Tijs van den Brink, la gran estrella de la EO, come exactamente siete almendras tostadas al día. Considera que consumir esa cantidad de nueces proporcionará enormes beneficios para la salud.
Para Tijs van den Brink es extremadamente importante tratar sanamente el cuerpo que Dios le ha dado. Por ejemplo, considera una prioridad seguir siendo una estrella delgada de EO, para tener, por ejemplo, un menor riesgo de diabetes. “Soy bastante fanático de no perder peso”, dice el presentador en una entrevista con ella ANUNCIO.
almendras y alcohol
¿Qué hace exactamente Tijs al respecto? “Mi desayuno consiste en yogur con muesli y fruta, por la tarde una ensalada, por la noche solo comida caliente y después siete almendras tostadas y pasas de chocolate negro. ¿Por qué tamiz? Obama también hace lo mismo y ese hombre sigue siendo agradable y delgado”.
Siempre le tira una botella de alcohol. “En cuanto al alcohol, bebo una botella de vino a la semana. Abre el viernes por la noche y ya no está”.
Paquete HolaFresh
A Tijs no se le da muy bien cocinar de forma independiente, por lo que, al igual que Monique Westenberg, tiene una suscripción a una caja de comida. “A mi esposa le gusta cuando cocino de vez en cuando, así que uso un paquete HelloFresh. Tardo más de lo que dice la receta”, explica.
Sólo en primavera Tijs no bebe eso. “Durante los cuarenta días previos a Pascua no bebo nada, para asegurarme de poder prescindir de ello. No participo en el carnaval, pero después empezaré a ayunar».
estatinas
¿Cuál es el estado actual de salud de Tijs? Razonable. “Colesterol alto por parte de mi padre. Mis barricas ya no son las mejores. Tomo estatinas”.
¿Con qué está más contento Tijs en cuanto a su apariencia? “Me gusta ser alto. También lo es estar delgado, pero tengo que hacer lo mejor que puedo para lograrlo”.
rociar
Por supuesto, Tijs no es el Brad Pitt de la EO. ¿Se ha planteado alguna vez ir a la clínica Bergman? Lo único que le molesta es su ceño fruncido, admite honestamente.
“Debido a la concentración, a veces no tengo control sobre ello. A la gente le gusto más en la vida real que en la televisión. Pero rocíalo: de ninguna manera, me pertenece”.