El comienzo del nuevo año suele coincidir con la época de balances y buenos propósitos. Pero, ¿por qué es necesario tener metas? y ¿cómo identificarlos para evitar que se conviertan en una fuente de frustración y estrés? Aquí está la respuesta y el consejo de los expertos.

“¿Cuándo vas a tener un hijo?”, “Yo ya estaba casado a tu edad, ¿qué esperas?""¿Qué trabajo dijiste que haces? Son ejemplos como tantas preguntas incómodas que corren el riesgo de estropear el buen humor de quienes tienen que inventar una respuesta. Así que aquí tienes un pequeño manual para evitar que te pillen desprevenido (y seguir sonriendo)

Acelere su respuesta a incidentes