Etiqueta: Lavenia
Según un estudio reciente, apagar el móvil, aunque sea unas pocas horas al día, nos permitiría vivir mejor y más felices. Entonces, ¿cómo podemos liberarnos de lo que, a veces, puede tomar los rasgos de una verdadera adicción? Le preguntamos al psicoterapeuta Giuseppe Lavenia
D.bienestar digital. En los últimos años se habla cada vez más de él y, sin embargo, incluso cuando se invoca el derecho a la desconexión, tómate un respiro de las…