De jet lag a jet lag
El martes pasado, Stam regresó de México. El domingo volverán a subirse al avión para su próximo torneo en Brasil. Entre todos los desfases horarios y los cambios de temperatura, tienen que mantenerse en forma en los Países Bajos.
“Por supuesto que es difícil de vez en cuando y pasas de un jet lag a otro. Pero elegí eso. Y estoy feliz de poder ver tanto del mundo y de que podemos jugar el mejor juego del mundo en todas partes”. . jugar.”
Arena
Durante el período que las mujeres están en los Países Bajos, dos sesiones de entrenamiento al día son más la regla que la excepción. Después del entrenamiento de fuerza de esta mañana y una visita al fisioterapeuta, seguirá otro entrenamiento con balón esta tarde en la arena gruesa del alojamiento interior del Zuiderpark en La Haya.
“Creo que es más fácil si das pequeños pasos y tratas de caminar y flotar sobre la arena tanto como sea posible”, analiza Stam. “Por supuesto, la superficie es constantemente diferente: más alta, más baja y también se mueve. Por lo tanto, debes asegurarte de permanecer muy cerca del centro de gravedad de tu cuerpo”, agrega el seleccionador nacional Marco Klok.
nuevo seleccionador nacional
Desde noviembre es el nuevo entrenador/preparador de las playeras holandesas. Él mismo era principalmente un jugador de voleibol de interior. Jugó 378 partidos internacionales y fue seleccionado dos veces para los Juegos Olímpicos. En 1992, en Barcelona, ganó la plata con la Orange. Él sabe mejor que nadie lo duro que es físicamente el voleibol de playa.
“La parte superior del cuerpo es tan importante como la parte inferior del cuerpo y todo lo demás. Todo el núcleo: la espalda y los abdominales también son muy importantes”, dice Klok.
1 metro 92
Stam es una aparición notable con su 1 metro 92, pero a nivel internacional ya no es una excepción. “La longitud en la red es, por supuesto, importante”, dice Klok. “Y también se está volviendo cada vez más importante en el voleibol de playa. Cada vez ves más mujeres que miden más de 1 metro 90. Pero no se trata solo de saltar a la red. También tienes que ser capaz de controlar bien la pelota. Tú También hay que saber pasar, colocar y en ocasiones saber defender”.
Proceso mental
Las damas están en buena forma física y técnica. Quizás las mayores ganancias se pueden lograr en el proceso mental. “A menudo, los jugadores jóvenes están insatisfechos con cómo van las cosas, excepto que son inseguros y tienen menos experiencia. Trato de enseñarles que ya está bien ahora, porque de lo contrario estás constantemente insatisfecho y no jugarás mejor”.
Las mujeres también están trabajando para aprender a darse mejores comentarios dentro y fuera del campo. “Para mí eso es difícil. Siempre quiero transmitir las cosas de una manera positiva y, a veces, soy demasiado dulce”, se ríe Schoon. “Esas son cosas que hay que poder tener el uno del otro”, advierte el seleccionador nacional. “Hay que seguir diciéndose cosas en el fragor de la batalla -incluso cuando no está jugando bien- que se han puesto de acuerdo por adelantado”, dijo Klok.
“Katja es alguien que luego se vuelve muy feroz. Se le pone encima y eso se nota en sus acciones. Luego grita mucho o incluso chilla. Y a Raïsa le gusta hacer las cosas bonitas y bien, disfruta que le guste. Katja es muy efectiva: un punto es un punto”.
‘Nuestra fuerza es la diversión’
El próximo gran objetivo es el campeonato mundial que se jugará en Roma en junio. Las mujeres están decididas a permanecer juntas muchos años más. Los Juegos de París de 2024 son un punto lejano en el horizonte por el que quieren luchar juntos. ¿Y el secreto de estas dos mujeres?
“Creo que nos divertimos mucho en el campo juntos y creamos un poco de relajación y así nos damos el espacio para idear un plan táctico. Creo que esa es la diferencia con otros equipos y esa es nuestra fuerza” , concluye Schoon.