Ltrabajando cansado. Desgastado. Robar tiempo de la vida. Y luego cada vez más personas, entre renuncias y trabajo real, eligen la tercera vía, es decir tranquilo dejando de fumar. El término inglés puede traducirse como resignación silenciosa pero el fenómeno indica un comportamiento laboral variado. La de los que de golpe de 8 horas laborales toman la puerta y el camino a casa y disfrutan de la familia, del gimnasio, en definitiva, del resto de su vida. Pero también los que sentados al escritorio se limitan a cumplir el salario mínimo y nada más. En los últimos tiempos, dicen los expertos en psicología, se han multiplicado actitudes similares, desde Boston hasta Milán. Como probable efecto secundario de la pandemia, está en marcha una especie de «epidemia colectiva» de pocas ganas de trabajar.
El abandono silencioso puede ser un despido silencioso
El Financial Times advierte: aquellos que llevan a cabo renuncias silenciosas pronto podrían ser despedidos silenciosamente. Es decir, el empleado podría encontrarse «despedido en silencio»: marginados, con menos responsabilidad e imposible acceso a ascensos y aumentos. Las empresas siempre han sabido cómo «despedir en silencio» y empujar a sus empleados a renuncias reales. Sin embargo, en los últimos años han aceptado una cierta desvinculación general. La «excusa» fue la pandemia, la ventaja fue poder profesar ser una empresa respetuosa con los trabajadores. Hasta el punto, sin embargo, de que, según gallo, Este Dia la mitad de la fuerza laboral de EE. UU. está renunciando silenciosamentees decir, hace sólo lo que está en sus deberes mínimos y nada más.
¿Es el síndrome de Checco Zalone?
Sin embargo, vale la pena hacer algunas distinciones. Como explica la psicóloga y consejera Claudia Elisabetta Muccinelli en nombre de TherapyChat, hay razones generales que pueden explicar el abandono silencioso como un fenómeno y otras más personales. «Hay quien trabaja menos en función del tiempo de oficina (evitar las horas extras) y no de calidad, y quien evita las tareas como siempre lo ha hecho, solo un poco más, en Checco Zalone, por así decirlo.«. Así que tratemos de investigar.
Para Italia, comencemos con dos datos: 22% de solicitudes y apoyo psicológico recibido en el último año desde la plataforma de psicología en línea. TerapiaChat fue por problemas relacionados con el trabajo, la autoestima y el crecimiento personal. Y el 46 % de los trabajadores afirma que su condición laboral ha influido mucho en su bienestar psicológico (investigación de TherapyChat en colaboración con Ipsos).
Una época particular: el equilibrio de la vida es la prioridad
«Dejar de fumar tranquilo puede leerse como una posible e ‘rebelde’ silencioso contra la cultura del supertrabajo: la transición de la ‘adicción al trabajo’ a la quietud sería, por lo tanto, también una toma de conciencia del daño que puede causar la abnegación del trabajo”, explica Muccinelli.
En resumen, quieres recuperar la posesión de esa parte relevante de la vida que no coincide con el trabajo y la profesión: la pandemia y los diversos bloqueos habrían llevado a una reevaluación general de todas las actividades de ocio y contactos sociales, llevando a la búsqueda de un equilibrio diferente entre el trabajo y la vida privada. Un nuevo equilibrio de vida.
«Equilibrio que, en el período de trabajo inteligente, era difícil de mantener para muchos, ya que el día estaba muy desequilibrado hacia el lado laboral», continúa Muccinelli. Nunca realmente desconectados, los trabajadores a menudo trabajaban más duro que cuando estaban en la oficina, antes de la pandemia. Pero muy pocos empresarios lo reconocen (de nuevo desde el FT: para el 80% de las empresas que trabajan inteligentemente equivale a menos esfuerzo).
¿Síndrome de Checco Zalone?
Pero también hay casos, sin embargo, el abandono tranquilo tiene motivos relacionados con un ‘insatisfacción con una determinada empresa o tamaño de organización. «En este sentido», explica Muccinelli, «quiet-quit-quit-quitting se convertiría en una forma de lo que la psicología define el comportamiento laboral contraproducente como una forma de comportamiento laboral antiproductivo, que a menudo se encuentra en trabajadores insatisfechos y desmotivados«.
Para entender si nos concierne, podríamos hacernos algunas preguntas, sugiere la psicóloga: «¿Es lo mismo? ¿Ha habido cambios? Al presentarnos a otras personas, utilizamos para definirnos según nuestra profesión (ejemplo, «soy abogado» en lugar de «soy abogado»)? ¿Cuánto nos ‘identificamos’ con los valores de la empresa u organización para la que trabajamos?”
Tranquilo renunciando, si es (también) culpa del jefe
Y si naturalmente hay que tener en cuenta una cuota de holgazanes crónicos, también es posible que parte de la responsabilidad de esta desafección del trabajador sea también del empresario. Según Harvard Business Review, el abandono silencioso no se trata tanto de la disposición de los empleados a trabajar más o menos, sino la capacidad de los gerentes para construir una relación con los empleados que no los haga desear abandonar la oficina. Según el informe Estado del lugar de trabajo mundial de 2022 de Gallup solo el 14 % de los empleados en Europa puede considerarse realmente implicado en su trabajo. La tesis es, por tanto, que la generalización de la dimisión silenciosa en los últimos meses tiene que ver con la falta de conciliación por parte de los directivos de los objetivos de la empresa con el bienestar individual y colectivo de sus empleados.
¿Las soluciones? depende del caso
Dejar de fumar tranquilamente puede ser un estímulo positivo si va en la dirección de un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida privada. En definitiva, aquellos que evitan trabajar más allá de su horario podrían trabajar mejor durante la jornada laboral, porque en general están más satisfechos consigo mismos.
Si ese es el caso, algunos consejos. Para quien se encuentra trabajando en smart working, es útil “romper” la continuidad entre las dos áreas, la laboral y la personal. Evitar los overoles mientras trabajan y darse horarios precisos.
Para cualquiera que esté de regreso en la oficina, intente «No te lleves a casa» ni trabajo ni emociones conflictivas relacionadas con el trabajo.
Trate de establecer los límites correctos para el súper trabajo, negociándolos con su equipo, administrando vacaciones y permisos para evitar una acumulación de estrés.
El cambio puede ser mejor que dejar de fumar tranquilamente
En el caso de que la renuncia silenciosa sea una reacción a una insatisfacción específica con ese trabajo específico, puede tratar de abordar el problema con el empleador, asegurándose de que no haya otros roles más adecuados en la empresa. «Si nos damos cuenta de que nuestro esfuerzo y nuestras «renuncias silenciosas» no están generando mejoras, es importante encontrar la fuerza y la motivación para cambiar, seguir adelante.»- subraya la psicóloga Simona Bocci en nombre de TherapyChat.
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