Realizar un sueño generalmente requiere trabajo duro y un poco de suerte, pero según los partidarios de la nueva tendencia ‘manifestar’, también se puede hacer de otra manera. Cualquier objetivo podría lograrse mediante ejercicios de pensamiento dirigidos, aunque la evidencia científica es escasa. «Esto es religión sin altruismo».
“Vivimos en un mundo donde todo es posible, las únicas limitaciones en la vida están en nuestra propia cabeza”. Cuando los clientes de Rita Vanhumskercken visitan por primera vez su práctica en Sint-Katelijne-Waver, a menudo se sorprenden con sus teorías. Como la única entrenadora de manifestaciones belga, quiere mostrarle a la gente que todo lo que sucede surge de ciertas frecuencias que emiten los cuerpos. Ella cree, por ejemplo, que al ajustar los patrones de pensamiento, cualquier cosa puede volverse posible. «Por ejemplo, no es más difícil manifestar un premio de lotería de un millón de dólares que un premio de lotería de $ 100, solo depende de en qué te centres».
La lógica de Vanhumskercken puede sorprender, pero sus ideas ciertamente no son nuevas. Las raíces de Manifesting se encuentran en el movimiento del Nuevo Pensamiento, que surgió en el siglo XIX y que introdujo la llamada ley de la atracción. De acuerdo con ese principio, todos los pensamientos eventualmente se convierten en cosas, por lo que un patrón de pensamiento positivo puede conducir rápidamente a una vida agradable y rica.
Por otro lado, aquellos que piensan negativamente, tienen un serio revés o enfermedad debido principalmente a ellos mismos. El principio, por lo tanto, otorga una gran responsabilidad al individuo y aparentemente tiene poca compasión por las personas que se encuentran en el fondo de la sociedad, pero Vanhumskercken lo ve de manera diferente. Según ella, ‘manifestar’ ofrece oportunidades para empezar de nuevo, incluso en circunstancias difíciles. “Por ejemplo, solo descubrí el fenómeno cuando ya tenía 40 años y de repente me pregunté si la vida ya no tenía para ofrecerme. Gracias a las manifestaciones, todo ha cambiado para mí”.
El entrenador de Sint-Katelijne-Waver originalmente no conocía a nadie que estuviera interesado en ‘manifestarse’, pero hoy el fenómeno pertenece a la corriente principal. Una explicación importante para esto es el conocido libro de autoayuda El secreto de la autora australiana Rhonda Byrne. El texto explica en un lenguaje claro lo que implica la ley de la atracción y claramente hay un mercado para ella. Se vendieron y publicaron más de 30 millones de copias del libro en 50 idiomas. Mientras tanto, el apoyo público de celebridades como Oprah Winfrey ha alimentado el interés público en el tema, y recientemente las redes sociales han presentado el tema a grupos que generalmente no se consideran los lectores más leales de libros de autoayuda. Más popular entre la Generación Z, TikTok ha visto videos sobre el tema más de 9 mil millones de veces, y con el inicio del primer confinamiento en 2020, las búsquedas del término «manifestación» aumentaron en un 600 por ciento.
Aferrarse a la realidad
En sí mismo, no es tan sorprendente que la popularidad de ‘manifestar’ esté aumentando en este momento. En tiempos inciertos, la gente suele acercarse a movimientos que prometen que es posible agarrarse mejor a la realidad a través de ciertos ejercicios. “Durante todas las conferencias de prensa del gobierno sobre corona, me sentí tan impotente. Llegué a un punto en el que ya no podía dormir, estaba constantemente estresada», dice Zoë (18).
Hace aproximadamente dos años, el estudiante de psicología de Lovaina encontró un video sobre el método 3-6-9 a través de TikTok. Según esta técnica, los deseos pueden hacerse realidad si se escriben tres veces por la mañana, seis veces por la tarde y nueve veces por la noche. «Seguí pidiendo que el confinamiento terminara pronto, y unas semanas más tarde, de repente, realmente se habló de un final». La estudiante dice que no cree que sus esfuerzos hayan hecho una diferencia efectiva en el panorama general, pero durante la crisis, la tecnología le brindó la paz que necesitaba.
Al igual que con otras prácticas espirituales, la manifestación carece de evidencia científica de que los esfuerzos de los practicantes realmente valgan la pena, sin embargo, el fenómeno popular ha sido cada vez más criticado. Una posible razón de esto es que la manifestación suele ser bastante individualista y, a menudo, gira en torno a los deseos materiales. “Realmente se trata de religión sin altruismo”, escribió recientemente el periodista británico Stuart McGurk en un artículo. El guardián† Además, varios estudios muestran que manifestarse extensamente a veces puede ser contraproducente.
En su libro sobre el tema, la profesora de psicología alemana Gabriele Oettingen escribió que las personas que piensan positivamente inicialmente se sienten bien, pero como resultado su presión arterial y nivel de energía bajan. “A la larga, se deprimen más, en parte porque se esfuerzan menos y tienen menos éxito”, dijo a un medio de comunicación. Vicio† Su alternativa es prestar más atención a los obstáculos que dificultan el camino hacia los sueños. Eso no quiere decir que, mientras tanto, no deba prestarse atención a los pensamientos positivos. “Debemos tomar esas fantasías en serio porque muestran cuáles son nuestras necesidades. Pero para hacerlos realidad, también tenemos que usar bien nuestra energía”.