¡Trr, trr, una notificación! ¿Es una aplicación, un dm o un me gusta? Parece inofensivo, pero las redes sociales no solo absorben nuestro tiempo y atención, sino que también pueden ser perjudiciales para nuestra salud mental, escribe el psicólogo Thijs Launspach en su nuevo libro Asocial media. Aboga por una legislación para frenar el poder de las plataformas adictivas como Facebook, Instagram y TikTok.
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Siete horas al día en tu teléfono: cómo nos atrapan las redes sociales y cómo liberarnos
