Una entusiasta del ejercicio de 52 AÑOS compartió una de sus actividades favoritas que le gusta hacer en la playa.
Puedes encontrarla no solo bailando en barra como ejercicio, sino también haciendo abdominales boca abajo.
Kerry oro (@kerrygoldfitness) cree que la vida comienza a los 50 y ahora está viviendo su mejor vida.
en un Vídeo de Tik Tokllevó a los espectadores a la playa mientras se ejercitaba en un tubo en un bikini amarillo y mostraba su cuerpo musculoso.
«Cuando esta mujer de 52 años ve un poste en la playa», decía el subtítulo mientras escalaba el objeto.
La mujer rubia hizo abdominales boca abajo y mencionó que le tomó cinco años aprender los movimientos acrobáticos.
«Así que practico donde pueda», explicó en un subtítulo. «Me encantan estas habilidades… nunca soñé que fueran posibles».
Cuando el video llegó a su fin, les dijo a los espectadores que no permitieran que la edad les impidiera hacer nada.
«Debe ser normal aquí, ya que nadie pestañeó», mencionó en el pie de foto del video.
También explicó en un comentario que la razón por la que usaba calcetines es porque la arena era «como fuego».
Muchas personas quedaron impresionadas por su habilidad atlética y confianza.
«Tengo 54 años… ¿dónde comenzamos a desarrollar la fuerza? Estoy comenzando un viaje de acondicionamiento físico», preguntó una mujer.
«Increíble. Verdaderamente un atleta increíble y muy inspirador», elogió un fanático.
«Grandes cosas. Tengo 53 años y me encanta esto. ¡Gracias por la motivación!» intervino otro.
«Fuerza, belleza, gracia», agregó un usuario de TikTok.
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