A GYM GIRL ha revelado su secreto para tener un pecho más grande y más firme, compartiendo clips de su rutina de ejercicios.
El video ha acumulado muchas vistas y entusiasmo de personas que quieren probar el entrenamiento para obtener resultados similares.
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El video fue compartido en TikTok por la cuenta Home Workout (@homeworkouthr), que comparte videos de entrenamientos de todo tipo de mujeres y sus resultados obtenidos con tanto esfuerzo.
El video afirma tener cinco ejercicios diferentes que pueden “levantar y aumentar el tamaño de los senos”.
Comienza con un gráfico del pecho de una mujer, que muestra el efecto del entrenamiento.
Luego pasa a un clip de una mujer completando diferentes conjuntos, con un gráfico en la esquina inferior izquierda que resalta los músculos a los que se dirige el ejercicio.
Los ejercicios no requieren el uso de pesas extra y consisten en completar varias rutinas que se componen de diferentes movimientos de brazos.
Varios espectadores parecen estar interesados en completar las rutinas.
“Pongámonos manos a la obra”, escribió un espectador, etiquetando a algunos de sus amigos.
Otros querían saber los detalles del ejercicio, preguntando a la cuenta cuánto tiempo debían apegarse a cada rutina.
Un espectador parece haber probado el entrenamiento.
No estaban satisfechos con sus resultados y escribieron: “No ayudó”.
TikTok se ha convertido en un lugar donde las personas encuentran todo tipo de contenido, desde entrenamientos hasta recomendaciones de ropa.
En el caso de los entrenamientos, hay todo tipo de contenido, desde rutinas y ejercicios que las personas comparten hasta historias personales sobre sus cuerpos.
Recientemente, una mujer demostró en TikTok lo poco que importaba el número en la balanza cuando se hablaba de salud física.
Makayla Anisa (@makaylaanisa) es una personalidad de fitness popular en TikTok y sorprendió a sus seguidores cuando reveló su peso.
“Súbete a la báscula y muéstranos [your weight]. Yo diría que tienes 140 como máximo”, desafió uno de sus seguidores.
Makayla compartió un video de sí misma en la báscula, revelando que pesaba 160 libras y demostró que el músculo es mucho más pesado que la grasa.
“La más pesada, pero también la más saludable que he tenido”, escribió en el pie de foto.