Practicarlo asegura muchos beneficios. Pero, ¿estamos seguros de que realmente conocemos la gratitud y sabemos distinguir la auténtica gratitud de lo que puede resultar un peligroso autoengaño? La psicoterapeuta María Beatriz Toro, autora de un nuevo libro sobre el poder de la gratitud y la atención plena, arroja luz sobre el tema