Rexisten, a pesar de ese baño de conciencia de nuestra fragilidad que ha sido para todos la pandemia. “Solo me escucha porque le pago”, “Si me abro, quién sabe lo que voy a descubrir» o de nuevo, «Necesito unas vacaciones, no alguien que me escuche“. Son los prejuicios y la cliché sobre la terapia psicológica que sobreviven: especialmente en la población masculina, especialmente entre los adultos. «Las mujeres están histórica y culturalmente más inclinadas a aceptar su propia fragilidad. A un niño que llora se le dice «no seas niña»»: no es casualidad». el lo explica danila de stefano, que ciertamente no es una niña en el sentido degenerado y retrógrado de la expresión. Nacida en 1992, se graduó con honores en Psicología Clínica en la Universidad La Sapienza. fundador y director ejecutivo del servicio de soporte de terapia en línea bueno: reportado entre los menores de 30 años de Forbes Italia en la categoría de Saludpremiado como “Emprendedor del Año” en la categoría startup por EY en 2022. En resumen, lo que se llama una mujer exitosa, incluso una mujer poderosa: «Pero el hecho de que pueda y quiera lograr grandes cosas no significa que no pueda equivocarme, o ser frágil: esta conciencia es una gran conquista de nuestro momento histórico».
Danila De Stefano, CEO y fundadora de Unobravo
Prejuicios en terapia psicológica, al desnudo.
En torno a los prejuicios y clichés sobre la terapia psicológica, y la normalización de cuestiones relativas a la salud mental, Unobravo ha construido una campaña ad hoc. En estos días, un guerrillero con camiseta naranja ha llamado la atención de los milaneses sobre 20 de los clichés más comunes (están todos en la página de Instagram). experiencia desnuda). Culminación de la campaña, en Largo La Foppa los días 27 y 28 de mayo, cuando se invitará a la gente a despojarse de todos estos prejuicios.
«¡Pero imagínate, no estoy loco!»
«Como en la intimidad, puedes desvestirte lentamente, una prenda a la vez», explica De Stefano. «Está claro que ir a terapia no es un paseo por el parque. Pero es una elección que puede cambiar tu vida, y no solo a aquellos que están enfrentando situaciones patológicas». Es uno de los prejuicios más extendidos: «¡Pero claro, no estoy loco!». «No, vas a un psicólogo simplemente para mejorar».
Las camisetas de la campaña Undressed por Milán
¿Por qué la gente va al psicólogo?
Según las encuestas de Unobravo, «que coinciden con las estadísticas a nivel internacional», asegura De Stefano, hay cuatro razones para hacerlo. Casi 2 de cada 3 confían en el terapeuta para problemas relacionados con ansiedad o estrés. Luego están los problemas de autoestima (67% quiere encontrar nuevas interpretaciones de su vida o trabajar la autoestima). El deseo de mejorar, a ser más conscientes, a desarrollarse (el 40,4% quiere emprender un camino de crecimiento personal). Y trastornos del estado de ánimo (Más de 1 de cada 2 acude al psicólogo para combatir la tristeza o la depresión). Para el 54% la terapia es un recurso valioso para afrontar las dificultades relacionadas con esfera relacional. Mientras que el 29,8% de los que recurrieron a Unobravo lo hicieron para mejorar su relación con el propio cuerpo o con la comida23% para superar dificultades relacionadas con el ámbito laboral, 18,5% para solucionar problemas relacionados con la sexualidad.
Machismo italiano: en su mayoría las mujeres van al psicólogo
El cambio es global, asegura el director general de Unobravo. Si se puede identificar una especificidad, con respecto a Italia, es la machismo, el mito del hombre que nunca debe preguntar. Que une nuestro país a España y Sudamérica. “Pero incluso en este frente, las cosas son mejores: si al principio había tres mujeres por cada hombre que accedía a los servicios de Unobravo, hoy la proporción es de uno a dos”, explica De Stefano. En otras palabras, pretender ser frágil y humana y pedir ayuda es cada vez más normal incluso en la población masculina.
¿Cómo elegir al psicólogo adecuado?
¿Cómo funciona Unobravo? Al servicio de psicología se accede de forma remota tras la cumplimentación de un cuestionario, en el que se encuestan las necesidades y preferencias en general. A continuación, se le asigna un profesional (más de 3000 psicólogos disponibles). El emparejamiento no se basa tanto en la orientación psicológica sino basado en las experiencias previas del terapeuta. «Claramente entonces hay componente humanoque ningún algoritmo puede automatizar», explica De Stefano: «Se accede a una primera entrevista gratuita precisamente para saber si hay sentimiento con el psicólogo identificado por nosotros. Si no existe, fácilmente puedes hacer otro, con otro profesional».
Después de la primera entrevista, si opta por continuar con el servicio, tiene un coste de 45 euros para una sesión de terapia individual (55 para una pareja). «Precios democráticos, por supuesto», explica De Stefano. “Y los demócratas permanecerán. Nos interesa ser accesibles al mayor número de personas posible, y también a los jóvenes. Nuestros psicólogos, para usar la expresión de uno de ellos que me gusta mucho, son “psicólogos de todos”».
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