Puede que el verano esté llegando a su fin, pero para las personas que sufren de fiebre del heno lamentablemente no hay forma de escapar de las alergias, ni siquiera en septiembre. Es la temporada de la infame ambrosía, una planta que puede provocar síntomas desagradables en muchos pacientes con fiebre del heno.
Cómo reconocer la ambrosía y, quizás aún más importante, cómo evitarla para protegerse contra las alergias de finales del verano.
Normalmente, la mayoría de las personas sufren fiebre del heno cuando muchas especies de pastos están en flor. Suele ser entre mayo y junio. La cantidad de polen en el aire también puede aumentar considerablemente en verano, especialmente cuando el clima es agradable y seco. Las alergias surgen entonces debido a una mezcla entre polen de gramíneas y polen de hierbas como el plátano, la acedera y la artemisa.
Fiebre del heno en septiembre
Cuando en septiembre hace mucho seco, el polen también permanece en el aire. Algunas especies de gramíneas, como el raigrás y la pradera anual, también producen polen a finales del verano. Lo mismo ocurre con hierbas como la ortiga.
Pero la principal causa de las quejas de fiebre del heno en septiembre es la ambrosía. Es una planta discreta que se convierte en una formidable fuente de alergias a finales del verano y principios del otoño. Aunque la planta es originaria de América del Norte, en los últimos años se ha extendido a través del alpiste, entre otras cosas, a partes de Europa, incluidos los Países Bajos y Bélgica. La ambrosía tiene hojas finas y verdes y produce flores pequeñas y discretas que suelen ser amarillas o verdosas.
Características de la ambrosía
Reconocer la ambrosía es fundamental si desea prevenir la fiebre del heno. En los Países Bajos se encuentran tres tipos de ambrosía:
- Ambrosía de Alsatum
- Ambrosía de tres piezas
- Ambrosía de arena
La ambrosía de Alsacia es más común en los Países Bajos. Algunas de sus características son:
- Forma de hoja – las hojas de la ambrosía se parecen a las de la ambrosía común y se parecen a las de los helechos. Están divididos en numerosos folíolos pequeños a lo largo de la nervadura central.
- Color de la hoja – las hojas de la ambrosía suelen ser de color verde claro, similar a las de otras especies de ambrosía.
- Pequeñas flores – las flores de la ambrosía no son especialmente llamativas y suelen tener un color amarillo verdoso. Crecen en panículas en la parte superior de la planta.
- Altura – Las ambrosías de ajenjo pueden variar en altura, pero pueden crecer hasta más de un metro de altura.
- Tallos ásperos – los tallos de la ambrosía del ajenjo son a menudo peludos y pueden tener una sensación áspera al tocarlos, como si estuvieran cubiertos de pequeños pelos.
- Floración tardía – La ambrosía generalmente comienza a florecer en agosto y puede continuar hasta octubre, lo que hace que el final del verano y el otoño sean una época desafiante para quienes padecen fiebre del heno.
Para que tengas una mejor idea, te compartimos algunas fotos de ambrosía (ajenjo):
Evitar el polen de ambrosía
Una vez que sepas reconocer la ambrosía, evitar el polen es el siguiente paso para prevenir los síntomas de la fiebre del heno. A continuación se ofrecen algunos consejos:
- Mantén tu jardín limpio – Si tienes un jardín frondoso que también pueda tener ambrosía, elimínala lo antes posible. Use guantes para evitar el contacto con la piel o pídale a un jardinero que lo haga.
- Mantenga las ventanas cerradas – mantener cerradas las ventanas y puertas los días en los que los niveles de polen sean elevados. Esto suele ocurrir en días ventosos.
- Consigue uno bueno humedad en la casa – o considere usar un purificador de aire con filtro de polen.
- Usar gafas de sol – Las gafas de sol pueden ayudar a mantener el polen fuera de tus ojos cuando estás al aire libre.
- ver un doctor – si tiene síntomas graves de fiebre del heno, considere consultar a su médico. Pueden recetarle medicamentos para ayudarle a controlar los síntomas.
En este vídeo, el doctor Rutger le cuenta todo sobre esta molesta reacción alérgica al polen de hierba y árboles. Él tiene algunos consejos sobre lo que puedes hacer al respecto:
Fuente: Tiempo en línea, NVWA