Tommy Koponen, que lleva más de 20 años ejerciendo como profesor de educación física, confirma con sus observaciones las preocupantes cifras del último estudio. Los niños finlandeses están en peor forma.
- Los jóvenes no aptos se convierten en adultos no aptos.
- Koponen cree que el «modelo islandés» también llegará a Finlandia.
- El ejemplo de Home tiene un efecto. Koponen espera que los padres inculquen la alegría del ejercicio en sus hijos.
– Tenemos una bomba en nuestras manos.
Profesor de educación física en la escuela conjunta Seinäjoki tommy koponen lo dice directamente. Está muy preocupado al analizar el último informe de las mediciones Move!, que miden la capacidad de actividad física de los jóvenes finlandeses.
La tendencia de los resultados es desafortunada. La capacidad física de los alumnos de quinto y octavo grado sigue disminuyendo. El resultado de la medición más reciente muestra que casi el 40 por ciento de los jóvenes que participaron en el estudio tienen una condición física tan débil que dificulta la vida cotidiana.
Ya no se trata solo del bienestar personal de los jóvenes, recuerda Koponen.
– Esto será muy visible en la vida laboral del futuro.
En finlandés: La factura recae sobre los contribuyentes.
Correr es algo extraño
Koponen también analiza el asunto desde la perspectiva de un atleta de élite. Se le recuerda como jugador, entrenador y empleado del club de Floorball SPV desde hace mucho tiempo.
Koponen, que ha trabajado como profesor de educación física durante más de 20 años, ha tenido que observar en su profesión que la condición física básica de los jóvenes se deteriora año tras año.
En las mediciones Move!, el rendimiento físico de los alumnos de quinto y octavo grado se estudia con muchas pruebas diferentes. Por ejemplo, Koponen plantea la familiaridad de las carreras de velocidad como motivo de preocupación.
– Muchos jóvenes tienen que dejar de correr en el primer minuto. Puede ver que el aumento de la frecuencia cardíaca es algo extraño, afirma Koponen.
Durante la carrera docente de Koponen, los resultados también se han derrumbado en las pruebas que preguntan sobre la condición muscular.
– Cada vez hay más gente que no puede sacar ni un solo mentón. Hoy en día, incluso las flexiones crean desafíos. Simplemente no hay suficiente fuerza en la parte media del cuerpo, dice Koponen.
No sudé durante Corona
Tommy Koponen ha trabajado como profesor de educación física en la escuela comunitaria Seinäjoki desde 2000. Álbum casero de Tommy Koponen
Debería despertarse con los últimos resultados de Kopos. Los capítulos hay que leerlos con bastante seriedad.
– Algunos jóvenes tienen buenos resultados. Y siempre ha habido jóvenes que no se mueven. Pero el número de tales ha crecido significativamente a lo largo de los años.
Koponen plantea cuestiones familiares como razones. El sobrepeso ha aumentado a medida que los teléfonos celulares se pasivan y los medios de transporte que facilitan el movimiento reducen el movimiento diario. La pandemia del coronavirus también dejó su huella. Se comió el deseo de los jóvenes de moverse aún más.
Muchos clubes deportivos estuvieron en pausa durante mucho tiempo en 2020. Las escuelas cambiaron a educación a distancia y las clases de educación física se completaron voluntariamente.
Koponen piensa que muchos han extrañado sudar.
– Me sorprendió mucho cuando se realizaron las pruebas. La debilitada condición física de los jóvenes era claramente visible.
Impacto en la vida laboral
Los jóvenes en malas condiciones físicas se convierten en adultos en malas condiciones físicas.
Aunque cada vez se trabaja más en las computadoras y sentado en la oficina, no quita la preocupación por el deterioro de la condición básica.
– En algún lugar hay un límite inferior en el que una persona puede llegar a trabajar, recuerda Koponen.
El sobrepeso y la debilidad muscular provocan bajas por enfermedad incluso en las oficinas.
– También veo una conexión bastante directa con el lado psicológico aquí. La investigación ha demostrado que el ejercicio ayuda a la función cerebral y mantiene la mente fresca, recuerda Koponen.
Modelo de Islandia
Activar a los jóvenes cuesta dinero, pero a la larga resulta ser una opción más barata para la sociedad que mantener una estricta línea económica. VILLA RINNE
Los resultados de la investigación Move! se han debilitado año tras año. Según Koponen, el plan de estudios no ayuda a solucionar el problema.
– Los estudiantes de secundaria tienen ejercicio obligatorio una vez por semana. Simplemente no es suficiente.
Según Koponen, es necesario aumentar la cantidad de ejercicio. Siente que Finlandia tendrá que pasar al «modelo islandés» en el futuro.
En Islandia, la sociedad ha jugado un papel importante en hacer que los niños y jóvenes se muevan.
– Después de la jornada escolar, los niños se suben al autobús y se les lleva a dar un paseo. Por ejemplo, hay que estar preparado para medidas como esta, opina Koponen.
Se deben producir cada vez más diferentes servicios deportivos para él.
cuesta Si y cuando la sociedad asuma un papel aún mayor en, por ejemplo, las instalaciones deportivas y diversas actividades guiadas, se financiará con recursos fiscales.
– Es caro, y siempre alejado de otra cosa. Pero esto tiene que hacerse. De lo contrario, la gente no podrá seguir trabajando, razona Koponen.
Vale la pena invertir en el bienestar de los jóvenes. Koponen recuerda que las personas con mejor salud «pagan por sí mismas» en la edad adulta, cuando no cargan la atención médica tanto como las personas en malas condiciones físicas.
Un mal ejemplo desde casa
En el futuro, ¿deberían los niños hacer sus viajes a la escuela a pie, por ejemplo? Imagen de ilustración. Adobe Stock / AOP
Koponen ha sido testigo de varios proyectos destinados a que los niños y jóvenes se activen durante sus años como docente.
También se han visto éxitos.
– La gama de actividades que se ofrecen durante las vacaciones escolares ha cambiado considerablemente con respecto a lo que era cuando comencé mi carrera docente en 2000, elogia Koponen.
Queda mucho por hacer. A Koponen le gustaría mencionar el tema del transporte escolar en la discusión.
– ¿Deberían ser reexaminados para aumentar el movimiento diario?
Koponen espera hacerse notar en casa.
Además de la sociedad, las familias también son responsables del movimiento de niños y jóvenes.
– Desafortunadamente, muchos niños reciben un mal ejemplo de inmovilidad en el hogar. También se debe alentar a los padres a que se vuelvan activos y hagan del ejercicio una parte de su educación, afirma Koponen.