Etiket: innosnia
¿Solo te acuestas cuando tienes sueño o intentas encontrar la manera de relajarte a toda costa? Es mejor evitarlo, porque lo que parecen estrategias inocentes contra la innosnia no sólo no son útiles sino que muchas veces acaban empeorando la situación.
SA muchos les debe haber pasado lidiar con períodos de insomnio. Un problema común –que concierne según estimaciones alrededor de 15 millones de italianos cada año – algo contra lo…