Conocidas como hormonas del buen humor, son producidas por el cerebro y tienen una estructura peptídica similar a la de los opioides. También se liberan en situaciones estresantes o durante actividades físicas extenuantes. Tanto es así que los deportistas muchas veces se vuelven adictos al entrenamiento precisamente por el bienestar inducido por las endorfinas. es el llamado "euforia del corredor"la euforia del corredor

Los sofocos, los sudores, ese rubor en sus mejillas que hace que Heide parezca como si nunca hubiera deseado serlo. Y luego dificultad para concentrarse, pérdida de memoria, irritabilidad. En la oficina estos "das" de la menopausia y el cambio de hormonas pueden convertirse en verdaderos enemigos. Cómo luchar contra ellos.