Etiqueta: nutrición y pérdida de peso
Mira nuestro rápido entrenamiento de Pilates de 7 minutos para fortalecer y tonificar tus brazos y hombros.
¿Brazos y hombros TONIFICADOS en menos de 10 minutos? Me apunto. Vale, tendrás que hacer el entrenamiento más de una vez, pero los expertos dicen que no necesitas pasar horas…
Se revela una lista completa de nuevas y extrañas modas de fitness a medida que los británicos dejan de ir al gimnasio o a correr para optar por opciones más peculiares
CUATRO de cada 10 británicos han rechazado los métodos de ejercicio tradicionales para mejorar su forma física de formas extrañas y maravillosas. De los 2.000 adultos encuestados, uno de cada…
Deficiencias vitamínicas, caída del cabello y otras seis razones por las que deberías pensarlo dos veces antes de probar una dieta vegana
Se le podría perdonar por pensar que las dietas veganas son las más saludables de todas. A menudo se promociona como una alternativa más saludable a comer carne, pero un…
Los británicos pasan 38.000 horas frente al televisor a lo largo de su vida, con una media de 99 horas diarias.
Los británicos pasan 38.000 horas frente al televisor a lo largo de su vida, según un estudio. La persona promedio se sienta frente a una caja durante 99 minutos al…
Dos tercios de los veteranos enfrentan problemas de salud mental y más de la mitad carecen de planes de tratamiento adecuados
CASI dos tercios de los veteranos enfrentan problemas de salud mental y más de la mitad carecen de planes de tratamiento adecuados. Un estudio de 1.000 ex militares descubrió que…