¿Qué tienen en común la escritura y la meditación? Mucho más de lo que imaginas. De hecho, escribir puede resultar una herramienta poderosa para cambiar esas narrativas que obstaculizan y volver a sentirnos bien incluso en los momentos más difíciles. Como explica la psicoterapeuta Nicoletta Cinotti en su nuevo libro

Nicoletta Parvis, abogada, defiende a mujeres víctimas de violencia y colabora con la ONG WeWorld. Comenzó cuando un amigo suyo, educado y rico, se presentó en su estudio, desesperado. Desde entonces ha entendido que la violencia de género es transversal. Y que las víctimas, aunque diferentes entre sí, tienen en común la falta de autoestima