Etiqueta: gestionarlos
El fin de las vacaciones y la vuelta a la vida cotidiana y a la rutina pueden generar estrés y ansiedad. ¿Cómo gestionarlos?
tdecorar de las vacaciones y sumergirse en la vida cotidiana, redescubrir la rutina, no es fácil para todos. Mucha gente intenta estrés y ansiedad. El período de despreocupación y relajación…
¿Por qué ocurren los calambres nocturnos en las piernas? Cómo gestionarlos y cómo prevenirlos según el experto
Ssucede durante el sueño: te despiertas bruscamente debido a un dolor muy fuerte en la pantorrilla, el pie o el muslo. son los calambres nocturnos que van acompañados de un…