Psicoterapia online gratuita para madres primerizas: la iniciativa Serenis.it para superar los momentos más difíciles

«Todos sabemos que ser madre en Italia no es fácil, e el acceso al apoyo psicológico es una de las dificultades: la punta del iceberg está ahí depresión post-parto que afecta en promedio a 1 de cada 10 mujeres, pero debajo de este número hay uno mucho mayor relacionado con problemas como la ansiedad, culpa y estrés. Y la relación entre maternidad y trabajo es una de las razones desencadenantes» explica Silvia Wang, cofundadora de Serenis.it. «Yo mismo lo padecía, y por eso decidimos, con motivo del Mes de la Salud Mental, poner a disposición de más de cien madres 500 horas de psicoterapia de calidad, a realizar online a través de Serenis con una de las terapeutas de nuestro red. Se trata paquetes de tres sesiones más una entrevista introductoria, que es lo que te permite determinar si el terapeuta es el adecuado para ti. Esperamos que esta forma de dar ayuda concreta a las mujeres, junto con medidas como la Bono Psicólogo que también van en esta dirección. El objetivo es poder repetir estas iniciativas de forma periódica».

Quién puede beneficiarse del servicio gratuito de psicoterapia online

Para acceder a la iniciativa es suficiente registrarse en serenis.it/sedute-neomamme: el proyecto es abierto a mujeres que han tenido un hijo en los últimos tres años, o que estoy en el estado de el embarazoellos tienen manifestó los síntomas típicos del malestar posparto. Crisis de llanto, tristeza severa, cambios de humor o irritabilidad, desinterés por el niño o, por el contrario, preocupaciones excesivas, sentimientos de culpa e insuficiencia, ataques de pánico y problemas para comer o dormir son los signos que no deben subestimarse. Sin embargo, las madres que deseen recibir el servicio en línea deben dar voluntad de dar continuidad a las sesiones semanales. No hay límites de ingresosaunque Serenis fomenta el sentido de la responsabilidad y la dejar espacio para aquellos que realmente lo necesitan.

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Los datos sobre el sufrimiento emocional de las madres

De acuerdo a Alianza de Salud Mental Materna (MMHA), una asociación sin fines de lucro en el Reino Unido dedicada a las madres y su acceso a la salud mental, aproximadamente 1 de cada 5 mujeres desarrolla un problema de salud mental durante el embarazo o en los primeros años después de tener un bebé. El riesgo de sufrir ansiedad, depresión y ataques de pánico se incrementa aún más en tiempos de pandemia.

Un hecho confirmado también en Italia, tanto es así que según el Fundación ONDA (Observatorio Nacional de la Salud de la Mujer)Entre Del 50 al 80 % de las mamás sufren de melancolía posparto, una forma benigna de depresión con síntomas leves. Los porcentajes bajan pero siguen siendo demasiado altos incluso cuando se trata de formas de depresión post-parto (7-12% de mujeres durante el primer año de vida del niño según el Ministerio de Salud), dTrastorno de estrés postraumático (porcentaje de mujeres entre 2-3% hasta 25%), hasta las formas más raras y graves de trastornos mentales.

La psicoterapia cuesta dinero y muchas madres la abandonan

En definitiva, las mujeres siguen siendo sujetos “frágiles” en un período delicado como el de la maternidad, y aun mirando el tema desde el punto de vista económico, las cosas no mejoran: nuevamente la MMHA registra que en 2021 solo el 4,5% de las madres españolas hizo uso efectivo del apoyo mental, por un coste mínimo estimado entre 20.000 y 30.000 libras al año. Cifras no muy lejanas a las del nuestro país, donde la accesibilidad es un problema aún más grave: según algunas estimaciones, son de hecho hasta 3,5 millones de personas con molestias diagnosticadas que no recurren a la terapia.

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