Y eso tiene consecuencias más graves de las que se podría pensar.
Maravilloso el alivio que puede proporcionar un spray nasal cuando estás resfriado o congestionado la nariz. ¿Pero sabías que el uso prolongado de aerosoles nasales puede provocar adicción? Los principios activos del medicamento encogen las membranas mucosas nasales. Si utiliza el spray durante demasiado tiempo, puede producirse una habituación. Entonces necesitas el medicamento una y otra vez para combatir la congestión nasal, en otras palabras: te has vuelto adicto.
¿Cuánto tiempo es demasiado?
El spray nasal a menudo contiene sustancias como xilometazolina u oximetazolina, que contraen los vasos sanguíneos de la nariz y, por tanto, proporcionan alivio. El problema surge cuando lo usas con demasiada frecuencia y durante demasiado tiempo. El médico general Rutger Verhoeff advierte que el uso continuo durante un período superior a cinco a siete días puede provocar la llamada «rebote-efecto’. Esto significa que después de suspender el aerosol, su nariz se obstruye más que antes, lo que hace que sea muy tentador volver a usar el aerosol nasal. «Así que no utilices el spray nasal durante más de una semana», dice. “Después de siete días te vuelves dependiente y tu mucosa nasal se daña”.
Signos de adicción
¿Cómo saber si eres adicto al spray nasal? El signo típico por el que se puede reconocer una adicción a los sprays nasales es una congestión nasal recurrente, incluso si no se está resfriado. También puede sentir la necesidad de usar el aerosol con más frecuencia que la dosis recomendada.
Si se vuelve cada vez más dependiente del aerosol nasal, es hora de actuar. Eso se puede hacer de diferentes maneras:
1. Pavo frío
Si desea optar por el método drástico, puede dejar de usar el aerosol nasal de una vez. «Esto requiere cierto espíritu de lucha», admite Verhoeff. Después de unos días, su mucosa nasal se encogerá nuevamente y sufrirá menos por la congestión nasal. Así que muerde la bala.
2. Parada por fosa nasal
También puedes optar por desintoxicarte por fosa nasal. Utilice el spray únicamente en una fosa nasal y acuéstese de lado cuando duerma con la fosa nasal abierta hacia abajo. Esto le da más espacio a la fosa nasal superior. Después de unos días notarás que sale más aire por la fosa nasal superior. Entonces es el momento de acostarse del otro lado y dejar de usar el aerosol nasal por completo. De esta forma también se puede extraer la otra fosa nasal.
3. Disminuya lentamente
Utilice el aerosol nasal cada vez con menos frecuencia. Por ejemplo, si pulveriza cinco veces al día, puede reducirlo a cuatro veces al día, luego a tres, y así sucesivamente. También puede utilizar un aerosol nasal para niños para reducir esto. Es menos fuerte. Luego puede alternar con una solución salina, que es más suave para la mucosa nasal.
Tener paciencia
«Todos los métodos requieren mucha paciencia», dice Verhoeff. Es importante saber que la mucosa nasal puede tardar algunos meses en recuperarse. “Es más fácil usar otro spray nasal, un spray nasal hormonal. Su médico debe recetarle esto”. Entonces, si no puede deshacerse de él usted mismo, comuníquese con su médico.
¿Quieres saber más sobre el spray nasal? El Doctor Rutger te lo cuenta todo en este vídeo:
Fuente: Servicio de Farmacia, línea de salud