Es posible que haya notado una afluencia de nuevos productos para el cuidado del cuero cabelludo disponibles últimamente, como pre-champús, sueros especiales y máscaras exfoliantes. Si le preguntas a los expertos en cabello, estas ofertas no son solo una forma en que las marcas de cuidado del cabello te hacen comprar más de sus productos. En cambio, estas fórmulas enfocadas en el cuero cabelludo son en realidad métodos eficientes y necesarios para nutrir el microbioma único de su cuero cabelludo. “Mantener su equilibrio puede ser un poco diferente a la piel del resto del cuerpo”, dice Egeo Chan, dermatólogo certificado por la junta en Santa Bárbara, California, de estos diversos tratamientos para el cuero cabelludo. Ella agrega que cuando ese equilibrio se pierde, el cuero cabelludo puede inflamarse, picar y ser tan incómodo que su funcionamiento diario podría verse afectado negativamente.
Debido a esto, el cuidado adecuado del cuero cabelludo es tan importante como una rutina constante de cuidado de la piel, dice Colina de Bridgette, un tricólogo certificado. Este régimen no requiere el mismo compromiso diario, pero no debe pasarse por alto, señala. Además, cuando recuerdas que tu cuero cabelludo es una barrera defensiva, como señala Hill, además de ser la base para un crecimiento saludable del cabello, cuidarlo comienza a parecer aún más importante.
“Un cuero cabelludo saludable es la base para tener un cabello saludable y promover un crecimiento saludable del cabello”, Karly Cerroneun colorista en la ciudad de Nueva York Salón Caroline Suite, le dice a TZR. Así que alimentar tu cuero cabelludo con los ingredientes que necesita y tratarlo con cuidado permitirá que tu cabello florezca.
Hay una multitud de cosas que pueden resultar en condiciones anormales del cuero cabelludo según Hill, incluido el estrés, los medicamentos, las hormonas, la genética, el peinado, los hábitos alimenticios y la salud en general. Sin embargo, tenga en cuenta que “la salud del cuero cabelludo se ve afectada por una combinación de factores, por lo que a menudo es difícil aislar una causa en particular”, agrega.
Con todo eso en mente, TZR habló con expertos en cuero cabelludo para compartir sus consejos para solucionar problemas comunes del cuero cabelludo en el hogar, independientemente de su tipo de cabello, y consejos para crear una rutina adecuada de cuidado del cuero cabelludo para ayudar a prevenirlos. Por supuesto, siempre es mejor hablar con su dermatólogo o un tricólogo si también tiene inquietudes sobre la salud de su cuero cabelludo, señala Cerrone, pero estas ideas son un excelente lugar para comenzar.
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Tratamientos del cuero cabelludo para un cuero cabelludo seco
Signos: cuero cabelludo tirante y dolorido y cabello reseco y quebradizo
Causa: La sequedad del cuero cabelludo generalmente se debe a productos para el cuidado del cabello fuertes y que resecan, particularmente el champú, dice el Dr. Chan. También se puede atribuir al uso excesivo de herramientas calientes y la hidratación general del cuerpo, lo que puede provocar una disminución de la producción de sebo, dice Hill.
Plan de tratamiento: Debido a que un cuero cabelludo seco es el resultado de un “agotamiento de su agente humectante”, como dice Hill, agregar más hidratación a su rutina de cuidado del cabello ayudará a remediar la situación. El Dr. Chan recomienda cambiar a un champú más humectante y agregar un aceite para el cuero cabelludo o un tratamiento acondicionador a su rutina de cuidado del cuero cabelludo.
Tratamientos del cuero cabelludo para un cuero cabelludo escamoso
Signos: escamoso y descamado
Causa: Si notas que se te caen escamas del cabello, es posible que tengas una afección en el cuero cabelludo, como caspa o psoriasis.
Una manera fácil de averiguar qué es lo que te está afectando es analizando la forma y el tamaño de las escamas. A Hill le gusta compararlos con condimentos: si las escamas de su cuero cabelludo se ven como gránulos de sal, pueden ser el resultado de un cuero cabelludo seco y deshidratado. “La caspa y las escamas producidas como resultado de condiciones médicas en el cuero cabelludo se parecen más a hojuelas de cebolla seca”, explica.
Sin embargo, la verdadera caspa no tiene nada que ver con un cuero cabelludo seco. De hecho, ocurre cuando el cuero cabelludo produce un exceso de levadura y crea un crecimiento anormal de hongos llamado malassezia, dice Hill. El Dr. Chan agrega que la caspa por lo general brota estacionalmente durante el otoño y la primavera. La psoriasis, por otro lado, crea parches rosados y escamosos en el cuero cabelludo que a veces pueden sangrar.
Plan de tratamiento: La descamación leve se puede tratar con productos para el cuidado del cuero cabelludo formulados con menta, eucalipto, árbol de té, romero y aloe, dice Hill. La caspa en toda regla necesitará ingredientes más fuertes, como azufre, sulfuro de selenio, piritiona de zinc, ácido salicílico y ácidos alfa hidroxi, agrega.
También puede buscar champús anticaspa antimicóticos de venta libre, como los clásicos. Cabeza hombros y Selsun Azul, dice el Dr. Chan. Asegúrate de lavarte el cabello dos o tres veces por semana, “incluso cuando tu cuero cabelludo no esté escamoso”, agrega. “Esto ayuda a mantener a raya la población de hongos en el cuero cabelludo y reducirá la frecuencia de los brotes”.
Sin embargo, señala que la psoriasis no responderá a los champús antimicóticos. En ese caso, deberá programar una cita con su dermatólogo para analizar las opciones de tratamiento adecuadas para usted, ya que es posible que se requieran productos recetados.
Tratamientos para el cuero cabelludo con picazón en el cuero cabelludo
Signos: irritación, costras y enrojecimiento
Causa: La picazón y la irritación son síntomas tanto de los trastornos inflamatorios del cuero cabelludo como de las afecciones comunes del cuero cabelludo, dice Hill. Si no tiene ninguna lesión, probablemente esté experimentando una dermatitis alérgica de contacto. Esto ocurre comúnmente después de teñir el cabello con un tinte enriquecido con parafenilendiamina (PPD), dice el Dr. Chan. Alternativamente, puede ser alérgico a un ingrediente en uno de sus productos para el cuidado del cabello.
Las lesiones combinadas con picazón intensa e irritación son un indicador de dermatitis seborreica, que es una forma común de eczema en el cuero cabelludo. Produce caspa, descamación, enrojecimiento y picazón, explica Hill.
Plan de tratamiento: Una de las formas más sencillas de reducir y prevenir la irritación del cuero cabelludo es evitar llevar el cabello recogido en una cola de caballo apretada o en un moño durante largos períodos de tiempo, dice Cerrone, y agrega que “a menudo puede sofocar el cuero cabelludo”. Cambia tu estilo con un clip de garra y un peinado suelto de vez en cuando.
Cerrone también sugiere evitar los productos para el cuidado del cabello y el cuero cabelludo repletos de fragancias y, en su lugar, buscar productos suaves y sin fragancia. “Una manera fácil de comenzar a pensar en los ingredientes de los productos para el cabello es compararlos con los ingredientes para el cuidado de la piel”, explica. “¿Por qué te pondrías algo en el cuero cabelludo si no te lo pondrías en la cara?”
Las personas con caspa pueden consultar las opciones de tratamiento enumeradas en Flaky Scalp. Sin embargo, una vez que surge la aparición de dermatitis seborreica en el cuero cabelludo, lo más probable es que la afección nunca se cure. Hill enfatiza que se puede manejar con éxito, sin embargo, agrega que “es [is] obligatorio que se siga una rutina adecuada de cuidado del cuero cabelludo para controlarlo”.
Cuero Cabelludo Graso
Signos: cabello grasoso, textura fibrosa
Causa: El cabello grasoso puede ser el resultado de la acumulación de productos, dice Cerrone. Es probable que el sebo que crea naturalmente el cuero cabelludo quede atrapado debajo de capas de cremas, geles, champús secos y aerosoles sin enjuague.
Plan de tratamiento: Prueba un champú, mascarilla u otro tratamiento purificador o equilibrante, dice Cerrone. Asegúrate de saturar completamente tu cabello con agua antes de enjabonarlo con el producto y enjuagarlo adecuadamente (después de todo, no querrás aplicar una capa sobre la acumulación del producto). Esto ayudará a que su cuero cabelludo respire nuevamente después de eliminar cualquier acumulación.
También puedes darte un masaje en el cuero cabelludo, ya sea con los dedos o con un cepillo, dice Cerrone. “Esto debería ayudar a levantar los desechos y acumularlos en el cuero cabelludo, redistribuir el aceite y ayudar a estimular y hacer circular la circulación sanguínea”, explica.
Cuero Cabelludo Normal
Para aquellos con cueros cabelludos sanos y normales, cuidarlos sigue siendo imperativo, dice Hill. Ella recomienda hacer algún tipo de tratamiento del cuero cabelludo al menos una vez al mes, pero “cada dos semanas es lo ideal”, agrega.
Cree nuevos hábitos de belleza con el tiempo e incorpore el cuidado del cuero cabelludo a sus rituales de cuidado personal. Si te pones una mascarilla facial antes de meterte en la ducha, carga tu cabello con una mascarilla (o un tratamiento previo al champú) también. Aplique un suero para el cuero cabelludo después de aplicar una capa de suero en la cara. Estas son “maneras sencillas de ayudar a mantener el cuero cabelludo feliz y equilibrado”, dice Cerrone. “Tu cuero cabelludo se sentirá mucho más limpio y tu cabello se sentirá más abundante, más claro y con un aspecto más brillante”.
El Dr. Chan también sugiere prestar más atención a cómo se siente el cuero cabelludo. Si siente una ligera sequedad o irritación, puede cambiar su champú favorito por uno que sea más hidratante, dice ella.
Aunque pueden parecer tentadores, asegúrese de evitar las mascarillas para el cuero cabelludo que están formuladas con granos exfoliantes duros o exfoliantes que no se disuelven. Hill explica que “pueden causar más irritación y atascarse en la raíz del cabello y crear otros factores desencadenantes y problemas si no se usan correctamente”.