensación de dulzura, de que las cosas buenas aterrizaran y se pegaran. Rader estaba dejando caer ese código en mí cuando me pidió que me sentara en la sensación de dulzura, sin historia ni narrativa. Después de varios minutos de hacerlo, me encontré llorando de nuevo, pero de una manera diferente. Me había dejado caer debajo de lo que Rader me describió como las olas que pasan y las historias que habían dejado atrás, y accedí al agua tranquila debajo, llena de esta «esencia dulce y jugosa de amor, tranquilidad y alegría» que todos tenemos, y es lo que realmente somos. Desde este espacio, podía ver tan claramente que era absurdo creer que yo solo no estaba destinado a acceder a esta bondad o facilidad. Por supuesto, el mundo estaba lleno de cosas maravillosas destinadas a mí. De repente pude, de hecho, recordar varias de esas cosas que ya habían sucedido en mi vida, y realmente sentir lo obvio que era, que había mucho más ahí fuera. El nuevo código cobraba vida en mi cuerpo.
¿Qué sucede después de una sesión?
Rader me dijo que después de una sesión, podía esperar cambios en mi vida y no estaba bromeando. Inmediatamente, sentí que simplemente disfrutaba de la vida más que en el pasado. Paseando a mi perro por la calle por la mañana, me encontré sin preocuparme por lo que sucedería si un escenario u otro no funcionaba. En cambio, me sentí en paz, seguro y feliz. En los días siguientes, me di cuenta de que podía aceptar y experimentar que la gente me ayudaba, me veía y me apreciaba. Un cliente de consultoría aceptó mi propuesta de alto presupuesto sin retractarse. Un hombre cargó mis maletas desde la estación de tren. Tuve una comida con una persona con la que mi relación se había sentido tensa a lo largo de los años, llena de tranquilidad, paz y positividad. Por primera vez en mi vida adulta, no esperaba que las cosas se derrumbaran o que sucedieran cosas malas. Y he aquí que estaban sucediendo cosas mejores. Salí con gente y no pensé automáticamente que no terminaríamos juntos. Escribí cosas y me permití creer que serían publicadas.
A diferencia de la terapia de conversación, la codificación fuente está destinada a aterrizar en un número finito de sesiones, a veces en tan solo una. Una de las cosas más importantes que las personas pueden hacer para continuar con el trabajo establecido durante una sesión con Rader (o uno de los miembros de su equipo que haya recibido capacitación en código fuente) es sentir el nuevo código de la manera más visceral posible. Sentarme, como lo hicimos en sesión, sintiendo ese nuevo código —en mi caso, la dulzura del mundo, listo para aterrizar en mi vida— sin historia ni narrativa. “Cuando entramos en la nueva encarnación, de ahí viene el nuevo mundo”, dijo Rader.
En última instancia, trabajar con Rader durante un período de tiempo muy corto cambió más dentro de mí que años de terapia de conversación. En la terapia de conversación, había estado trabajando en el nivel de la mente. En la codificación fuente, habíamos estado trabajando en algo mucho más profundo y elemental. “Cuando era psicóloga, intentaba trabajar con la mente y daba vueltas en círculos”, dijo Rader. “Me tomó años ver a alguien cada semana para que tuviera turnos como los que teníamos en una sesión. Y eso es porque cuando entramos en la encarnación y la energía, ahí es cuando las cosas realmente pueden empezar a cambiar. Cuando salimos de la mente y nos adentramos en el corazón y el cuerpo, es cuando realmente podemos dar a luz nuevos mundos a partir de ahí”. Su combinación de trabajo de percepción y energía, junto con el marco de codificación y reconexión con la fuente, ha sido poco menos que transformadora. En lugar de simplemente entender mis problemas, realmente siento por primera vez, como si simplemente los estuviera dejando atrás.