Etiket: autoengaño

Practicarlo asegura muchos beneficios. Pero, ¿estamos seguros de que realmente conocemos la gratitud y sabemos distinguir la auténtica gratitud de lo que puede resultar un peligroso autoengaño? La psicoterapeuta María Beatriz Toro, autora de un nuevo libro sobre el poder de la gratitud y la atención plena, arroja luz sobre el tema

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NoAtado dentro del alcance de psicología positivaen los últimos años la práctica de gratitud ha ganado cada vez más popularidad, incluso en el campo científico. Como lo demuestran numerosos estudios,…