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Serotonina, dopamina, endorfinas: hay varios químicos que juegan un papel importante en nuestro bienestar mental. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre las principales hormonas del buen humor y algunos consejos útiles para estimularlas
S.sustancias producidas por nuestro cuerpo que pueden desempeñar el papel de verdaderos antidepresivos naturales: hablemos de los que comúnmente se denominan hormonas de la felicidad A diferencia de lo que…