El súper fanático de ONE Trader Joe está compartiendo los alimentos que debe y no debe comprar en la amada tienda de comestibles en función de los ingredientes que contienen.
Glenda dice ser una experta en ingredientes y comparte sus conocimientos en su página de Instagram con el nombre de usuario @whitesugarrebel.
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Glenda afirma que algunos productos de Trader Joe’s son más saludables que otros y usan ingredientes frescos.
Otros deben evitarse a toda costa por los ingredientes que contienen.
El aderezo de cilantro es uno de los primeros productos que Glenda nombra en su video de «productos a evitar».
Ella cita los aceites altamente inflamatorios con los que está hecho, canola y soya, además de los lácteos convencionales, sulfitos naturales y más.
Otro producto hecho con aceites altamente inflamatorios son los chips de tortilla de maíz con salsa verde de la marca Trader Joe’s, que Glenda llama «un desastre absoluto».
Los chips también contienen dextrosa, ensalada de jarabe de maíz y extracto de levadura, entre otros ingredientes que no son buenos para ti.
El enfriador de sandía y pepino de la tienda es otro producto que se debe evitar debido a los 21 gramos agregados de azúcar blanca.
Una porción de la bebida tiene el 42 % de la ingesta diaria recomendada de azúcar, según la etiqueta de información nutricional.
La crema batida tiene carragenina, que es un carcinógeno humano probable, dice Glenda.
Finalmente, las algas tostadas orgánicas se elaboran con aceite de girasol, que es otro aceite altamente inflamatorio.
En lugar de estos productos, Glenda recomienda cambiarlos por alternativas más saludables y limpias.
En otro video, dice que opte por el aderezo de diosa verde sobre el aderezo de cilantro.
Es prensado en frío, utiliza ingredientes frescos e incluye aceite de oliva virgen extra.
Los wraps de jícama son otro alimento básico en la lista de Glenda, ya que están hechos solo con jícama.
El caldo de huesos orgánico es otra excelente opción para abastecerse, ya que está hecho de pollo orgánico, cebolla orgánica, vinagre de sidra de manzana y otros ingredientes saludables.
Los langostinos rojos argentinos crudos capturados en la naturaleza de Trader Joe se capturan cerca de la Antártida y «son algunos de los más seguros para comer», afirma Glenda.
Tres productos de coco completan la lista de Glenda: los aminoácidos de coco orgánicos, el batido de coco orgánico y el agua de coco orgánica.
Los videos de Glenda tienen miles de me gusta y vistas, y muchos de sus seguidores han comentado agradeciéndole por compartir información sobre los ingredientes de estos productos.