Scomúnmente hablo de Dolor de estómago pero en realidad pueden esconderse detrás del dolor abdominal. muchos factores diferentes. Incluso en el forma con el que se presenta, el dolor de estómago no siempre es el mismo: puede, por ejemplo, manifestarse como una especie de incendio o con calambre o dolores repentinos y otra vez como dolor asociado con la hinchazón.
Y si en la mayoría de los casos el trastorno se debe a problemas gastrointestinales comunes y sin posibles complicaciones, en ocasiones también puede ser el indicador de condiciones más graves. Entonces, ¿cómo orientarse? ¿Y qué remedios deberían adoptarse?
le preguntamos al Dr Andrea Costantino, gastroenteróloga santagostina.
Dolor de estómago crónico: cuál es el origen
Entonces, ¿cuáles podrían ser las causas más comunes de dolor de estómago, o dolor abdominal, que tiende a ocurrir con cierta frecuencia?
«Hay que distinguir – explica el doctor Costantino. – El dolor abdominal cronico se puede ubicar principalmente en la parte abdomen superior. Así es como lo llamamos dispepsiageneralmente también puede estar asociado con ardor o sensación de plenitud prematura. La causa podría ser rastreable. a una inflamación de las paredes del estómagocomo el gastritis. Sin embargo, este trastorno suele ser natural. funcional: en este caso el dolor no está asociado a alteraciones de las paredes del estómago sino que ocurre de forma crónica, debido a mecanismos hipersensibilidad, a veces exacerbado por condiciones estresantes».
Cuando se trata del síndrome del intestino irritable
Sin embargo, cuando el dolor de estómago afecta a todo el abdomen, la causa más frecuente es el síndrome del intestino irritable.
«El trastorno en este caso se presenta de forma crónica y suele durar más de seis meses – explica el especialista. – Es un trastorno de interés más a menudo los jóvenes y de mediana edad, mujer de manera particular, y puede estar asociado con Alteraciones del tránsito intestinal. De hecho, en algunas personas puede ocurrir asociado a episodios de diarreaen otros con constipación. Presencia de hinchazón y distensión abdominalson a menudo afecciones asociadas con el síndrome del intestino irritable”.
Dolor de estómago y diarrea: ¿qué hacer?
Cuando el síndrome del intestino irritable ocurre en asociación con diarrea, puede tener un gran impacto en la vida diaria.
«Muchas personas evitan comer en algunas ocasiones o tomar medicamentos para bloquear el peristaltismo – vuelve a explicar el especialista. – Estos medicamentos, ocasionalmente, pueden ayudar a resolver el problema inmediatamente pero para resultados a más largo plazo pueden ser más útiles. centrarse en terapias basadas en probióticos tu odias otros medicamentos recomendados por el especialista que actúan sobre las fibras nerviosas del sistema digestivo. Así como puede ser importante, en estos casos, especialmente si también hay hinchazón, ten mucho cuidado nutrición, evitando los productos lácteos y limitando el consumo de alimentos ricos en fibra».
Dolor de estómago e intestino perezoso.
A menudo, la causa del dolor de estómago es también el intestino perezoso, un trastorno generalizado y extremadamente molesto, que suele ir acompañado de una sensación de hinchazón.
«En estos casos el primer consejo útil es No subestimes el ejercicio físico – recomienda el experto. – Haz al menos 150 minutos por semana de actividad física regular de intensidad moderadaes en sí mismo un excelente remedio, como lo demuestran numerosos estudios científicos. Obviamente la nutrición también importa: una dieta rica en frutas, verduras y mucha agua es la premisa fundamental para el correcto funcionamiento del intestino. Después de eso, puedes recurrir a suplementos de fibra soluble o a sustancias que ayudan a la peristalsis, como el macrogol, un Molécula que ayuda a mantener las heces blandas. favoreciendo el tránsito intestinal.”
¿Y si fuera intolerancia alimentaria?
La intolerancia alimentaria también puede presentarse con dolor abdominal, que generalmente aparece tras la ingestión de alimentos que contienen la sustancia que se es intolerante, acompañándose en ocasiones de diarrea, meteorismo, flatulencias e hinchazón abdominal.
«En general, sin embargo, en estos casos, excepto para la intolerancia a los lácteos y la enfermedad celíaca, que siempre debe excluirse con pruebas simples y no invasivas, por ejemplo otros tipos de intolerancias no requieren pruebas específicasi – subraya el Dr. Costantino. – En la mayoría de los casos puedes beneficiarte a través de una dieta que excluye alimentos que empeoran la hinchazón y dolor abdominal. La llamada Dieta FODMAP A menudo se ha demostrado que es eficaz para estos trastornos. Sin embargo, lo ideal es ser seguido por un experto en nutrición.”
Cuando el problema es la digestión
Más allá de las dolencias crónicas, sucede que tenemos que lidiar con las dolor de estómago clásico por la digestiónacompañado de sensación de hinchazón, ardor y náuseas. En estos casos, ¿cómo intervenir?
«Una de las estrategias útiles para prevenir este tipo de problemas es Trate de comer comidas que no sean demasiado grandes. Y masticar muy lentamente – explica el gastroenterólogo. – Hay que decir, sin embargo, que este tipo de problema ocurre a menudo. ocurren en personas con sobrepeso: El aumento en De hecho, la presión abdominal suele ser la causa principal. de estos trastornos. En este caso es fundamental intentar, en primer lugar, seguir una dieta equilibrada que pueda ayudar a perder los kilos que sobran.”
Dolor de estómago y homeopatía.
En caso de trastornos relacionados con el intestino, la homeopatía puede ayudar.
«Una encuesta reciente destaca que precisamente el El 25% de los italianos que aprovechan esta oportunidad terapéutica lo hacen para tratar problemas gastrointestinales – explica Silvia Nencioni, presidenta de Omeoimprese, la asociación que representa a las empresas farmacéuticas que producen o distribuyen medicamentos homeopáticos en Italia. – La misma investigación dice que seguridad, eficacia, naturalidad y la ausencia de efectos secundarios son las razones que empujan a más de 10 millones de italianos a utilizar medicamentos homeopáticos. Aunque la homeopatía está indicada para todo tipo de pacientes, incluidos ancianos multitratados, mujeres embarazadas e incluso niños muy pequeños, Siempre recomendamos, como con cualquier otra terapia.De recurrir a un profesional de la saludya sea su médico o farmacéutico, para un asesoramiento personalizado».
Dolor de estómago: cuando debes preocuparte
Finalmente, ¿cuándo el dolor de estómago debe considerarse una señal de advertencia que no debe subestimarse?
“Ser Ocurre en forma aguda y si se acompaña de fiebre.Siempre es bueno consultar a su médico – concluye el doctor Costantino. – Incluso en el caso de un dolor de estómago crónico, que ocurre por encima de los 50 años y que Se acompaña de pérdida de peso y palidez.lo que puede indicar una reducción en los valores de hemoglobina, siempre es necesaria una evaluación rápida médico”.
iO Donna © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS