ASMR es una abreviatura de “Respuesta sensorial meridiana autónoma” y describe una sensación agradable, a menudo de hormigueo, que generalmente comienza en la cabeza y puede extenderse hacia el cuello y la columna. ASMR ha ganado un importante impulso en la música en los últimos años y se dice que ofrece a los oyentes una experiencia sensual y única. Se trata de un fenómeno que pretende cada vez más inspirar a los artistas a crear nuevos mundos de sonido y tocar al oyente.
ASMR y música: ¿cuál es el atractivo?
ASMR en la música tiene como objetivo crear un efecto relajante y estimulante a través de determinados sonidos, ritmos y ruidos. No se trata sólo de elementos musicales clásicos como melodías y armonías, sino también del uso consciente de sonidos que puedan promover específicamente la experiencia ASMR. Las características típicas son:
- Susurro: Usar una voz suave o un susurro crea una sensación de cercanía e intimidad en su máxima expresión.
- Sonidos cotidianos: Los crujidos del papel, el goteo del agua o el punteo de instrumentos de cuerda crean sonidos familiares.
- Ritmos suaves: Los tonos uniformes y calmantes promueven la relajación.
- Técnicas de sonido binaural: El sonido está grabado de tal manera que al escucharlo se crea la sensación de que el sonido viene de todos lados.
El efecto del ASMR en la música
La música ASMR se utiliza principalmente para la relajación, el alivio del estrés y la meditación. Los estudios científicos sugieren que ASMR puede tener un efecto calmante sobre el sistema nervioso al reducir las hormonas del estrés y aumentar el bienestar. Especialmente en el agitado mundo digital actual, cada vez más personas buscan este tipo de experiencias sensoriales para desconectar y fortalecer su conexión consigo mismos.
Por lo tanto, la música ASMR apela principalmente a los sentidos. y se utiliza en ámbitos como el bienestar, el yoga e incluso en contextos terapéuticos. Muchas personas informan que los sonidos ASMR les ayudan a conciliar mejor el sueño, a sentirse más creativos o simplemente a ponerlos en un estado meditativo.
Artistas y ejemplos de música ASMR.
A los artistas les gusta Enia, Sigur Ros, Billie Eilish o influencers ASMR modernos como Espíritu de la época ASMR Combina música con elementos típicos de ASMR. Plataformas como YouTube y Spotify han contribuido significativamente a hacer más popular este nicho. Las listas de reproducción que contienen títulos como “ASMR Relaxation” o “Sonidos para dormir” son muy populares y generan millones de transmisiones.
El futuro del ASMR en la música
La integración de ASMR en la música aún está en sus primeras etapas, pero tiene potencial. Con el avance de tecnologías como Realidad virtual (RV) y grabaciones de audio 3D la experiencia podría ser aún más intensa. Los artistas experimentan con nuevas texturas de sonido y grabaciones binaurales para sumergir a los oyentes aún más profundamente en un mundo inmersivo.
Para muchos, ASMR sigue siendo una forma de experimentar la música de una manera nueva e íntima que no sólo involucra la mente sino que también afecta el cuerpo a nivel físico. En un mundo que busca cada vez más experiencias multisensoriales, es probable que ASMR desempeñe un papel cada vez más importante en la música.
Conclusión
ASMR en la música es una mezcla de arte y ciencia. Mediante el uso consciente de sonidos y ruidos que promueven la relajación y la sensación de seguridad, la música idealmente se convierte en una fuente de inspiración y calma. Ya sea como ayuda para dormir, para aliviar el estrés o simplemente para disfrutar, la música ASMR es una tendencia creciente en el mundo del sonido.