Desde galletas hasta zumos de frutas y bebidas “cero”: ¿estamos seguros de que se trata siempre de productos saludables o bajos en calorías? En realidad, sucede a menudo que nos dejamos engañar. Los consejos del nutricionista también para aprender a leer correctamente las etiquetas

Las frutas y verduras son preciosos aliados en el verano cuando hace calor, incluso en forma de deliciosas macedonias o ensaladas de frutas. ¿Cuáles son las combinaciones adecuadas para un correcto aporte nutricional? ¿Y qué errores evitar? Consejos de expertos

Los cambios en los hábitos alimentarios o las comidas demasiado copiosas durante las vacaciones pueden agravar los problemas provocados por la gastritis o el reflujo. ¿Como comportarse? ¿Están siempre indicadas las frutas y verduras? Aquí están las reglas a seguir y los falsos mitos a disipar

Alete obtiene precio negativo por snack de frutas