la pérdida de un hijo es un dolor insoportable para todos los padres. Perderlo por suicidio, entonces, puede causarle un sufrimiento insoportable, generalizado y aniquilador: ¿Cómo se puede seguir adelante después de que un niño se suicida? «Perder a un hijo por suicidio ya no es doloroso, más bien es más difícil – dice a iO Donna Rocchina, madre de Giulia, que se quitó la vida hace siete años. – Es más complejo sobrevivir debido a los sentimientos de culpa que una persona se crea a sí misma. Todos los días me pregunto, y me preguntaré hasta el último día de mi vida, por qué no me pidió ayuda».
Sobrevivir tras el suicidio de un niño
¿Cómo no iba a darme cuenta de que estaba tan desesperado? ¿Cómo podría no ver? Éstas son preguntas inevitables.
«En realidad vimos que Giulia no se encontraba bien, tanto que le preguntamos si tenía problemas de bullying, si había descubierto que era homosexual, incluso si estaba embarazada. Pero no podíamos imaginar que pudiera terminar suicidándose. Quizás el error que cometemos sea pensar que tiene que haber depresión para llevar al suicidio, pero no siempre es así. Este no fue el caso de Giulia. La noche anterior, bromeando, acababa de comprarse un traje de escalada nuevo, que quedó allí con la etiqueta. Giulia era deportista, le encantaba el cine, la lectura, era una chica normal, tenía amigos».
Preguntas sin respuesta y sentimientos de culpa
¿Cómo avanzas después de eso?
«Cada uno encuentra sus propias estrategias para salir adelante, cada padre encuentra su propia manera de salir de ello. Algunos cambian su vida por completo, otros se comprometen aún más con el trabajo, yo me he dedicado a La copa azul, asociación que fundamos en su memoria, y que se ocupa de la prevención de las víctimas del suicidio en la adolescencia. El sentimiento de culpa permanece y el vacío siempre permanecerá, pero sobrevivimos y el sufrimiento encuentra una dimensión diferente a medida que pasan los años».
¿Estás enojado o simplemente sientes dolor ante ese gesto extremo?
«Nunca me enojé con Giulia, porque estaba enferma, tenía ese dolor emocional tan fuerte que no podía expresarlo. Giulia dejó la nota “No sé por qué lo hago”. No encontraba las palabras para expresar su dolor, no podía pedir ayuda. Nunca me he enojado con Giulia, me enojo conmigo mismo, pero no con ella. Más que rabia, siento frustración cuando, ante el suicidio de un joven, se prefiere no hablar del tema, pensando en proteger a los demás, a los amigos. Pero ya han sufrido el trauma de la pérdida y tal vez hablar de ello les ayudaría. Esto me frustra.»
La pérdida de un hijo es un dolor insoportable para todos los padres: pero ¿cómo se sigue adelante después de que un niño se suicida? (Imágenes falsas)
Pide ayuda, pero ¿a quién?
Después del suicidio de su hija, ¿pidió ayuda o buscó apoyo?
«Sí, recurrimos a un servicio ASL 3 de Turín diseñado para traumatismos mayores y nos atendieron inmediatamente, toda la familia. Iniciamos este viaje unos veinte días después, por lo tanto inmediatamente. Luego continué la terapia y todavía hoy, 7 años después, sigo en tratamiento con antidepresivos. Este es un tema que también surge en asociaciones como la nuestra, porque una vía terapéutica adecuada tiene costes económicos importantes que no todo el mundo puede afrontar. De hecho, las sesiones garantizadas por los servicios públicos a menudo no son suficientes para traumatismos tan graves. Y pedir ayuda y apoyo es importante, incluso fundamental, en esos días».
¿Cómo te llevas con tus otros hijos?
«Ninguna relación es igual que antes. No sé exactamente qué cambia, pero ya no es lo mismo que antes. Además de tener sentimientos de culpa hacia Giulia, también los tengo hacia mi otro hijo, porque lamentablemente nunca más podré disfrutar plenamente de algo. La vida cotidiana regresa, pero cada uno de nosotros es diferente por dentro. Vamos a trabajar, volvemos a hacer cosas, almorzamos juntos, pero siempre queda ese vacío dentro de nosotros. Una parte de nosotros murió junto con ellos».
El psiquiatra: «El suicidio, un duelo diferente a todos los demás»
Doña Rocchina encontró su espacio reconstruyéndolo lentamente a partir de un dolor inmenso pero, como ella dijo, ya nada es como antes: esa lágrima es para siempre. Cada uno confía en la fuerza que tiene, pero a veces pedir ayuda puede ser fundamental para no hundirse en el dolor: «El suicidio es un duelo único en su género, es un duelo traumático, en su mayor parte inesperado, no previsto de antemano», explica a iO Donna. Maurizio Pompili, profesor titular de Psiquiatría en la Universidad La Sapienza de Roma y director de la Unidad Operativa de Psiquiatría Compleja del Hospital Universitario Sant’Andrea de Roma. «Deja marcas imborrables porque quienes viven esta pérdida tienen la clara sensación de que el fallecido quería distanciarse de ellos, de la familia. Es, por tanto, algo extremadamente difícil de conceptualizar. Sobrevivir a la muerte de un niño por suicidio es algo muy complejo y en ocasiones requiere tiempos de procesamiento más largos, diferentes a los de cualquier otro duelo.»
Cuidado con el dolor mental
¿Qué lleva a un adolescente a suicidarse?
«El suicidio es a menudo un acontecimiento multifactorial, atribuirlo a una sola causa o explicación es limitante y poco explicativo. A menudo surgen situaciones en las que una combinación adversa de condiciones socava la estabilidad del sujeto. Incluso en los adolescentes pueden existir una serie de características que actúan simultáneamente, desestabilizando al individuo. Muchas veces estos problemas críticos se han acumulado en años anteriores. Así, un acontecimiento adverso y estresante actúa actualmente sobre una cantidad reducida de recursos con los que el individuo puede contar. Luego pueden haber condiciones ligadas a la contingencia del presente, problemas ligados a la autoestima y a la desesperación. El dolor mental es el denominador común de todas las situaciones que conducen al suicidio. El dolor mental es cuánto sufre el individuo, lo que se dice a sí mismo, los pensamientos, el diálogo interno. Cómo ese individuo no puede ver otra solución que el suicidio. Pero en realidad el individuo no querría morir, el adolescente no querría morir. Le gustaría vivir, suponiendo que alguien sea capaz de aliviar ese sufrimiento, ese derivado de las emociones negativas.»
Señales a tener en cuenta
¿Cómo se entiende que un niño esté pasando por tal tormento? ¿Qué signos, qué comportamientos pueden indicarlo?
«Necesitamos prestar atención a todas las comunicaciones como “ya no puedo más”, “para qué vivir”, “lo dejo todo”. Estas expresiones siempre deben ser tomadas en consideración y deben llevar a creer que la persona está en crisis y debe ser escuchada. Luego están los elementos que se relacionan con el comportamiento: el sueño, pero también la ansiedad, la agitación, la irritabilidad: todos ellos son elementos vinculados al riesgo de suicidio. O, nuevamente, alejarse de amigos, de seres queridos, abusar de sustancias, alcohol, participar en actividades riesgosas, regalar cosas caras. Deberíamos crear una especie de mapeo de estas señales de alarma, que no necesariamente están siempre presentes, pero que, cuando ocurren, pueden ayudar a reconocer al individuo en crisis».
¿Qué puedes hacer para prevenirlo y tratar de evitar que suceda y qué hacer si tienes la percepción de que tu hijo podría tomar esa decisión?
«Necesitamos ser solidarios, mostrar cercanía, empatizar con el sufrimiento de la persona que se encuentra pasando por esta experiencia. No des órdenes, no desafíes, no minimices, no te aterrorices. Pero tenga comprensión, haga preguntas exploratorias, trate de profundizar en el tipo de pensamiento, su duración y persistencia. Esta es una manera de conectarnos unos con otros.»
Amigo telefónico, siempre una ayuda.
Teléfono Amigo Italia se esfuerza cada día por dar a quien lo necesite la oportunidad de expresar su sufrimiento de forma anónima, confidencial y gratuita. Recibe más de 100.000 solicitudes de ayuda cada año y, desde 1967, ofrece un oído atento y gratuito a todo aquel que sienta soledad, angustia, tristeza, desánimo, ira, malestar y sienta la necesidad de compartir estas emociones o pensamientos. Cerca de 600 voluntarios ofrecen su tiempo y responden:
– al 02 2327 2327, todos los días de 10.00 a 24.00 horas
– al servicio de chat, a través del número de WhatsApp 324 011 7252
– por correo electrónico, a través de un formulario anónimo en el sitio web www.telefonoamico.it
Siempre se debe recordar que:
• Nunca se debe ocultar el malestar.
• No creas que nadie puede ayudarte de todos modos
• No tenga miedo de pedir ayuda.
• Se puede y se debe hablar del suicidio.
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