Vacíe su ‘taza de veneno mental’ y luego ayude a otros. Tom de Vos, que creció en Koog aan de Zaan, ha tenido problemas mentales durante mucho tiempo, pero el 21 de junio, en 16 horas, recorrerá 400 kilómetros en bicicleta por todas las provincias del país. Junto con su ‘buen amigo’ Sjors Brand, recauda dinero para la Fundación MIND, pero cree que una cosa es aún más importante: que la salud mental debería ser discutida más.
Tom ahora tiene 27 años y está mejor, pero las cosas eran diferentes hace unos años. «Mi punto más bajo fue a los 21 años. Mi vida privada estaba completamente patas arriba. Una situación familiar difícil y problemas dentro de mi propia relación hicieron un cóctel tóxico. En lugar de hablar de eso, me cerré por completo. Nadie sabía que me sentía mal. No era mi novia en ese momento, ni mis padres y ciertamente tampoco mis amigos».
Ahí radica el problema, según Tom. Grupos de amigos, a menudo hombres, que no se atreven a hablar de sentimientos entre ellos. «Los hombres a menudo son machos entre ellos. Hacen bromas, bromean aquí y allá, pero nunca muestran realmente sentimientos. Participé igual de duro en eso. Cuando las cosas iban mal, no se lo decía a nadie. No, ignora y sigue». Trabaja duro y busca la botella. Bebí mucho alcohol y trabajé los siete días de la semana. Todo para ocultar ese sentimiento lo más profundamente posible».
Sus problemas mentales empeoraron. «Algunas veces pensé: ‘Yo también puedo acabar con eso. Entonces ya no tendré esa mierda’. Caminé con esos pensamientos durante medio año. Todavía no dejé entrar a nadie: tuve que hacerlo por mí mismo haciendo «.
Punto de retorno
El punto de inflexión llegó cuando Tom se sentó a la mesa con su madre. «Ella preguntó: ‘¿Cómo estás?’. Estaba muy aliviada».
Sus amigos todavía estaban en el limbo durante mucho tiempo. Tom solo les contó la semana pasada sobre sus problemas mentales de hace años. «No fue su culpa, pero no me sentí comprendida en ese momento. Eso a veces era bastante solitario. Contarlo ahora es liberador. La relación que tengo con ellos ahora se siente bien en un nivel diferente. Una cosa está clara: es bueno pedir ayuda».
Para combinar fuerzas
Al contar su historia y andar en bicicleta 400 kilómetros con fines benéficos, ahora espera ayudar a otros. En el día más largo del año, el 21 de junio, darán juntos un paseo en bicicleta por provincias. Todo ello para la Fundación MIND, donde los jóvenes con problemas mentales pueden acudir en busca de ayuda.
Sjors y Tom esperan el mayor apoyo posible. «La gente puede ayudarnos donando dinero, andando en bicicleta o animándonos. Si alguien va en bicicleta delante de usted, bloqueará el viento. Eso nos facilita continuar el largo viaje. La ruta completa y la transmisión en vivo se pueden ser encontrado a través nuestro sitio.«
Los dos comienzan temprano en la mañana en Zelanda y esperan conducir a través de la provincia a través de Amersfoort y Het Gooi alrededor de las tres en punto.