Etiket: quehaceresquotpasando
Entrenadora de atletismo al más alto nivel, Elisabetta Borgia nos explica hasta qué punto las técnicas de psicología deportiva utilizadas por los campeones pueden exportarse a la vida cotidiana. De la capacidad de concentración a "lista de quehaceres"pasando por la regulación emocional: así es como puedes aprender a vivir mejor
NoNo hay rendimiento deportivo sin un trabajo sobre la psicología del deportista. ¿De qué otra manera explicar su capacidad de concentración bajo estrés, su dedicación al objetivo durante la carrera…