CCómo terminará la relación entre Penélope y Colin es la pregunta que se hacen muchos fanáticos de Bridgerton. Pero ella no es la única. Otro también podría ser: ¿Por qué Penélope tardó tanto en declararle sus sentimientos a Colin? ¿Y por qué él siempre dudaba tanto? El miedo a declararse enamorado es un sentimiento muy extendido, sobre todo entre las personas muy jóvenes. Esto también lo confirmó Hinge, una aplicación de citas, presente en Italia desde 2023, que destacó cómo la Generación Z es una generación que teme al rechazo.
El miedo a declararse enamorado, como Penélope y Colin en Bridgeton
Hay que decir que el sentimiento de Penélope por Colin es lo que quizás hizo suspirar cada vez más a los espectadores, divididos entre quienes se preguntaban cómo era posible que él no fuera consciente de sus sentimientos y cómo ella podía seguir sin declararse. Sin embargo, si en una serie de televisión todo esto puede resultar muy romántico, en realidad la situación es muy diferente. Y enseguida me viene a la mente un viejo refrán popular: “todo lo que queda, se pierde”. Por qué es verdad: Si no nos lo dices, nunca sabrás si estás interesado o no en la otra persona.
Un problema, el de La falta de coraje en el amor de Colin y Penélope, que parece ser muy común en la Generación Z: el miedo al rechazo se convierte en un verdadero bloqueo y los niños ni siquiera se declaran.
El miedo a salir del armario como Generación Z
Esto es según una encuesta realizada por Hinge. La aplicación de citas, cuyo objetivo es fomentar relaciones duraderas para que puedan eliminarse lo antes posible, ha notado un enfoque particular entre los jóvenes. O tal vez sea apropiado definirlo como un «no enfoque»: el miedo al rechazo. Un sentimiento que envuelve al 95% de los usuarios entrevistados, mientras que el 56% declaró que ese miedo les bloqueabase abstuvieron de declararse y, por tanto, de cultivar una hipotética nueva relación.
¿Pero por qué sucede esto? Nuevamente según el informe Hinge, que recopiló las respuestas de 15 mil jóvenes en todo el mundo, Los jóvenes tienden a evitar la comunicación directa para no ser malinterpretados y considerados demasiado cursis o ansiosos.. Por eso utilizan muchos memes o hacen muchos chistes, para ocultar cualquier ansiedad. Pero sin expresar sus verdaderos sentimientos.
Cómo superar el miedo al rechazo
Es posible ir más allá de este tipo de actitud. Segundo Moe Ari Brown, experto en amor y conexión de Hinge, Se deben poner en práctica cuatro puntos fundamentales:
1. Aprenda a aclarar cuál es su definición personal de rechazo
«La narrativa del rechazo es personal., por lo que además de aprender a ser más comprensivo contigo mismo, también debes empezar a pensar diferente. Por ejemplo, en lugar de decir ‘Nadie me elige’ podrías decir ‘No me negarán algo que es para mí’”, explica el experto. Es decir, si hasta ahora nadie me ha elegido es porque estas personas no eran adecuadas para miy no al revés.
2. Sea comprensivo consigo mismo y con los demás
«Repito: “No son para todos. La persona adecuada será simplemente la adecuada para mí». Merecemos conocer a una persona que nos elija tal como nosotros la elegimos. Cuando experimentas rechazo, Es más fácil culparte a ti mismo que aceptar que no tienes control sobre lo que la gente hace en tu vida.. Debes recordarte que nadie es responsable de la desalineación de los deseos y que mereces reciprocidad en todas las relaciones».
3. En lugar de tener expectativas, establezca estándares
«Centrarse en lo que se espera distrae la atención de cuál es realmente la situación.. Por lo tanto, es posible que las señales de interés real no se estén captando. Por otro lado, Esperar siempre que cada persona con la que sales sea “la correcta” puede permitirte pasar por alto las señales que indican una falta de compatibilidad.. Tener estándares te ayuda a estar al tanto de tus necesidades».
4. Pasar de pensar “elígeme” a ser “mutuamente selectivo”
«A menudo Estamos condicionados a ver el rechazo de forma unidimensional., lo que significa que estás rechazado o rechazado. Este momento debe considerarse como un proceso de evaluación de compatibilidad mutua. Cuando conoces a alguien y decides no seguir adelante, estás tomando una decisión intencional al poner un límite a tu conocimiento de la otra persona y a qué pareja se adapta mejor a tus necesidades personales. El rechazo no es un simple rechazo, sino que lo es. también una forma de protección cocreada».
iO Donna © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS