QUERIDA DEIDRE: TUVE un ataque de ansiedad en la fiesta de cumpleaños número 30 de una amiga, pero ella no se ha puesto en contacto conmigo desde entonces para ver cómo estaba.
Soy una mujer de 29 años y mi pareja tiene 31.
Las cosas han estado un poco difíciles con mi amiga últimamente, pero todavía quería ir a su fiesta.
Pero tomó un giro desagradable cuando dos invitados masculinos comenzaron a discutir agresivamente.
Me sentí abrumada con todo y terminé teniendo un ataque de ansiedad.
Mi pareja le contó a mi amiga lo que me pasó, pero ella no ha estado en contacto.
No es la primera vez que se comporta así.
El padre de mi pareja murió repentinamente hace seis meses, después de un infarto, y ella no se molestó en comprobar si estaba bien en ese momento.
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Cada problema recibe una respuesta personal, generalmente dentro de las 24 horas de lunes a viernes.
No sé si dejar pasar este último incidente o si debo hablar.
DEIDRE DICE: A las personas les puede resultar difícil saber qué decir y hacer en una crisis, pero ella necesita saber por qué estás molesto.
Ambos tienen que resolver esto para poder seguir adelante.
Si no, trate de aceptar que algunas amistades son temporales; algunas personas no se quedarán con usted para siempre.
Mi paquete de apoyo Vivir con ansiedad te ayudará.